看到你一脸认真专注的看他们打比赛
心里其实是有点难受的 真的感觉大满贯好远啊 不是稳定的首发 队伍状态也很……ummmm说不出 总之就很难受的 真的希望你还是当初那个意气风发的自己 希望境遇可以改变 我喜欢的男孩子能不留遗憾 明明你那么有能力 听闻少年二字 应与平庸相斥 我们家曹志顺 永远都是坠吊的[心]

今年是儿子在幼儿园的第一个儿童节，C位出道，开心(✪▽✪)
儿子是一个专注又认真的孩子，在节目表演过程中担当了重要的角色，为他点赞哦
小朋友们在老师们的带领下准备了三个节目女生一个，男生一个，全班共同一个，他们四月份就开始排练了，很辛苦很充实，也很有成就感，为爱德班的宝宝们加油#端午节# (⑉°з°)-♡

2022.03.03——2022.06.10
#人生项目达成100天# 100天啦！！

总结一百天之内：
✅95%做到了写每日计划和每日总结，其实就是写流水账日记很小学生，但还是会梳理每一天。
✅85%做到了7:00之前起床，11:00之前睡觉。除了偶尔的休息日特意晚起，晚上偶尔大脑兴奋睡不着之外，坚持早睡早起。形成稳定的生物钟。
✅88%做到了按点吃饭，健康饮食。基本上都是包子、米饭、食堂各种菜、鸡蛋。偶尔吃了几次粉和面。最近散伙饭开始多起来～不喝奶茶偶尔吃零食，“强迫自己做出正确行为。”#容光焕发清单#
✅95%做到了每日运动，每天早起晨练，前期有氧，后期“腹-腿-晨跑”三天循环，坚持晚上没事时进行羽毛球。最近早上加了很多有氧消耗散伙饭# 运动就是坚持# 这是安排的内丹好看时间，对身体和心理都有很大的益处。受到潇洒姐的启发，认为真正的#身体主义# 者就是规律作息和规律锻炼。
✅70%做到了非功利性阅读。毕业论文之外，一共读了16本书，包括小说、传记、工具类。认真做了读书笔记。#读书# “看闲书会增加我们的共情力、包容力、理解力和敬畏之心。”读得越多，说出来的观点越不具有绝对性，越觉得自己还有很多东西需要学。最近又看到一个新观点：不要利用信息差去炫耀、更不要卖弄。

❌最大的反省：有时候做事时还是不够专注、会分心！尤其是对论文！！简直进行不下去[晕]

[太阳]这100天真真切切地感受到了时间的力量。它让我从过冬的104/105斤到102斤再到现在的89-91斤。任何微小的行为，只要长久地坚持下去，注重量的积累，在某一个时间点儿定会有质的变化。量变质变规律yyds，约定要一直做长期主义者哇～#时间看得见# 时间不愿意回报涣散和没恒心的人。#长期主义#

尽力建设自己的生活，过#正向生活# 双引擎生活！