在发现图图的身高体重会变缓慢增长，白天的睡眠时间也日渐缩短之后，个人时间被压缩，陪伴也将身心更累之后，苦恼低落胡吃海喝一周多，开始接纳这样的事实，我也只能迎头应对，且我可以选择让这样的陪伴日常多一些乐趣，滋养自己和家人。刷了剧，开始变得积极起来。

高考日，想起高中期间写过一篇作文被老师给了很高分，文章写的是校园，一中在高高的山坡上，从校门口到宿舍，至少500米，都是逐级的台阶。我当时写的，人生就像那台阶，不断上升，每走一段都有一个平台，休息之后，再继续攀登。很多时候，我都责备自己懒，忙一阵就要总歇着，间歇性努力。但，何必如此自责呢？歇一阵又不是不走了，长期来看，还是在持续前进的呀。

假期丢了帽子和水杯，我苦恼自责了半天就下单重新买了，水杯陪伴了我3年多就买了同款；帽了买了更便宜但款式很喜欢的两顶，丢东西这事也这么过去了。其实丢东西，也是我自责比较多的地方。
爱自己，就对自我不要那么苛责吧，原谅自己也更容易原谅身边人。

最近想多写点，那就日更500字吧，既然书写是自己一直放不下的，那就持续磨砺它吧。

细数了自己花钱买过的课，最近听了李源讲王阳明，记录下他的四句教“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。”称之为认知上的范式革命，有意思。

以前间歇性地买口红只是因为觉得颜色好看或有其他特殊含义才买了 也会自责说买这么多口红干嘛呀也用不完

现在每两三天换涂一只口红 照着镜子竟觉得赏心悦目且看着自己也顺眼多了 突然就感觉我的口红太少了太少了太少啦 我还想更多更多 每天换着涂！不带重复的那种！

突然就理解了"女孩子的口红和衣服不怕多"这句话了 哟吼

疫情这段时间，感觉自己堕落了很多，很多时候做事集中不了注意力，一天到晚都抱着手机，不停的刷，时间一分一厘的消逝。我也持续性的自责内疚，间歇性的想做点什么改变现状。中年人，不知道三十岁称之为中年人为不为过，只是觉得，一边堕落一边焦虑，却没有实际行动。我不喜欢这样，却还是这样，不知大家是否有此感悟[微笑]
想改变一下现状，疫情当前，大家都不容易，但是我也不想惶惶度日，却没有动力去改变，大家有什么办法，可以评论沟通一下[微笑]
待到春暖花开之日，便是解封之时#昆山疫情#