起始体重：55
昨晚体重：54.1
今早体重：53.7
目标体重：50
早：
麦片酸奶300卡（酸奶180卡 麦片120卡一根香蕉100卡 共：400卡
加餐：要上课牛奶来不及喝了 把牛奶放上午喝 178卡
☀️午：
食堂包菜50卡 豆干炒芹菜100卡 两小包鸡胸肉150卡（再不吃完真的怕坏了）一杯牛奶200卡 共：500卡
加餐：半盒菠萝50卡
晚：三个鹧鸪蛋150卡➕半盒菠萝50卡共：200卡
共计：1228卡
昨晚体重：54.1
今早体重：53.7
目标体重：50
早：
麦片酸奶300卡（酸奶180卡 麦片120卡一根香蕉100卡 共：400卡
加餐：要上课牛奶来不及喝了 把牛奶放上午喝 178卡
☀️午：
食堂包菜50卡 豆干炒芹菜100卡 两小包鸡胸肉150卡（再不吃完真的怕坏了）一杯牛奶200卡 共：500卡
加餐：半盒菠萝50卡
晚：三个鹧鸪蛋150卡➕半盒菠萝50卡共：200卡
共计：1228卡
一整个三月 不是在煲新剧就是在追一直想看却来不及看的剧☀️
互为天才女友的Lila和Lenù 相比Lila锋芒毕露的勇敢 s3是Lenù隐忍的抗争
s1到s4最好的Lenny 他不单单只看到作为女孩的Midge 他是真的希望能一直看到她在舞台上作为喜剧者闪闪发光啊
After Life in an afternoon 一个下午看完很丧但依旧毒舌的Ricky Gervais 第五集笑得停不下来 第六集的鸡汤猝不及防……英式幽默加上一层温情滤镜？
接下来要看 早间新闻
互为天才女友的Lila和Lenù 相比Lila锋芒毕露的勇敢 s3是Lenù隐忍的抗争
s1到s4最好的Lenny 他不单单只看到作为女孩的Midge 他是真的希望能一直看到她在舞台上作为喜剧者闪闪发光啊
After Life in an afternoon 一个下午看完很丧但依旧毒舌的Ricky Gervais 第五集笑得停不下来 第六集的鸡汤猝不及防……英式幽默加上一层温情滤镜？
接下来要看 早间新闻
今天忽然就很怀念以前的时光
那会儿我还不是一个社畜，工作清闲时间也比较自由，可以做很多自己喜欢的事情，看书写文画画追剧…觉得每一天都好充实好快乐☀️
而现在，我作为资深社畜就不用说了，更多的时候是感慨时间流逝得太快，还来不及抓住什么，一天的光阴就不见了，我仿佛很久没完整看过一本书，也很久没有追过剧，逐渐把自己过成了庸碌的中年人…
唯一保留的爱好就是写写东西了吧，真希望时光温柔待我，至少把这样事情坚持下去。
愿大家都能享有最美好的当下以及未来
那会儿我还不是一个社畜，工作清闲时间也比较自由，可以做很多自己喜欢的事情，看书写文画画追剧…觉得每一天都好充实好快乐☀️
而现在，我作为资深社畜就不用说了，更多的时候是感慨时间流逝得太快，还来不及抓住什么，一天的光阴就不见了，我仿佛很久没完整看过一本书，也很久没有追过剧，逐渐把自己过成了庸碌的中年人…
唯一保留的爱好就是写写东西了吧，真希望时光温柔待我，至少把这样事情坚持下去。
愿大家都能享有最美好的当下以及未来
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