是不是中午跟师兄师姐吃了超级多肉肉呢?今天练胸状态贼不错哈哈哈,不仅加多一个动作、重量也上去了[耶]
遇到一个穿着西裤系着皮带来健身的阿叔,没想到人家超专业!在自己练背休息间隙,一点点帮我抠动作,而且每个问题都指的非常精准、一步到位!练了一段时间夹胸,终于慢慢找到感觉了,太感恩啦!![兔子]
遇到一个穿着西裤系着皮带来健身的阿叔,没想到人家超专业!在自己练背休息间隙,一点点帮我抠动作,而且每个问题都指的非常精准、一步到位!练了一段时间夹胸,终于慢慢找到感觉了,太感恩啦!![兔子]
阿潘唠叨)
♂️♀️/ 开学第四周
快樂無線
高三了!
在学校攒了很久很久的照片
搬了校区 整个学校只有高三 感觉空荡荡的。
刚开学的第一周每天下课就跑饭堂 “抢”饭
“阿姨帮我加多点饭”已经成为了我金典语录
无论是东校区还是西校区饭菜我都好爱
好好吃,这周还多了蒸蛋和牛腩面。
每天在宿舍睡觉真的超级热,下铺风扇根本吹不到
换了位置之后,全班只有我拥有同桌!在课间十分钟里和同桌一起听网易云,分享好听的歌,就很喜欢这种感觉。
这周开始每周六早上要上六节课...就有点难熬。但学校对于走读生还是格外友好,周六不用上晚自修。
吐槽)校外的奶茶店好少...
其实对于这段时间,有种说不出来的喜欢。
我对太阳的执着
拉着lsh去郊区看日落,在男厕所拍日落...
炖猪肚原来这么简单!
早上老妈又帮我买一个洗干净了,
让我自己火上炖,
要经常翻面!
我嫌看火麻烦,
直接丢炖锅里了,
把水加多点,
只放自己敲碎的胡椒末进去一起炖,
调了“虫草”那个功能是三个半小时的,
我还是担心粘锅每半个钟翻一次面,
现在已经两小时,
筷子轻易就能戳进去了,
我估计两个半小时的足够!
一会关火等它凉了切片,
再放回锅里加酸菜就可以吃啦!
早上老妈又帮我买一个洗干净了,
让我自己火上炖,
要经常翻面!
我嫌看火麻烦,
直接丢炖锅里了,
把水加多点,
只放自己敲碎的胡椒末进去一起炖,
调了“虫草”那个功能是三个半小时的,
我还是担心粘锅每半个钟翻一次面,
现在已经两小时,
筷子轻易就能戳进去了,
我估计两个半小时的足够!
一会关火等它凉了切片,
再放回锅里加酸菜就可以吃啦!
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