#卤水二妹姐[超话]# 小 的健身打卡日记88/1️⃣0️⃣0️⃣ ‍♀️运动
首页 发布
#卤水二妹姐[超话]#
小 的健身打卡日记88/1️⃣0️⃣0️⃣
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿外侧✖️2✅
4.blitz200姐瘦大腿内侧✖️3✅
5.户外行走4公里✅

饮食
⚫️早餐：牛乳饼干➕豆浆➕猕猴桃➕坚果
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

饼
下午加餐：柠檬水

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.29）
200姐刷的我没感觉了哈哈哈哈今天吃到了喜欢吃的饼，碳水爆炸，还好吃的早
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】

#自律打卡孙叨叨[超话]#
小 的健身打卡日记88/1️⃣0️⃣0️⃣
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿外侧✖️2✅
4.blitz200姐瘦大腿内侧✖️3✅
5.户外行走4公里✅

饮食
⚫️早餐：牛乳饼干➕豆浆➕猕猴桃➕坚果
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

饼
下午加餐：柠檬水

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.29）
200姐刷的我没感觉了哈哈哈哈今天吃到了喜欢吃的饼，碳水爆炸，还好吃的早
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
小 的健身打卡日记88/1️⃣0️⃣0️⃣
‍♀️运动
1.吉尼手臂✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿外侧✖️2✅
4.blitz200姐瘦大腿内侧✖️3✅
5.户外行走4公里✅

饮食
⚫️早餐：牛乳饼干➕豆浆➕猕猴桃➕坚果
⚫️午餐:

家常菜
⚫️晚餐:

饼
下午加餐：柠檬水

☕️饮水量：大约2.5l

✍今日碎碎念(2022.3.29）
200姐刷的我没感觉了哈哈哈哈今天吃到了喜欢吃的饼，碳水爆炸，还好吃的早
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 而如果一个人不去放大自己的优越感去踩低别人，反而待之以尊重，那他必定拥有善意，拥有操守，是可靠的人。這句主要的意思是，我們常常會制定一些人生的規劃，在執行的過
  • #任嘉伦[超话]# 《周生如故》近几年来，第一次这么追真情实感且耐心的一部剧！从16集开始哭，哭到最后一集，看到凌晨三点多，哭的眼疼头晕肚子饿[苦涩] “浮生若
  • 斗子哥爹是真的爹，嘴巴也是真的讨人厌，但是照顾娜妍也是真的在用心，就算吵架也要给娜妍泡热咖啡，还提醒她会烫，就算整理好了心情也会偷偷给娜妍软糖还顺便帮她整理床铺
  • 17.5月27日至29日加开六盘水至贵阳北C6042次,六盘水13:00开，贵阳北14:20到。2.5月27日至29日加开泸州至成都东G9562次,泸州13:0
  • 而且我个人很喜欢吐槽墙的团队风格，虽然自由随性看着漫不经心难堪重任，但是他们知道自己想要什么，也知道自己在改变着什么，虽然年轻虽然资历尚浅，但是他们有自己的坚持
  • 而我 是那个拿起手机给 乐乐 站着 蹲着 斜着 各种拍照的工具人 风景不错 那就祝 相爱吧终有**的人们学校附近那条街的锅盖面是我们经常光顾的店 那天晚上八点多
  • #蔡徐坤[超话]# ，#蔡徐坤祖玛珑品牌代言人# 220718 @蔡徐坤 祖玛珑直播汇总 全程cut 菜包时光机 August_babygirl
  • 这个时候，“生灭中有不生灭性”你知道念头来去的这个并没有动过，它本来不动。阿赖耶识的现量永远把你的杂念呈现出来，这是阿赖耶识自性当然的功能，没有什么稀奇。
  • 我一直在纠结，这个账号是写读书笔记还是写日记，算了吧，我总是爱给自己设限，天王老子来了还能管得着我wb发什么内容不成？2.我不再装模做样拥有很多朋友，而是回到了
  • 很好很好的朋友谈恋爱了哈哈哈我真的好开心我替她开心我也好开心哈哈哈从前她一直都是给我们早恋打掩护的电灯泡就真的蛮感慨的有一种孩子长大了的感觉诶[允悲][允悲]哈
  • ”大鹏哥：“嗯，但是你理论到了。”大鹏哥：哈哈哈PPP：“我在想是不是我们其实只要刘海够长，我就化下半张脸就行了。
  • 今年的公考失败大概是我的一大遗憾总感觉不再试一次，心里还是有很大不甘如果选择了，我应该不会有像当下的全力一搏了吧老妈说：年轻，还是应该努力一把。你之前已经三四天
  • 我做作品时很多的想法都是源自生活中微不足道的，或每天都在重复的事情。| 黄佳茜：在你的创作中，潜在长期思考和想要表达的是什么？
  • 12：未羊、今日偏印主事，“犯冲”衰星入命属羊人今天不管生活还是工作方面都感觉压力颇大，让你有些难以应对，此时需找有经验之人帮忙，对于他们提供的意见也要虚心接受
  • 。。
  • 汤包子实现了我的梦想，她住在我楼下，像个多啦a梦，一箱一箱给我补给。永远爱夏日的晚风[爱你]我不饿，我只是想尝尝味[偷笑]于是两个多小时内先后吃了这三样。
  • 　　属龙女人的婚姻与爱情　　出生在龙年的女士，可以说是比较幸运的，除了童年时代遇到小小挫折以外，通常在他们的一生中都处于良好的阶段，他们的婚姻运也不错，大多数的
  • 注意：好友要代替朋友圈（自然而然，无意跟他提起你，没有目的性）；而不是代替你自己（有目的性地跟对方谈起与你的感情，挑起对方的抵触心理）2） 朋友圈应该发些什么？
  • 有本事是一回事，能否成功是另外一回事，得看你选择什么样的环境，跟哪些人在一起，能否很好地应对周围的冲突，如何赢得足够的支持，要多和成功的人交友，借鉴他们的方法;
  • 这几天看过不下5次跟黑子在楼中楼扯皮的，现在甚至活生生的把原本只有几个赞的评论楼中楼回复顶到了热评二，导致黑子都不用翻评论直接就能看到点赞了[汗]你回复它到