嘉伦，你好！一部《周生如故》让我有幸认识了你，至此任嘉伦这个名字就入了我的心，入目无他人，四下皆是你！控制不住得去了解你，我认为你是演员里最会唱歌跳舞的;是唱歌跳舞的人里最会演戏的追你所有的剧，被你精湛的演技眼技折服！感谢你一次次带来好的角色！看你的参加的节目和综艺，被你的真诚可爱打动，知足且上进，温柔且坚定！我想说：人生没有白走的路，每一步都算数！一路走来，你多么不容易，感谢你的坚持努力不放弃，爱你的大嘉才会相遇！你是我们的光和方向，继续闪闪发光，我们在你背后支持你！一辈子那么长，总要去见你一次，带着我所有的爱意……衷心地祝你生日快乐！余生平安喜乐，欢愉且胜意，万事尽可期#任嘉伦[超话]##任嘉伦生日祝福信箱#
#拾心话[超话]#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
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在人际交往中你悟出过什么道理？
1.有时该发脾气的时候，就得发脾气。
也许你根本不生气，但你可以假装生气一下。虽然短时间内，相处气氛会变得有些尴尬，但你们以后长期的相处会变得更舒适，因为这能让别人知道你心目中的边界。
2.有时候，你想说一些话却不敢说，那么干脆就把这整个心理过程表达出来。
比如“我明天很想请你去看电影，又怕你刚好没时间然后拒绝我，这样我会很尴尬。”
经常使用这个方法表达自己，会让你显得很真诚，相处起来较为有安全感。
3.面对实力在你之上的人，表达情绪毫无意义。
狮子不会因为小狗的汪汪叫而有一丝恐惧，比你强大的人也不会因为你的怒目而视而怕你。你暗下决心等老子混好了给你看看，那就把情绪留在你混好之后。他们怕的是你的实力，而不是你的表情。
4.往往你擅长的东西越牛逼，大家就越容易把你的瑕疵美化成你的个性。
比如张三和李四同样孤僻，见人躲着走，但因为李四考上了清华，人们就会觉得李四孤僻是个性，而张三，没有可取之处。
事实上，考上清华和孤僻不孤僻没有必然的关联。
5.当你想反驳或批评某人时，第一先清晰生动的重述对方的想法，第二表示感谢提取出想法中有用的东西，最后你才可以说一句反驳或者批评。这样的好处是，你的对手会因此乐于倾听你的批评，因为你表达出对他们的理解，展现了良好的胸襟和分析能力，更容易达成共识。
6.即使以前是很好的朋友同学，也可能沦为路人。走向社会，如果双方的思维格局，思想差距太大的话，总是强的那一方去为另一方解决问题，提供帮助，而另一方完全给不了对方所想要的，那么，这段关系，我不好说，一定会怎么样，但至少不会那么亲密了，再也回不到从前。男女夫妻也是一样，如果一方在进步成长，另一方原地踏步或者退步，结果也可想而知。
7.重在参与，不仅仅是说说而已。参与代表着一种积极向上的力量。
开会的时候，你当然可以躲在角落自顾自地玩手机；上课的时候，你当然可以坐在最后一排睡大觉；吃饭的时候，你当然可以放空自己，但是别忘了，你随之而来的孤独、被遗忘，同样也是因为自己的不参与带来的。
记住谢丽尔的一句话：“向前一步”。
8.社交的本质是各取所需，有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。如梁悦所言，人际交往中最重要的是，你要展示「高价值」给别人，别人才会重视你。
9.不要做伸手党，不要什么都等着人家分享给你，人家分享给你了，你也可以主动发个小红包以示感谢，无论对方收不收，都会对你产生好感，下次更愿意帮你。所以同样的，要是遇见伸手党，使劲去付出，可能是你患上了拖累症...
10.千万别扫兴，扫兴的人很讨人厌所以也别做一个扫兴的人。在对方兴致勃勃地讨论什么事或者是做什么的时候你可以不去参与，别扫了人家的兴
11.没有任何人的付出是理所应当的
这样的事情，现实太多，也看得太多：
你是我男朋友，你居然忘记了我的生日？
你是我女朋友，居然和别人出去玩？
我对你这么好，你居然背叛我？
我对你这么好，你却从来没有好好珍惜！
太多了......
我们总是觉得一个名义上的关系就应该享受对方的付出，我们付出，觉得付出就要得到回应，甚至对方的珍惜都是理所应当。
12.宽容是一件很自私的事情
我曾经以为，宽容是一件很高尚的事情，后来我才发现，宽容别人很简单，而宽容自己却很难。
我宽容不了自己的失败，我宽容不了自己的软弱、懒惰、颜值不高......我一直嫌弃着自己，却又口口声声说要宽容他人。
宽容真的是一件很自私的事情，因为宽容他人之前，你得先宽容自己，比如自私，虚荣，虚伪，孤独，寂寞......
13.爱是一件很残忍的事情
我对很多人说，爱是一件很残忍的事情，因为爱就是单方面的付出，会没有回报，甚至很多人压根就不会接受你对他的付出，因为他们觉得你是傻X，他们觉得你有目的......
其实你真的是有目的，只是你可以接受目的全部落空，而在这个不断付出的过程中，委屈和幸苦，只有自己知道。
14.不要为了钱而去工作
很多人做的事情，是为了钱去做的，所以很多人一直没有做成什么事儿。今天搬砖200一天，他会去板砖；明天搬水泥300一天，他又会去搬水泥；后天搬石头400一天，他又会去搬石头......
而那些真正成功的人，都是在做一件自己喜欢的事情，不是为了钱，而是为了给别人提供价值，而且自己也很开心，同时他想要的钱，自己就来了。
15.身边傻X的人太多，不用想着拯救他们
就像我写了很多道理，很多人是永远不会懂的。以前我会觉得我可以帮他们，后来我才发现，说了等于白说，反而他们觉得你是傻X。
好好保持现状，有一天他们会找到你的，如果你真的懂很多事情。
16.不用任何时刻都要证明自己
我是一个教人谈恋爱的，我在钓鱼的时候，不用显得我厉害；我是一个教人谈恋爱的，我在聊球的时候，不用显得我很厉害......
当我是一个对于别人没有多大价值的人，我不用时时刻刻都要人觉得我很牛逼，不用时时刻刻证明自己很牛逼。#人生微语##情感#
【能打孩子吗？宝宝如果有以下行为，该打还是得打，心软可能更坑娃】
80、90后的孩子小时候，对父母的敬畏是大于爱的，反而是随着年龄的增长，对父母的爱超越了一切。我觉得这样的心理成长过程，还是不错的，父母从小给孩子立下规矩，他长大了以后，人生的道路也会过得比较顺畅，但凡事都有个例外。
前几天，一个朋友非常痛心地说：“我儿子太可气了，我忍不住打了他一巴掌，他居然跑到外面去了，找了一晚上才在网吧找到的，这孩子可怎么管？”
原来，她的儿子因为奶奶阻止他玩游戏，朝奶奶摔鼠标，不小心摔在奶奶头上，磕伤了奶奶的眼角。爸爸实在忍不住，打了孩子一巴掌，孩子就跑出了家门，直接在网吧玩了一个晚上。
这时孩子已经13岁了，我觉得不是爸爸打孩子不对，而是打孩子打晚了。孩子即将进入青春期，爸爸用“武力”教育他，已经没有多少作用了。
孩子能不能打，我们经常说打孩子有许多的危害，但是孩子该打的时候，也不能一味地纵容。孩子在6岁之前要给他立规矩，要让他在心里有敬畏之心。父母对孩子的惩罚，是对孩子一种变相的保护，让他知道有哪些事情是不能触犯的。
孩子小的时候，3～6岁正是孩子价值观形成的关键时期，我们在这个阶段，父母惩罚孩子效果会好点。很多父母管教孩子的顺序是错误的，孩子小的时候，觉得他年龄小，犯错是可以理解的，是可以原谅的。等到孩子长大了，再去管教孩子，会发现孩子反抗得特别厉害。
管孩子，从小开始，如果宝宝有以下几种行为，父母可以“打”！
①孩子有危害他人安全的行为
有的父母对自己的孩子特别宽容，觉得他还是小孩子，所有的行为都是可以原谅的，这是非常可怕的，可能会导致孩子对别人造成很大的伤害。
比如，有一些儿童在家里高空抛物，砸坏别人的车，或者是砸中行人，在地铁站推人，这些行为对别人的生命财产安全都造成了严重的威胁。如果父母还觉得，孩子小，不愿意惩罚他，孩子以后就可能会酿成大祸。
所以，孩子有危害他人安全的行为，父母可以给他严厉一些的惩罚，让他以后不敢再犯这样的错误。
②孩子有对长辈不恭敬的行为
现在的小孩子都是家庭的统治者，在家里孩子的意愿就是像“圣旨”一样，所有人都要照办。如果爸爸妈妈或者是爷爷奶奶不同意孩子的做法，孩子就会有打骂家长的行为。有些爷爷奶奶觉得孩子还小，不应该责备孩子，其实这样的想法是不对的。
父母、长辈，孩子都是孩子应该尊敬的人。如果孩子小时候打骂长辈，长大了可能会做出更过分的行为。所以，孩子如果出言不逊或者对长辈动手，是不能原谅的，一定要接受惩罚。
③孩子有不遵守规则，胡搅蛮缠的行为
不给我买玩具，我就哭闹、打滚；不喜欢吃的饭菜，我就倒掉，是我的东西我要，不是我的东西你也要给我拿过来，得不到就上手抢。因为溺爱，有很多孩子心目当中没有规则意识，做什么事情都要以自己为中心，不能得逞就开始胡搅蛮缠，这样的孩子以后人际关系交往会形成困难，所以父母也不能惯着他。
虽然孩子有以上行为时可以稍微打一下孩子，但打骂孩子是不能经常使用的教育方法，父母在教育孩子的时候，就算是打孩子也要保持冷静和清醒，正确的方式很重要。
a父母打孩子，要掌握分寸。
孩子身体稚嫩，我们在教育孩子的时候，如果父母动手打孩子，也要注意安全和分寸，不要对孩子的身体健康造成伤害。
b孩子知道错了，父母要原谅。
我们教育孩子的目的就是让孩子知错能改，如果孩子已经认错了，父母就不要把惩罚一定要进行到底。
我们是成年人，应该有原谅孩子的心胸，要允许孩子犯错，只要孩子改正过来，就是好样的。
c父母不要借教育孩子发泄情绪。
如果你在情绪很不好的时候，孩子又犯了错，一般的家长都会非常恼火。可是，教育孩子是教育孩子，父母不要把自己的不良情绪掺杂进去，用自己的不良情绪教育孩子，对孩子是不公平的。
打孩子是教育孩子的下策，如果你不慎使用了这样的教育方法，还要注意做好孩子的情感疏导，要让孩子明白为什么会挨打，让孩子解开情感上的心结。
互动话题：你打过孩子吗？打完之后，你是如何做的呢？#儿童教育公开课#
80、90后的孩子小时候，对父母的敬畏是大于爱的，反而是随着年龄的增长，对父母的爱超越了一切。我觉得这样的心理成长过程，还是不错的，父母从小给孩子立下规矩，他长大了以后，人生的道路也会过得比较顺畅，但凡事都有个例外。
前几天，一个朋友非常痛心地说：“我儿子太可气了，我忍不住打了他一巴掌，他居然跑到外面去了，找了一晚上才在网吧找到的，这孩子可怎么管？”
原来，她的儿子因为奶奶阻止他玩游戏，朝奶奶摔鼠标，不小心摔在奶奶头上，磕伤了奶奶的眼角。爸爸实在忍不住，打了孩子一巴掌，孩子就跑出了家门，直接在网吧玩了一个晚上。
这时孩子已经13岁了，我觉得不是爸爸打孩子不对，而是打孩子打晚了。孩子即将进入青春期，爸爸用“武力”教育他，已经没有多少作用了。
孩子能不能打，我们经常说打孩子有许多的危害，但是孩子该打的时候，也不能一味地纵容。孩子在6岁之前要给他立规矩，要让他在心里有敬畏之心。父母对孩子的惩罚，是对孩子一种变相的保护，让他知道有哪些事情是不能触犯的。
孩子小的时候，3～6岁正是孩子价值观形成的关键时期，我们在这个阶段，父母惩罚孩子效果会好点。很多父母管教孩子的顺序是错误的，孩子小的时候，觉得他年龄小，犯错是可以理解的，是可以原谅的。等到孩子长大了，再去管教孩子，会发现孩子反抗得特别厉害。
管孩子，从小开始，如果宝宝有以下几种行为，父母可以“打”！
①孩子有危害他人安全的行为
有的父母对自己的孩子特别宽容，觉得他还是小孩子，所有的行为都是可以原谅的，这是非常可怕的，可能会导致孩子对别人造成很大的伤害。
比如，有一些儿童在家里高空抛物，砸坏别人的车，或者是砸中行人，在地铁站推人，这些行为对别人的生命财产安全都造成了严重的威胁。如果父母还觉得，孩子小，不愿意惩罚他，孩子以后就可能会酿成大祸。
所以，孩子有危害他人安全的行为，父母可以给他严厉一些的惩罚，让他以后不敢再犯这样的错误。
②孩子有对长辈不恭敬的行为
现在的小孩子都是家庭的统治者，在家里孩子的意愿就是像“圣旨”一样，所有人都要照办。如果爸爸妈妈或者是爷爷奶奶不同意孩子的做法，孩子就会有打骂家长的行为。有些爷爷奶奶觉得孩子还小，不应该责备孩子，其实这样的想法是不对的。
父母、长辈，孩子都是孩子应该尊敬的人。如果孩子小时候打骂长辈，长大了可能会做出更过分的行为。所以，孩子如果出言不逊或者对长辈动手，是不能原谅的，一定要接受惩罚。
③孩子有不遵守规则，胡搅蛮缠的行为
不给我买玩具，我就哭闹、打滚；不喜欢吃的饭菜，我就倒掉，是我的东西我要，不是我的东西你也要给我拿过来，得不到就上手抢。因为溺爱，有很多孩子心目当中没有规则意识，做什么事情都要以自己为中心，不能得逞就开始胡搅蛮缠，这样的孩子以后人际关系交往会形成困难，所以父母也不能惯着他。
虽然孩子有以上行为时可以稍微打一下孩子，但打骂孩子是不能经常使用的教育方法，父母在教育孩子的时候，就算是打孩子也要保持冷静和清醒，正确的方式很重要。
a父母打孩子，要掌握分寸。
孩子身体稚嫩，我们在教育孩子的时候，如果父母动手打孩子，也要注意安全和分寸，不要对孩子的身体健康造成伤害。
b孩子知道错了，父母要原谅。
我们教育孩子的目的就是让孩子知错能改，如果孩子已经认错了，父母就不要把惩罚一定要进行到底。
我们是成年人，应该有原谅孩子的心胸，要允许孩子犯错，只要孩子改正过来，就是好样的。
c父母不要借教育孩子发泄情绪。
如果你在情绪很不好的时候，孩子又犯了错，一般的家长都会非常恼火。可是，教育孩子是教育孩子，父母不要把自己的不良情绪掺杂进去，用自己的不良情绪教育孩子，对孩子是不公平的。
打孩子是教育孩子的下策，如果你不慎使用了这样的教育方法，还要注意做好孩子的情感疏导，要让孩子明白为什么会挨打，让孩子解开情感上的心结。
互动话题：你打过孩子吗？打完之后，你是如何做的呢？#儿童教育公开课#
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