『管用』走路是非常好的锻炼方式.什么东西都是个度.吃饭是个度.睡觉是个度.锻炼也是个度.锻炼内容可以采取最简单的办法.走半个小时.光走路就行了.这是最简单.最经济.最有效的办法

一个人一定要从年轻开始.保持你的标准体重.一旦胖了以后.你想把它降下来谈何容易.实际上不是不容易.关键在哪儿？控制嘴.多动腿.人就是“死在嘴上.懒在腿上≈喝酒一次醉.等于急性肝炎得一次
世界提出6种最不健康的生活方式.1是吸烟.2是酗酒
家庭不和睦.人就会生病

地球上的专家讲“人的疾病70%来自家庭.人们的癌症50%来自家庭.小炒天天有.小炒肉天天没有
大吵三六九.炒鱼炒虾炒醉酒[衰]也不要不吵架.吵架多帅呀.不说话.半个月都不说话.那不得憋死啊
[偷笑]憋的黑加白(黑西装大白脸)都变成了白加黑(黑碳脸炫白牙个个精神的白西装).这得有多爱非洲啊

孤独比贫穷更可怕.夫妻恩爱的长寿.夫妻健在的长寿.孤独就容易出问题.容易短寿.这是普遍规律

之前我对美有很狭隘的偏见，觉得美就是年轻，是白皮大眼长发和细腿。这次观念摄影我在寻找别样的东西，我开始爱裹着头巾一笑露出洁白牙齿的中东少女和赤脚奔跑在非洲草原上的姑娘，皮肤晒的黑里透红或者带着一脸雀斑的女孩，也是多么可爱啊，美，是生动丰富的。这三幅作品里，肌肤斑驳的图案，说高尚了的话学术上称它为咖啡斑，其实它就是有些独特的人类身上，存在的特殊符号，我视它为上帝种下的宝石。在霍桑的《胎记》里写过这样一句话：“大自然把你造得几乎尽善尽美，所以这一点点瑕疵——我吃不准该叫它缺憾还是美丽——也令人震惊，因为它是人间遗憾的。”

2019/12/8

XiANGYUWEi https://t.cn/RpzQSMK

呜呜呜，他们都suo我黑了两个色号

别听他们的，我们磊磊白着呢，你看咱俩比比

比什么比，起开，今天没有二手面膜给你敷了
明知道你自己那么白，还要和我比，你怎么不去非洲晒晒[微笑]

哎呀哎呀，我这就去，把黑的面膜涂了一脸，然后朝磊磊喊，你看你看，我比非洲人都黑了
我都好久没用你的二手面膜了，你就用两片新的呗，我用你剩的

那行吧，回头专场你记得要用最黑的色号[挖鼻]

妥了
洋酒朋友圈
【敷面膜】图片

配文
我爱老婆的二手面膜，皮肤好好，Q弹哦
你们单身狗体会不到二手面膜的精华所在