9M+辅食食谱宝宝版打卤面

好吃到舔碗底的面条来啦一看就会，快手又营养的宝宝面条美味的卤汁再放点调料，妥妥的变成亲子餐，大人小孩hin爱～

食材准备：宝宝面30g、西葫芦10g、洋葱5g、木耳5g、鸡蛋一个
制作过程：
1⃣️所有蔬菜根据宝宝咀嚼能力切成碎末状备用，鸡蛋打散后煎成蛋饼切丝备用
2⃣️锅中倒入少许辅食油，加洋葱碎翻炒出香味
3⃣️放入西葫芦.木耳碎继续翻炒断生
4⃣️锅中倒入一碗清水没过食物即可
5⃣️中火煮至沸腾放入鸡蛋丝，淋上水淀粉（淀粉+水）
6⃣️搅拌至浓稠状关火卤汁完成
7⃣️将卤汁浇在事先煮好的面条上就大功告成啦

#宝宝辅食分享#

7M+4D‖蓝莓山药塔宝宝版圣代

今日辅食:

山药+蓝莓果酱
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️11:00-11:30
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制作步骤:
1⃣️准备山药和蓝莓
2⃣️蓝莓用盐水浸泡20分钟（这时候可以把山药去皮切丁）
3⃣️蓝莓切丁
4⃣️锅内加少许水放入蓝莓
5⃣️熬制过程中不断搅拌，以防糊锅
6⃣️待到蓝莓汁粘稠出锅
7⃣️过滤蓝莓皮
8⃣️过滤好之后准备把山药上锅蒸20分钟左右
9⃣️蒸熟的山药压成泥装入裱花袋
1⃣️0⃣️挤出你想要的形状，淋上蓝莓酱即
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山药有补脾养胃，生津益肺的功效，蓝莓富含丰富的花青素，对眼睛好。两位大神凑在一起，非常健康哩～重要的是，还挺美味！我们大人都看着食欲满满#宝宝辅食分享[超话]#

#河南18岁女孩聚餐后遇害嫌犯被抓获#【4个月宝宝辅食食谱：牛奶蛋黄粥】原料：大米10克，牛奶[胖红生气]50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许；做法：1.将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟;蛋黄用小勺背面研碎备用;2.出锅前把牛奶和[话筒]蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入少许蜂蜜即可。