【#紧急提醒#!有毒!】6月12日,#宁夏#吴忠市一对母子因误食#曼陀罗#中毒,幸好送医及时才没有生命危险。“12日13时许,一位男子来急诊主诉头晕,问诊过程中很快出现了皮肤潮红、低烧、躁动、胡言乱语等精神症状,跟中毒情况很相似。随后,男子母亲也来到医院,两人都是一样的表现......https://t.cn/A6aPZY0c
厨房油烟对人的影响,从小了说对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激,可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病,长期油烟的吸入还可以导致慢阻肺。严重些还可能引起食欲减退、心烦、精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状。#长期吸入厨房油烟是导致肺癌的因素之一#
做饭时不能只开抽油烟机,最好同时打开厨房的窗户。炒菜前提前打开油烟机,炒完菜抽油烟机再开10分钟。平时能吃炖菜、拌菜就不炒菜,因为只要炒菜难免会有大量油烟。一定要炒菜,油温控制在5~6成热即可。即油入锅后,拿一小片葱皮扔入锅中,如果葱皮四周冒出许多泡泡,就要在变色前将食材下锅。此外,每个月清洗一次抽油烟机过滤网,避免影响抽油烟的效果。
做饭时不能只开抽油烟机,最好同时打开厨房的窗户。炒菜前提前打开油烟机,炒完菜抽油烟机再开10分钟。平时能吃炖菜、拌菜就不炒菜,因为只要炒菜难免会有大量油烟。一定要炒菜,油温控制在5~6成热即可。即油入锅后,拿一小片葱皮扔入锅中,如果葱皮四周冒出许多泡泡,就要在变色前将食材下锅。此外,每个月清洗一次抽油烟机过滤网,避免影响抽油烟的效果。
#科普园地# #天津河西圣安医院# 抑郁症除了精神三低之外,还有一些躯体症状是很多人意识不到的,有哪些常见躯体症状?
1、疼痛
有文献指出,几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症病人体验到疼痛性躯体症状。有很大一部分抑郁症病人通常仅以疼痛的问题,在综合性医院内外科就诊,疼痛性躯体症状常常掩盖了原有疾病,使临床医生不易及时做出抑郁症诊断,造成抑郁症的低识别率,病程绵长,疗效欠佳。
2、睡眠问题
抑郁症可以影响你的身体和心理,抑郁或失眠的现象在抑郁症人群中非常普遍。抑郁患者最明显的睡眠问题表现为早醒,一般较前早醒2小时,甚至更久。伴有焦虑的抑郁患者,也可出现入睡困难,睡前多思多虑,回忆过去,总结问题,计划未来,但大多数观念都是消极、悲观的。
3、胸痛
这可能是心脏、肺部或胃部问题的征兆,因此需要医生排除这些原因,有时候这也是抑郁症的症状。门诊很多科室就诊的患者,多次检查胸片、心电图、心超、血生化,未查出相关躯体器质性问题,在门诊以“心脏官能症”作为诊断等。这里大家需要了解一点,抑郁会增加你患心脏病的风险,而且,心脏病发作的人更容易抑郁。
4、疲惫
如果你觉得太累了,以至于即使经常休息也没有精力完成日常工作,精力下降,兴趣减退,动力不足,这可能是抑郁的一个迹象。
5、肌肉和关节疼
当你肌肉和关节持续疼痛时,会增加抑郁的风险,因为抑郁和疼痛在大脑中共享化学信使。抑郁人群发生疼痛的几率是正常人的三倍。门诊中,肌肉关节疼痛以中老年人为多见。
6、消化问题
我们的大脑和消化系统密切相关,这就是为什么当我们紧张或处于压力时会胃痛或恶心。抑郁症会影响肠道系统,导致恶心,消化不良,腹泻或便秘,长期的压力甚至会造成胃十二指肠溃疡。
7、头痛
一项研究显示,抑郁症患者偏头痛的可能性高出三倍,而偏头痛人群患抑郁症的几率高出五倍。神经内科中,很多抑郁患者因“头疼”去就诊,诊断“偏头痛、紧张型头痛”,最终发现其实与抑郁情绪有关。
8、食欲或体重变化
有些人在抑郁的时候感觉不到饿,而有些人恰恰相反,需要不停的吃,厌食与暴饮暴食交替。不规律的饮食影响身体健康,结果就是体重减少或增加,同时缺乏能量。抑郁症与进食障碍有关,如贪食症,厌食症或暴饮暴食。
9、背痛
当背痛频繁发生时,可能会导致抑郁。抑郁症的人颈肩痛或背痛的几率是正常人群的四倍。这些疼痛,甚至是止疼药都控制不住 需要抗抑郁治疗。
10、烦躁不安
睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安,男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒,影响家庭和睦,工作中的人际关系
1、疼痛
有文献指出,几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症病人体验到疼痛性躯体症状。有很大一部分抑郁症病人通常仅以疼痛的问题,在综合性医院内外科就诊,疼痛性躯体症状常常掩盖了原有疾病,使临床医生不易及时做出抑郁症诊断,造成抑郁症的低识别率,病程绵长,疗效欠佳。
2、睡眠问题
抑郁症可以影响你的身体和心理,抑郁或失眠的现象在抑郁症人群中非常普遍。抑郁患者最明显的睡眠问题表现为早醒,一般较前早醒2小时,甚至更久。伴有焦虑的抑郁患者,也可出现入睡困难,睡前多思多虑,回忆过去,总结问题,计划未来,但大多数观念都是消极、悲观的。
3、胸痛
这可能是心脏、肺部或胃部问题的征兆,因此需要医生排除这些原因,有时候这也是抑郁症的症状。门诊很多科室就诊的患者,多次检查胸片、心电图、心超、血生化,未查出相关躯体器质性问题,在门诊以“心脏官能症”作为诊断等。这里大家需要了解一点,抑郁会增加你患心脏病的风险,而且,心脏病发作的人更容易抑郁。
4、疲惫
如果你觉得太累了,以至于即使经常休息也没有精力完成日常工作,精力下降,兴趣减退,动力不足,这可能是抑郁的一个迹象。
5、肌肉和关节疼
当你肌肉和关节持续疼痛时,会增加抑郁的风险,因为抑郁和疼痛在大脑中共享化学信使。抑郁人群发生疼痛的几率是正常人的三倍。门诊中,肌肉关节疼痛以中老年人为多见。
6、消化问题
我们的大脑和消化系统密切相关,这就是为什么当我们紧张或处于压力时会胃痛或恶心。抑郁症会影响肠道系统,导致恶心,消化不良,腹泻或便秘,长期的压力甚至会造成胃十二指肠溃疡。
7、头痛
一项研究显示,抑郁症患者偏头痛的可能性高出三倍,而偏头痛人群患抑郁症的几率高出五倍。神经内科中,很多抑郁患者因“头疼”去就诊,诊断“偏头痛、紧张型头痛”,最终发现其实与抑郁情绪有关。
8、食欲或体重变化
有些人在抑郁的时候感觉不到饿,而有些人恰恰相反,需要不停的吃,厌食与暴饮暴食交替。不规律的饮食影响身体健康,结果就是体重减少或增加,同时缺乏能量。抑郁症与进食障碍有关,如贪食症,厌食症或暴饮暴食。
9、背痛
当背痛频繁发生时,可能会导致抑郁。抑郁症的人颈肩痛或背痛的几率是正常人群的四倍。这些疼痛,甚至是止疼药都控制不住 需要抗抑郁治疗。
10、烦躁不安
睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安,男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒,影响家庭和睦,工作中的人际关系
✋热门推荐