吃益生菌要在“一棵树”上吊 s 吗？
建议不要。尝试不同的搭配，来找到最适合你的。

肠道内益生菌有成千上万种，每一种菌株在特定的肠道环境中都有不同的表现。
这意味着一种益生菌并不适用于所有人。
为了找到最适合你的，可以选择广谱、高效的益生菌。
“广谱”意味着它含有多种益生菌。
尝试不同的搭配来找到最适合你的。

在选择时，请遵循国际益生菌和益生元协会的指导。他们建议你在包装上寻找以下关于益生菌成分的信息。
·菌株
·每份食物中有多少活微生物？产品什么时候到期？产品的包装应能保证保鲜期或保质期
·期间活菌的有效水平
·建议用量
·对于健康的益处
·适合的储存条件
·公司的联系方式

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【#女童塑料盖卡手连卡三个手指# 消防员巧手解困】6月14日，一位女士带着孩子来到宜都消防救援大队寻求帮助，称小孩由于在家贪玩，手指被卡在做冰棒的盖子上，在家尝试多种方法也无法拔出。消防队员仔细观察，发现小朋友的手指被紧紧套住，队员立即对小朋友手指被卡处进行保护，利用工具小心翼翼对盖子进行剪切，经过5分钟的精细营救，将小朋友手上被卡的三个盖子取下。（三峡商报通讯员吴伟）#火焰蓝守护平安#

【#男童手指被卡施救时开视频转移注意力# 消防员3分钟助其脱困】6月13日，宜都市消防救援大队接警称，该市某小区一男童在玩耍中，不慎将手指卡在自行车牙盘，急需救援。清江大道消防站消防队员立即赶往现场处置。
救援人员到达现场发现，男孩的左手食指被紧紧卡在自行车链条与牙盘间，家长已尝试过多种方法也无法取下，由于血液循环不畅通，手指已经肿胀。家长打开手机视频帮孩子转移注意力，消防员利用切割机一点点切割链条。为了避免救援过程中对孩子手指造成二次伤害，救援人员的每一个动作都格外小心。经过3分钟左右的破拆，小孩脱困。
消防部门在此提醒广大家长，孩子在玩耍时要做好监护，如遇身体部位被卡时切记不要用蛮力拉拽，以免造成二次伤害，要在第一时间向消防救援部门寻求帮助。（三峡商报通讯员吴伟） #火焰蓝守护平安#