No.5 《人间值得》 中村恒子 奥田弘美

◆ 02 在思考“这份工作不适合我”之前,先试着挑战一下。不那样的话,人就会止步不前

想起自己导师布置的任务,总是觉得没有意义,有的也不会做,就会内心充满排斥,极其不开心。有时是该调整心态,想太多不如试着挑战一下吧
>> 当你眉头一皱,去思考“这个工作有什么意义”,不管是谁都会徒增烦恼,觉得工作无法进行下去。
即使是退休后再就业的人,也会面露难色,想着“这份工作是否适合我”。依我看来,没必要把工作当作非常严肃的事情对待,这样你就能享受工作。
过去,人们常被教导要“胸怀大志”,但是愿望过于高远,大脑就会陷入对未来的焦虑中,只盯着未来想要达到的目标。这样就无法专注于眼前,经常感到迷茫。
这时不妨关注眼前,因为“自己不应该做这个工作”的想法,实在滑稽可笑。
当你放下那些让你感觉混乱的想法,想着“不妨先试着去做”或者“如今到了大显身手的时候”,心里就会顺其自然地坦率接受。
这样,你就会积极应对工作,工作的成果往往也会令人满意。

◆ 03 即使你不喜欢工作,也没有关系,尽可能去做总比瞎想强

>> 过多的“空闲”,有时会带来负面影响,“适当忙碌”的状态反而更好。

◆ 06 不强求改变别人,不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”

>> 不要试图通过改变他人来获得快乐,而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”,我觉得这才是应该考虑的关键。

◆ 07 即便是家人也要分清彼此,强迫他人,自己和对方都很痛苦

>> “来则欢喜,去则放手”,这对彼此来说是最轻松的。

◆ 12 不要小气,接受小小的请求,让微小的善意流转

>> 人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人,那你在人际关系中的摩擦就会很少。

◆ 第4章:让心归于平静

常常思考毕业后的事情,也会焦虑自己以后会不会做的不好。我想,我可能有时忽略了眼前的事。应当立足于当下,把眼前的事做到自己满意,未来总不会太差。
>> 拿家事来说,我的丈夫是酒鬼,孩子体弱多病,还有很多事让我烦恼不已。
即便如此,我还是该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活,这样大多数让我烦恼的事情都会消失。
无论如何,不要忽视你面前的事情,这是最重要的事情。自己的工作也好,孩子也好,家务也好,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
对我们来说,当下有很多事情要做。我们的担心,更多是做完这些事后不知道该干什么。
其实,当你努力做好当下的事,你会惊喜地发现你的担心已经烟消云散。
虽然这样说不好,但我觉得人一旦闲下来就容易想很多负面的事情。
如果你常常思虑过多,不如回到当下,做你最应该做的事情。

◆ 18 痛苦会成为今后重要的经验,所以一次也不要浪费

人生很长,有些人只是过客,只能陪你走一段路,分开的痛苦会随着时间慢慢淡去,而这段经历也会成为我今后重要的经验,人生总要笑着活下去。
>> 原本,人就是一种强大的生物。
有时候看似一切归零,实际上也可能是新的起点。等事情过后,仿佛“凤凰涅槃”般重生,你就会觉得“以前的苦恼简直不值一提”,或者感到“自己怎么一下子变厉害了”。在这样的过程中,人生会变得更轻松。
不管怎么说,大多数事情都会得到解决,人生只能笑着走下去。
即使遇到困难,只要该吃就吃,该睡就睡,保持身体健康,坚持努力,很多问题就会迎刃而解。
所有的经历都是有意义的,如果你有这种真切的感受,在关键时刻就会更努力工作。
[插图]大多数事情都会得到解决,人生只能笑着活下去。

◆ 23 人很难不与他人比较,即便健康有活力的人,未必没有烦恼

>> 和别人比较让自己陷入失落、嫉妒中,实在毫无意义,这只会消耗你的精力。

◆ 24 不得不努力的时刻,一定会到来。所以,如果不是这样的时候,就无须太过努力

爸爸从小就给我们传达的其中一个重要思想就是,身体健康最重要。
>> 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。
在我看来,人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。
为了面子,或者想比别人挣更多钱,让自己做出各种牺牲又有什么意义?
没有健康,一切都等于零。
在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。
其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。
好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。

◆ 33 他人有他人的人生,自己有自己的人生,界限分明,冲突、压力就会减少

>> 在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。

◆ 37 不求功成名就,只要能照亮某个角落就够了

>> “人总是想找到能分担其痛苦和悲伤的人”。
从根本上讲,人的一生其实是一个人独自生活。
没有人100%为你提供帮助,也不会有人整天都关注你。

>> 和周围的人交往要保持适当的距离,这是维系和谐关系的关键。我们也是有感情的人,在不知不觉中平衡就会被打破。
或许是对别人期待太多,或许是对自己太过严苛,总之与他人交往总会有感觉不舒服的时候。

>> 也许,最关键的是,自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。
有人在很小的时候就明确自己“想干什么”,当然也有大器晚成的人。此外,还有在别人看来平平凡凡的人生。
其实,每个人都有不同的人生轨迹,没有必要和他人比较。

2021最后一个月,大总结(太精辟了!)

美到心尖的句子 2021-12-11 13:57

转眼,2021年就剩下1个月了,

这一年,我们努力过,拼搏过;

这一年,我们有欢笑,也有泪水。

辛苦了一整年,好好地谢谢自己。

致敬自己,

你的每一份不被人看见的努力,

在将来都会加倍补偿。

01

关于自己

这一年,我明白了:生下来活下去,生活不容易。
人活一回,别总想着为谁活,谁又能为你活?
好好爱惜自己,别再累死累活!因为这世上只有一个你自己。
这一年,我明白了:无论你多么善良,都被人说长道短。
人难做,别人嘴里的善人更难做。所以,也就懂得随心而活了。他人想算计,就由他伤脑筋。
不理是非,才轻松快乐,不惧畏言,才心安理得 。
这一年,我明白了:生活是开水,不论冷热,只要有适合的温度就好。
生活是口味,不论酸甜苦辣,只要有适合的口感就好。
每个人过的都是自己的生活,与他人无关,自己快乐比什么都重要!
这一年,我明白了:感情,不能敷衍;人心,不能玩弄;缘分,不能挥霍。
把情当情,才有真感情;平等互爱,才有真人心。
这一年,我明白了:日久不一定生情,但一定能够见人心。
人与人之间亲近与否,除了血缘外,还在于是否交心。真心对待朋友,一定会收获珍贵的友谊。
这一年,我明白了:生命无常!
年龄越大,日子越来越少。看着周围一些熟悉的人离开,让我更加懂得珍惜当下,用心过好每一天。
这一年,我明白了:命里有时终须有,命里无时莫强求!
不用去羡慕别人,时常想想自己所拥有的,才发现,自己也过的很好!
这一年,我明白了:人,其实不需要太多东西,只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。
想不开,就不想,得不到,就不要,难为自己,何必呢!生活没有十全十美,简单就好;人生没有十全十美,快乐就好!
这一年,我明白了:人的一生,最大的成功,莫过于婚姻的成功;最大的幸福,莫过于家庭的幸福。
最重要的理解,是夫妻间的理解;最不容忽视的关心,是夫妻间的关心。百年修得同船渡,千年修得共枕眠。只有夫妻,才是相互陪伴着走完一生的人。要好好珍惜彼此的夫妻之情,携手相伴到老。
这一年,我明白了:家庭,有爱了,就是港湾;不爱了,就是牢笼。
金钱,花费了,才有价值;存着了,就是数字。
人生,用心了,才是生活;不用心,就是活着。
时间,珍惜了,就是黄金;虚度了,就是流水。
挣干净钱,过安稳日,睡踏实觉,是人一辈子最大的福气!

02关于健康

人生,没了健康,就没了一切!
现实的社会,是一个利益至上的社会。于是,我们为了钱,不断地忙碌。从白天到黑夜,从年轻到年迈,从黑发到白发,只要自己还有一丝力气,就绝不停下。于是,熊猫眼、皱纹、白头发、疾病,便早早的来到我们身上。人生,原本是苦而短暂的,而你的做法让人生更加苦短。
我们为了挣钱,不断熬夜,可是健康允许吗?
我们为了虚名,不断忙碌,可是身体允许吗?
我们总觉得,只有熬夜,才能显得自己忙。
我们总觉得,只有忙碌,才能得到所有。
但,请你一定记得,有些东西,是你熬夜和忙碌也换不来的。
现在的人,总是掉进了钱眼里,觉得有了钱,就有了一切。但其实,有了钱,你便失去了一切。
有了钱,或许会有很多朋友和亲戚,但却没了真诚;有了钱,或许可以买到很多你想要的东西,但却没了期待感。有了钱,或许可以换来车子、房子,但却换不来健康。没了健康,有钱又如何?没了健康,就没了一切。
钱,算什么?只不过身外之物罢了,死后还不是两手空空?
名,算什么?只不过一个称呼罢了,死后也会渐渐被人淡忘。
身体,是革命的本钱,有一个健康的身体,才有资格谈梦想。
未来的美好,不是你有多少钱,而是你是否能保持健康。
请一定记得,不管多大压力,一切要为了自己的健康考虑。
要记住:
不要炫耀你的钱,在医院那就像纸。
不要炫耀你的工作,你倒下了,无数人会比你做的更出色。
不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝。
不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就在别人手里握!你唯一可以炫耀的是:你的健康!
当别人都走了,你还可以晒着太阳,喝着茶,享受着健康的生活。请善待自己,因为零件不好配,价格极其贵!还没货......
人生就是减法,见一面少一面。所以说当今社会最流行的一句话:不是现在有多少钱,而是你还能活多少年……

03关于家庭

什么是夫妻?
“百年修得同舟,千年修得共枕。”夫妻好比两条腿,要站稳,要走路,谁也离不开谁。为何一条腿对另一条腿总是抱怨不休?如果有夫妻说结婚数十年无矛盾无分歧 ,可以断言,他们至少有一个人对家庭毫不负责,对对方毫不关心。
因为婚姻是舒服着的烦恼。相爱一辈子,争吵一辈子,忍耐一辈子,这就是夫妻。 
什么是家?
家是夫妻共同经营的,编织着梦和苦辣酸甜的窝。家是一付重担,家是一份责任;家是彼此的真诚相待,家更是能够白头偕老的慢慢旅程。
家就是和家人在一起的情感的全部。拥有它时,它平凡如柴米油盐酱醋茶;失去它时,掏心掏肝也找不回。家庭不是讲理的地方,夫妻之道“难得糊涂”。倘若两个人谁都不愿糊涂,这个家庭永无宁日。
什么是婚姻?
婚姻就象一桌酒席,爱是主食,宽容、理解、信任、尊重就是一道道菜,欣赏、幽默、趣味就是酒和饮料。只有同时具备上述几个品种的酒席,才算得上完美无缺的酒席。但愿大家在婚姻这桌酒席上,吃得安逸,吃得泰然,吃得永久,直到生命的最后一息。
什么是幸福?有家就是幸福。
家是一个放松的地方,让人心情舒畅,怡然自得。累了,烦了,伤了,痛了……还有家可以回。在家里,可以完全敞开心扉,你可以完全拥有信任,你可以充分得到理解……
有家,就足以让我们感到满足。
有个相守的另一半就是幸福。人生之路多烦忧,有个人能陪伴着自己走过风风雨雨,相互扶持,共同撑起一个温暖的家,到老了,依然相守在身旁,这就是“执子之手,与子偕老”。

有子女就是幸福。孩子是自己生命的延续,当你亲眼看着自己的子女长大成人,一代一代这么传承下去,你能说这不是一种幸福吗?
有朋友就是幸福。有朋友,快乐就有人分享,伤痛有人安抚,烦恼有人聆听……
不管在身边还是在远方,只要想到有那么几个人老惦记着自己,就能体会到,幸福其实无处不在。

04关于处世

记住了:别伤了你缺钱时帮助你的人!
借钱,那滋味真的很痛,无利息借给你的不是钱,而是信任,是鼓励。现在的人都怕:站着借钱,跪着要债。借出去时是感情,收回来时是仇人!
这年头,你手头紧的时候,什么最难?借钱最难!肯借钱给你的人,一定是你的贵人;如今,这样的贵人不多,遇到了,必须珍惜一辈子。
因为钱花不了一辈子,帮助你的人,目的只有一个,那就是希望你能过的更好!
去珍惜那个舍得给你花钱的人,不管这个人是亲人,爱人还是蓝颜红颜,或者朋友,因为钱对于谁来说,都是不够花的……舍得给你花钱的人,不是因为钱多,也不是因为他傻,而是那一刻他觉得你比钱重要……
友不在多,贵在风雨同行;情不论久,重在有求必应。所谓情真:只要你要,只要我有;只要你需,只要我能。所谓义重:不是得意时的花言巧言,而是关键时刻拉你的那只手。
不要炫耀你的钱,死了那只是废纸;不要炫耀你的房,你去了,那就是别人的窝;不要炫耀你的车,你离开了,车钥匙就在别人手里握。钱永远挣不完,命却是有限的,拼命可以挣钱,拼钱却不能挣命。
人这辈子:有人舍得给你花钱,那叫幸福,千万要知足;有人愿意借给你钱,那叫资助,千万要记住;自己能够挣来的钱,那叫辛苦,千万要满足。

结语

时间过得真快!2021年眨眼就过去了,这一年,经历了很多,明白了很多。接下来的每一年,我更有信心能够快乐地过,明白地活!
这一年,感谢亲友们陪我度过每一天,愿我的每个朋友都好好的!

微博上的全是普天同庆的欢呼声让真爱粉无语到,这个评论也是我想表达的,细品吧,我是看着他俩从合作曲(15年)到恋爱到broke up的。卡妹之前还是五美成员时和萌德打照面的种种detail XD......最终的决定是女方作出的这个毋庸置疑。不过空窗期就会有更多的精力投入到作品创作中,期待新作吧!萌德和戳爷都有着霉霉男闺蜜般的存在。早些年萌德也和查理Justin一样发cover的。慢慢就进入大家都视野,记得每次karaoke都会唱worth it,stitches,NHMB.etc 等隔离正式结束,我要再去唱k,好久没有唱了,渐渐忘记了自己真正热爱什么,追求什么。近些日子柳暗花明又一村。总之,未来可期吧


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