然后还是想写一下这集的岚栞，实在是太尊了
注：以下可能全部都是作为一名百合厨的幻想，可能包含过度解读的部分，还望留意
——————————————分界线——————————————
其实岚栞目前最大的阻碍就是太久没见面，无法把握好彼此的距离感，但是对于彼此的感情都还在。
所以她们两人在对待彼此的时候，都会显得非常小心翼翼。
就像之前岚珠问栞子：“你会来我的演唱会看的对吧?”然后露出一副小狗狗的神情，
以及这集中两人在向对方搭话时那种小心翼翼的感觉，都超级符合我心目中对百合的定义。
那就是：非常在意对方的感受，生怕自己说错了什么让对方不开心，所以显得很谨慎（图一）
然后就是栞子说这是她们第一次一起走回家（岚珠回国后），岚珠回答道：毕竟栞子忙着准备文化祭嘛
（这里总感觉多少包含着岚珠虽然能理解为什么忙，但因为栞子没办法陪自己而生闷气的感情在，当然明面上岚珠为了照顾栞子的感觉，
并没有直接表现出来，更多的是一种无奈的感情吧）（图二）
接着栞子为自己瞒着岚珠当上学园偶像一事道歉，岚珠本想说自己并没有生气，
但话说到一半又停了下来，这能从岚珠后面在机场说的话解读出来。
自己并非因为栞子当了学园偶像生气，而是因为作为唯一的好友，自己却无法理解栞子在想什么，
为她解开心结的也不是自己，所以这里的停顿更多的是对自己的自责。
同时这也是岚珠决定回国的一个重要原因。（图三、图四）
然后是栞子在收到岚珠今晚就要飞走时的反应，这里从走到跑的日剧跑演出我超级喜欢。。。
栞子肯定是有什么还没有传达给岚珠的，但是又因为无法把握好和岚珠的距离，所以一直没法传达出来。
所以在收到岚珠就要飞走的消息后，为了不让自己留下遗憾，立刻跑了起来。
不过栞子第一时间不是跑到机场，而是去找同好会的大家这点确实就像北原老师吐槽的这张画一样，我的第一反应也是这个（图五，图六）
但是经北条老师的提醒，我觉得栞子之所以没有第一时间跑去机场拦截，是因为栞子担心自己一个人没办法挽留岚珠，
所以才找上同好会的各位，一是希望能让岚珠留下，二也是为自己表达心意壮胆吧。
在想到这点后，这种疑惑瞬间烟消云散，而且栞子那种沉稳的性格再次体现了出来。（图七）
然后最后相拥这里真的…怎么看怎么尊啊…
作为虹里面的另一对幼驯染，岚栞和步侑是完全不同的，
步侑从小到大一直都在一起，而岚栞则有着很长一段时间的空窗期。
这也就导致了她们相处方式的不同，正如步侑广播里所说，步侑是无话不谈的幼驯染，再加上侑的性格，
除了没察觉到步梦对自己的感情外，侑是敢于直接说出自己心意的。
而岚栞由于长时间没在一起，对待彼此都太小心，就导致双方明明都有着想要对对方说的话，
却一直堵在心里没有说出来。
但作为一名百合厨，这样的相处方式超级符合我心目中的百合，
因为是幼驯染，所以对彼此都熟悉，但又因为长时间的分离，导致两人无法坦诚相对。
互相想表达出自己的心意，却又担心在表明心意后无法维持现在的关系，
在是否跨越那条线的想法上来回横跳，烦恼不已。（图八）
开播前我是真的没想到岚栞居然这么好磕，比起霞雫的小情侣感以及步侑的老夫老妻感，
岚栞多了一点羞涩以及欲言又止的犹豫，接下来我能不能看到解开心结吼的岚栞互动啊…真的太好磕了…
注：以下可能全部都是作为一名百合厨的幻想，可能包含过度解读的部分，还望留意
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其实岚栞目前最大的阻碍就是太久没见面，无法把握好彼此的距离感，但是对于彼此的感情都还在。
所以她们两人在对待彼此的时候，都会显得非常小心翼翼。
就像之前岚珠问栞子：“你会来我的演唱会看的对吧?”然后露出一副小狗狗的神情，
以及这集中两人在向对方搭话时那种小心翼翼的感觉，都超级符合我心目中对百合的定义。
那就是：非常在意对方的感受，生怕自己说错了什么让对方不开心，所以显得很谨慎（图一）
然后就是栞子说这是她们第一次一起走回家（岚珠回国后），岚珠回答道：毕竟栞子忙着准备文化祭嘛
（这里总感觉多少包含着岚珠虽然能理解为什么忙，但因为栞子没办法陪自己而生闷气的感情在，当然明面上岚珠为了照顾栞子的感觉，
并没有直接表现出来，更多的是一种无奈的感情吧）（图二）
接着栞子为自己瞒着岚珠当上学园偶像一事道歉，岚珠本想说自己并没有生气，
但话说到一半又停了下来，这能从岚珠后面在机场说的话解读出来。
自己并非因为栞子当了学园偶像生气，而是因为作为唯一的好友，自己却无法理解栞子在想什么，
为她解开心结的也不是自己，所以这里的停顿更多的是对自己的自责。
同时这也是岚珠决定回国的一个重要原因。（图三、图四）
然后是栞子在收到岚珠今晚就要飞走时的反应，这里从走到跑的日剧跑演出我超级喜欢。。。
栞子肯定是有什么还没有传达给岚珠的，但是又因为无法把握好和岚珠的距离，所以一直没法传达出来。
所以在收到岚珠就要飞走的消息后，为了不让自己留下遗憾，立刻跑了起来。
不过栞子第一时间不是跑到机场，而是去找同好会的大家这点确实就像北原老师吐槽的这张画一样，我的第一反应也是这个（图五，图六）
但是经北条老师的提醒，我觉得栞子之所以没有第一时间跑去机场拦截，是因为栞子担心自己一个人没办法挽留岚珠，
所以才找上同好会的各位，一是希望能让岚珠留下，二也是为自己表达心意壮胆吧。
在想到这点后，这种疑惑瞬间烟消云散，而且栞子那种沉稳的性格再次体现了出来。（图七）
然后最后相拥这里真的…怎么看怎么尊啊…
作为虹里面的另一对幼驯染，岚栞和步侑是完全不同的，
步侑从小到大一直都在一起，而岚栞则有着很长一段时间的空窗期。
这也就导致了她们相处方式的不同，正如步侑广播里所说，步侑是无话不谈的幼驯染，再加上侑的性格，
除了没察觉到步梦对自己的感情外，侑是敢于直接说出自己心意的。
而岚栞由于长时间没在一起，对待彼此都太小心，就导致双方明明都有着想要对对方说的话，
却一直堵在心里没有说出来。
但作为一名百合厨，这样的相处方式超级符合我心目中的百合，
因为是幼驯染，所以对彼此都熟悉，但又因为长时间的分离，导致两人无法坦诚相对。
互相想表达出自己的心意，却又担心在表明心意后无法维持现在的关系，
在是否跨越那条线的想法上来回横跳，烦恼不已。（图八）
开播前我是真的没想到岚栞居然这么好磕，比起霞雫的小情侣感以及步侑的老夫老妻感，
岚栞多了一点羞涩以及欲言又止的犹豫，接下来我能不能看到解开心结吼的岚栞互动啊…真的太好磕了…
在中医看来，痛风、高尿酸血症都归为痹症的范畴，也就是说，是正气不足、风寒湿等外邪引起病症的发生，而痛风还与瘀浊阻滞在机体内而排不出去有关系。
广州中医药大学第三附属医院副主任医师乔志强介绍，中医降尿酸，可以用土茯苓或玉米须单独煮水，还可以用百合、车前草一起煮水，作为日常饮用。下面就给大家推荐两个可日常饮用的汤水食疗方。
食疗方推荐
金钱草玉米须汤
【做法】
取金钱草100克，玉米须150克，然后入锅加水煮成汤水即可。
【功效】
金钱草是常见的草药，它的药用价值主要为清热解毒，利尿除石，消炎去水肿；玉米须祛湿利尿，下火清热，都是利于尿酸排泄，护肾消炎，缓解痛风的好东西。
白茅根汤
【做法】
取白茅根100克，冰糖50克，然后熬煮成汤水即可饮用，一天2次，每次300毫升。
【功效】
白茅根是一种野草的根部，平时是农民的眼中钉，但是它的根部却是中医眼中的宝，有着很高的药用价值。白茅根清热解毒，利尿消炎，除石护肾，利于尿酸排泄，减少炎症，利于痛风缓解。
药师有话说
防痛风要管住嘴迈开腿入手，改变容易导致痛风的生活方式。
每天喝够1500ml水
防尿酸升高的首要任务是多饮水，每日饮水量要保证尿量在1500ml以上，差不多相当于两瓶多矿泉水。
每周一定要有150分钟的有氧运动
每日应进行30分钟以上的中等强度运动，将体重控制在正常范围内，比如游泳、健走、跳健身操、练气功、骑行等都可以。
每天肉类摄入量控制在一个手掌量
根据官方营养的建议，摄入肉类一天的量就是80-150克。这里重量是肉类的生重，即烹调前的重量。
一般，一个手掌心大小及厚度的肉约50克，猪肉、鸡肉、鸭肉和鱼肉等瘦肉都可以按照这种方法计算。如果是脂肪更少的肉，比如虾贝类，则一个掌心的量要稍微多点，约为85克左右。
少吃高糖食物，尤其是果葡糖浆食物。每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。
比如：多吃天然食物，少吃人造食物。适当吃一些甜甜的西瓜、桃子等，就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。
不主动喝糖饮料，少喝乳酸菌饮料。喝咖啡、豆浆时，少加或不加糖。
广州中医药大学第三附属医院副主任医师乔志强介绍，中医降尿酸，可以用土茯苓或玉米须单独煮水，还可以用百合、车前草一起煮水，作为日常饮用。下面就给大家推荐两个可日常饮用的汤水食疗方。
食疗方推荐
金钱草玉米须汤
【做法】
取金钱草100克，玉米须150克，然后入锅加水煮成汤水即可。
【功效】
金钱草是常见的草药，它的药用价值主要为清热解毒，利尿除石，消炎去水肿；玉米须祛湿利尿，下火清热，都是利于尿酸排泄，护肾消炎，缓解痛风的好东西。
白茅根汤
【做法】
取白茅根100克，冰糖50克，然后熬煮成汤水即可饮用，一天2次，每次300毫升。
【功效】
白茅根是一种野草的根部，平时是农民的眼中钉，但是它的根部却是中医眼中的宝，有着很高的药用价值。白茅根清热解毒，利尿消炎，除石护肾，利于尿酸排泄，减少炎症，利于痛风缓解。
药师有话说
防痛风要管住嘴迈开腿入手，改变容易导致痛风的生活方式。
每天喝够1500ml水
防尿酸升高的首要任务是多饮水，每日饮水量要保证尿量在1500ml以上，差不多相当于两瓶多矿泉水。
每周一定要有150分钟的有氧运动
每日应进行30分钟以上的中等强度运动，将体重控制在正常范围内，比如游泳、健走、跳健身操、练气功、骑行等都可以。
每天肉类摄入量控制在一个手掌量
根据官方营养的建议，摄入肉类一天的量就是80-150克。这里重量是肉类的生重，即烹调前的重量。
一般，一个手掌心大小及厚度的肉约50克，猪肉、鸡肉、鸭肉和鱼肉等瘦肉都可以按照这种方法计算。如果是脂肪更少的肉，比如虾贝类，则一个掌心的量要稍微多点，约为85克左右。
少吃高糖食物，尤其是果葡糖浆食物。每人每日添加糖摄入量不超过50克，最好限制在25克以内。
比如：多吃天然食物，少吃人造食物。适当吃一些甜甜的西瓜、桃子等，就比直接吃甜蛋糕、喝糖饮料要好。
不主动喝糖饮料，少喝乳酸菌饮料。喝咖啡、豆浆时，少加或不加糖。
这场在雨中的婚礼氛围感也太强了吧
纯净与典雅/作为婚礼主调的首选
如梦中一样的蔚蓝色
是初见你时，内心的波澜与悸动
——
延绵起伏的婚礼主台
在森林与湖畔的纵深远景下
于平静中波澜壮阔
于意境里天涯咫尺
好似一朵流云翩翩漫游
——
当百合花丛包裹舞台时
湖面天色与芬芳流意
融为一体
带着爱情的神秘与纯净
每个人视野所及
均被此翻良辰美人
如获雨后大地回甘的气息
深陷甜蜜
#蓝色婚礼##蓝色户外婚礼##白蓝色婚礼##婚礼##婚礼策划##婚礼布置##婚礼灵感##户外婚礼##广州婚礼##深圳婚礼##珠海婚礼##江门婚礼# https://t.cn/z82Xxrk
纯净与典雅/作为婚礼主调的首选
如梦中一样的蔚蓝色
是初见你时，内心的波澜与悸动
——
延绵起伏的婚礼主台
在森林与湖畔的纵深远景下
于平静中波澜壮阔
于意境里天涯咫尺
好似一朵流云翩翩漫游
——
当百合花丛包裹舞台时
湖面天色与芬芳流意
融为一体
带着爱情的神秘与纯净
每个人视野所及
均被此翻良辰美人
如获雨后大地回甘的气息
深陷甜蜜
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