day12

今天好热好热好热啊[太阳][太阳][太阳]

今日消耗: 江中猴姑米稀,白煮蛋,小笼包,橄榄菜,烤红薯烤土豆,米饭,黄瓜丝,花生米,豆腐丸子汤,荞麦凉皮,方便面,牛奶,桔子。

今天有两会,早会和晚会,领导说有啥能帮忙的吗?没有没有,我嘴上回答现在都很好,脑子里满是,能不开会嘛 [污][污][污]

娃: 领导是漂亮国的吗?
我: 不过是芬兰人。
娃: 那还好,芬兰是中立国
我: 什么叫中立国?
娃: 就是没有加入北约,以前也没加入华约,不过在二战前他是投靠德国的......
我,百度后: 芬兰最近参与了北约发起的军演。
娃: 又一个中立国沦陷了[二哈]

#元气早餐[超话]#

⛅️ ︎

放慢时间的惬意 *ೄ

✔️天气变暖、天色放晴、万物可爱
✔️咖喱饭和桔子汽水 、可以满足空荡荡的胃
✔️芒果小丸子、抹茶软曲奇、和韩剧更配
✔️草莓三明治、白桃乌龙茶食物和爱一样温柔~

#减肥[超话]#
39天53.8
早上吃了半袋饼干,一个桔子
中午吃了一盘焖饭和一碗冬瓜豆腐丸子汤
下午哈哈哈哈哈哈喝了一杯无糖奶茶,但是底下那层看着像布丁但又不是布丁的东西有点甜有点腻,还吃了豆皮涮牛肚,葱油饼
回家做了两套keep,一套拉伸,依旧天鹅臂天鹅腿小腿按摩
本来明天准备轻断食一天但是爸爸说明天准备买烤鸭回来,所以吃完烤鸭再说吧[憧憬]


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