第十季《奔跑吧》上线后数据层面的表现还是相当能打的，上线29天的时间累计拿下24次日冠，目前热度仍旧稳居第一，同期播出的还有喜剧综艺《开播！情景喜剧》，《向往的生活》第六季，已经具备强势话题度的《浪姐3》。
这一季的《奔跑吧》之所以能够有如此亮眼的热度，与其节目的品质有着分不开的关系，目前更新的四期节目可谓是低开高走，首期节目从头到尾都让人觉得无聊，嘉宾再多也不管用，但从第二期开始回到正轨，全程让人笑到停不下来。
这一季的老成员们终于放飞自我，开始显露出自己的综艺感，baby的表情包一个接一个，李晨的妖娆动作更是“美”（油腻）到让人没眼看，白鹿的大笑表情包虽迟但到，周深的综艺感也在这档节目中被发掘到极致。
每一次游戏刚刚开始就被out的周深从来都没有参与感，但越惨越让观众觉得好笑，尤其是在第三期节目中撕名牌，作为跑男团的新成员，周深没什么经验，体力体力拼不过，智力智力跟不上，被对手baby撕掉后浑然不觉，还向对方解释自己是好人。
而在第四期节目中，胡彦斌和王菊两位飞行嘉宾的到来，也让推理游戏的烧脑程度直线升级，再加上各种游戏项目的设置，也在尽可能的迎合《奔跑吧》的主题，节目变得越来越有趣。
但呈现出高水准的《奔跑吧》也让人喜忧参半，既害怕接下来的节目难以达到这几期的高水准，质量再次下降，又忍不住期待下一期的节目比上一期更好看。
不过新一期的5位飞行大咖助阵，就足以给观众吃下一颗定心丸，节目好看的概率大大提升，搞笑程度也不会让人失望。
《奔跑吧》新一期于今晚开播，除了7位常驻嘉宾之外，又邀请了5位飞行嘉宾：信，秦霄贤，吴宣仪，于洋，陈宥维。在看到秦霄贤和于洋两人后，我确信爆款的一期来了。
在新一期的《奔跑吧》中，嘉宾们一起来到了风景如画的畲乡，入乡随俗，用畲族凤凰手送上他们的祝福。跑男团的成员们率先入场，看到导游的手势后有样学样，但节目组同时也放出了几位飞行嘉宾用各种形式演绎凤凰手的视频。
其中吴宣仪，信和陈宥维的凤凰手给人的感觉虽然没有特殊的动作设计，但中规中矩，要么保持甜美，要么看起来依然帅气，画风还很正常，但《奔跑吧》的“老熟人”于洋和秦霄贤却开启了放飞自我的模式。
于洋的肢体协调能力确实不怎么样，几个动作下来不但感觉很吃力，脖子和身子也像没商量好似的，凤凰手变成了广场舞手势，完全可以与沙溢组成“老年”广场舞团出道了。
秦霄贤则是一副看起来就不怎么聪明的样子，明明是祝福的手势，被他跳完之后总觉得哪里不对劲，又憨又傻的模样像极了地主家的傻儿子。到底是没整明白动作，还是不知道自己在干什么？总之，祝福不祝福的不重要，反正秦霄贤自带笑点，能把观众逗乐就对了。
跑男团的成员们一起感受了畲族的祈福仪式，载歌载舞的氛围也让跑男团的成员们按耐不住，走在红毯上就跟随着音乐动了起来。作为“野生舞蹈博主”的白鹿早就忍不住在看仪式的时候就跟着摇摆，蔡徐坤率先跟着旋律跳了起来，李晨，周深和沙溢的舞蹈血脉也跟着觉醒了。
周深的画风还算正常，但李晨和沙溢却是“老年组”的即视感，尤其是沙溢，一看就是只会那么几个动作，还不忘自己给自己配音，手一挥就“飒飒飒”，着实是把老年街舞理解的透透的。
几位飞行嘉宾的风格各不相同，由于吴宣仪，信和陈宥维鲜少上综艺，因此在《奔跑吧》中也看起来有些拘谨，相比起来陈宥维做游戏更能放得开，在摆动作猜词的环节，陈宥维直接豁出去把黑板擦都塞到了自己嘴里，向来没什么偶像包袱的白鹿在旁边都看蒙了。
不得不说，仅凭这一操作，陈宥维的综艺感就还有很大发掘空间，毕竟作为常驻嘉宾的baby都瞪大了眼，于洋更是惊出了“哦买噶”的表情包。
于洋依然延续了自己的“狮吼功”，在《奔跑吧黄河篇》中，嘉宾们戴着耳机做游戏时，明明听不到声音，于洋恨不得喊破嗓子把答案送到其他嘉宾的耳朵里，这一次没带耳机，站在旋转的转盘上猜词，于洋也是全力用嗓门输出。
秦霄贤和周深两人卖力的做动作，让其他嘉宾猜测，扭曲的姿态配合秦霄贤的表情怎么看怎么搞笑，但在最后考验体力与脑力的游戏环节，秦霄贤又是最认真的那一个，一本正经的严肃脸记忆图案，李晨都忍不住开启夸夸模式。
秦霄贤和于洋并非是首次录制《奔跑吧》这档节目，无论是在第九季或是《奔跑吧黄河篇》中，两人都起到了至关重要的作用。尤其是在《奔跑吧黄河篇》，于洋担任前两期节目的飞行嘉宾，秦霄贤则是剩余几期节目的飞行嘉宾，全程输出笑点。
这一次两人得以在《奔跑吧》中合体，可想而知能够为节目带来的笑点必然是翻倍的，虽然从目前新一期节目放出的预告片来看，吴宣仪，信和陈宥维几人的存在感不强，但也有情可原，毕竟与大家都不怎么熟悉。
但秦霄贤和于洋不同，两人几乎已经成了跑男团的“编外成员”，自然更能够放得开，且从往季节目来看，于洋的到来容易激发沙溢的综艺感，光是两人插科打诨的互怼就自带笑点，而秦霄贤和白鹿又是一对欢喜冤家，两人在跑男团中堪称综艺感催化剂。
新一期的节目有了于洋和秦霄贤，就已经让人狠狠的期待了，更重要的是这一期的游戏设置与当地风俗结合在了一起，在追综艺的过程中也能够感受当地的风土人情，兼备了趣味性和发扬地方传统文化的内核，让我们拭目以待吧！
这一季的《奔跑吧》之所以能够有如此亮眼的热度，与其节目的品质有着分不开的关系，目前更新的四期节目可谓是低开高走，首期节目从头到尾都让人觉得无聊，嘉宾再多也不管用，但从第二期开始回到正轨，全程让人笑到停不下来。
这一季的老成员们终于放飞自我，开始显露出自己的综艺感，baby的表情包一个接一个，李晨的妖娆动作更是“美”（油腻）到让人没眼看，白鹿的大笑表情包虽迟但到，周深的综艺感也在这档节目中被发掘到极致。
每一次游戏刚刚开始就被out的周深从来都没有参与感，但越惨越让观众觉得好笑，尤其是在第三期节目中撕名牌，作为跑男团的新成员，周深没什么经验，体力体力拼不过，智力智力跟不上，被对手baby撕掉后浑然不觉，还向对方解释自己是好人。
而在第四期节目中，胡彦斌和王菊两位飞行嘉宾的到来，也让推理游戏的烧脑程度直线升级，再加上各种游戏项目的设置，也在尽可能的迎合《奔跑吧》的主题，节目变得越来越有趣。
但呈现出高水准的《奔跑吧》也让人喜忧参半，既害怕接下来的节目难以达到这几期的高水准，质量再次下降，又忍不住期待下一期的节目比上一期更好看。
不过新一期的5位飞行大咖助阵，就足以给观众吃下一颗定心丸，节目好看的概率大大提升，搞笑程度也不会让人失望。
《奔跑吧》新一期于今晚开播，除了7位常驻嘉宾之外，又邀请了5位飞行嘉宾：信，秦霄贤，吴宣仪，于洋，陈宥维。在看到秦霄贤和于洋两人后，我确信爆款的一期来了。
在新一期的《奔跑吧》中，嘉宾们一起来到了风景如画的畲乡，入乡随俗，用畲族凤凰手送上他们的祝福。跑男团的成员们率先入场，看到导游的手势后有样学样，但节目组同时也放出了几位飞行嘉宾用各种形式演绎凤凰手的视频。
其中吴宣仪，信和陈宥维的凤凰手给人的感觉虽然没有特殊的动作设计，但中规中矩，要么保持甜美，要么看起来依然帅气，画风还很正常，但《奔跑吧》的“老熟人”于洋和秦霄贤却开启了放飞自我的模式。
于洋的肢体协调能力确实不怎么样，几个动作下来不但感觉很吃力，脖子和身子也像没商量好似的，凤凰手变成了广场舞手势，完全可以与沙溢组成“老年”广场舞团出道了。
秦霄贤则是一副看起来就不怎么聪明的样子，明明是祝福的手势，被他跳完之后总觉得哪里不对劲，又憨又傻的模样像极了地主家的傻儿子。到底是没整明白动作，还是不知道自己在干什么？总之，祝福不祝福的不重要，反正秦霄贤自带笑点，能把观众逗乐就对了。
跑男团的成员们一起感受了畲族的祈福仪式，载歌载舞的氛围也让跑男团的成员们按耐不住，走在红毯上就跟随着音乐动了起来。作为“野生舞蹈博主”的白鹿早就忍不住在看仪式的时候就跟着摇摆，蔡徐坤率先跟着旋律跳了起来，李晨，周深和沙溢的舞蹈血脉也跟着觉醒了。
周深的画风还算正常，但李晨和沙溢却是“老年组”的即视感，尤其是沙溢，一看就是只会那么几个动作，还不忘自己给自己配音，手一挥就“飒飒飒”，着实是把老年街舞理解的透透的。
几位飞行嘉宾的风格各不相同，由于吴宣仪，信和陈宥维鲜少上综艺，因此在《奔跑吧》中也看起来有些拘谨，相比起来陈宥维做游戏更能放得开，在摆动作猜词的环节，陈宥维直接豁出去把黑板擦都塞到了自己嘴里，向来没什么偶像包袱的白鹿在旁边都看蒙了。
不得不说，仅凭这一操作，陈宥维的综艺感就还有很大发掘空间，毕竟作为常驻嘉宾的baby都瞪大了眼，于洋更是惊出了“哦买噶”的表情包。
于洋依然延续了自己的“狮吼功”，在《奔跑吧黄河篇》中，嘉宾们戴着耳机做游戏时，明明听不到声音，于洋恨不得喊破嗓子把答案送到其他嘉宾的耳朵里，这一次没带耳机，站在旋转的转盘上猜词，于洋也是全力用嗓门输出。
秦霄贤和周深两人卖力的做动作，让其他嘉宾猜测，扭曲的姿态配合秦霄贤的表情怎么看怎么搞笑，但在最后考验体力与脑力的游戏环节，秦霄贤又是最认真的那一个，一本正经的严肃脸记忆图案，李晨都忍不住开启夸夸模式。
秦霄贤和于洋并非是首次录制《奔跑吧》这档节目，无论是在第九季或是《奔跑吧黄河篇》中，两人都起到了至关重要的作用。尤其是在《奔跑吧黄河篇》，于洋担任前两期节目的飞行嘉宾，秦霄贤则是剩余几期节目的飞行嘉宾，全程输出笑点。
这一次两人得以在《奔跑吧》中合体，可想而知能够为节目带来的笑点必然是翻倍的，虽然从目前新一期节目放出的预告片来看，吴宣仪，信和陈宥维几人的存在感不强，但也有情可原，毕竟与大家都不怎么熟悉。
但秦霄贤和于洋不同，两人几乎已经成了跑男团的“编外成员”，自然更能够放得开，且从往季节目来看，于洋的到来容易激发沙溢的综艺感，光是两人插科打诨的互怼就自带笑点，而秦霄贤和白鹿又是一对欢喜冤家，两人在跑男团中堪称综艺感催化剂。
新一期的节目有了于洋和秦霄贤，就已经让人狠狠的期待了，更重要的是这一期的游戏设置与当地风俗结合在了一起，在追综艺的过程中也能够感受当地的风土人情，兼备了趣味性和发扬地方传统文化的内核，让我们拭目以待吧！
比如我们以环保板块为例，第一次上车机会就是2863点附近构筑了周线级别的反弹形态时。而现在处于持续6周反弹的位置，这里不是第二次上车机会。而是要出现一波震荡回调，当大盘确认了上升趋势，这种震荡回调就是第二次上车机会，只要大盘维持上升趋势，则其后还有三浪主升。那为什么叫做2863点以来的最后一次上车机会？
《浪姐3》自开播以来，热度一直高居不下，不少姐姐的人气和热度都直线上升。而有一位姐姐，则成为了《浪姐3》的翻车选手，被网友们称为最讨厌的姐姐，她就是赵樱子。
在新一期《浪姐3》中，赵樱子可以说是屡屡翻车，各种举动败光了所有的好感。首先是在节目排练时，同组的阿娇给她提出了建议说“你的眼神太死了”。
而赵樱子则是直接说“就是老师设计的”，阿娇听后继续说“你不要那么死板”，言下之意就是表演是可以灵活变通的，毕竟在舞台上，每一个成员的细节都会被观众所察觉。
没想到的是，赵樱子却因阿娇给的建议，心存芥蒂了，在排练回程的车上，她突然问阿娇“你是平时跟你朋友说话，也是这种方式对不对”，接着又补充道“就是这种直给的方式”，她这番有些严肃的追问，令车内的气氛瞬间变尴尬了。
以至于阿娇只好“被迫”道歉说“对不起”，看着阿娇带着笑容地给赵樱子道歉，诸多网友都开始心疼阿娇了。
有网友觉得阿娇毕竟是圈中前辈，也是专业歌手出道，对赵樱子提出好的表演建议，却被误解了好意，还要给人道歉，真是太委屈了。而有的网友则认为赵樱子红不起来是有原因的，真是又作又没情商。
或许是有些看不下去了，同组队长宁静也来替阿娇说话，她说“有人愿意直说，比跟你笑着，然后背后抠你，我觉得要强”。
看到这里，网友们都说宁静都来吐槽赵樱子了，明明都是同组成员，非要搞的大家都尴尬，只能说赵樱子情商堪忧、过于敏感。
更有意思的是，当阿娇、宁静、赵樱子这队上台表演时，赵樱子偏偏穿了一身绿色的套装，而宁静和阿娇则是保持着同色系的服装。
这反而衬得旁边的谢娜更像和她们是一个队伍的，而赵樱子则是跑来做主持人的。尤其是看了其他组的服装，基本的配色调性都有相似点，一眼就能看出是同队成员。
就赵樱子一个人，身穿一袭绿衣，在舞台上的视觉反差极大，真是让人摸不着头脑，就连网友都吐槽她真不用这么凸显自己，难道就是为了抢镜吗。
甚至有的网友直接发问说，赵樱子怎么不一公就淘汰。
只能说，赵樱子的这些奇葩操作，已然引起了公愤，被网友们骂到上了热搜榜第一。
其实，自从节目开播以来，赵樱子很多举动，都让人直呼尴尬和不理解。在之前的节目中，她将阿Sa认成了阿娇，直接坐在阿Sa那组位置上。
后来还是阿Sa提醒她应该去另一边找阿娇，赵樱子才大咧咧地说自己认错人了，令阿Sa都想翻白眼。
之后，赵樱子立马在社交平台上发文道歉，称是觉得阿Sa阿娇长得太像了，所以才会不小心认错，还说自己太虎了，一副很委屈的模样。
更好笑的是，她的发文配图最开始用了杨超越的哭脸表情包，这让许多网友都说她是不是少根筋，为啥道歉用别的艺人图。
这时，赵樱子又再次道歉，说没认为是杨超越，说自己是赵脸盲。
但这个举动又遭网友群嘲，要知道赵樱子和杨超越之前合作过电视剧《长安诺》，拍戏相处那么久时间，居然还会认错人吗？
除此之外，赵樱子的一些小举动，也透着想凸显自己、想翻红的心。比如当宁静同盟分好歌曲后，赵樱子才姗姗而来，她称是去戴麦所以晚到了。
这时，赵樱子虽然穿着同款队服，但却戴着一双抢眼的“精灵耳”装饰，显然是跑去搞装扮耽误了时间。而她落座后，更是直接要加入阿雅组的《要你管》，也不管是不是别人都选完了，给人一种宣誓主权的感觉，令气氛一度很尴尬。
最后，只能宁静出马，告诉赵樱子和她一组，不过明眼人都能看出宁静有些无奈了。
而赵樱子的低情商，令她成为了《浪姐3》中的冷场王。比如和大家一起玩真心话游戏时，她问“上一次和喜欢的人亲亲是什么时候”。
这种幼稚且触及私密的问题，让在场的姐姐们都倍感尴尬，张天爱和王紫璇听完后，都十分尴尬地笑了出来。
这一系列的操作后，赵樱子被败光了好感、口碑直线下跌，据网传名单她会在二公时被淘汰，这令不少网友们直呼：终于淘汰了，不想再看这姐的迷之操作了。
在新一期《浪姐3》中，赵樱子可以说是屡屡翻车，各种举动败光了所有的好感。首先是在节目排练时，同组的阿娇给她提出了建议说“你的眼神太死了”。
而赵樱子则是直接说“就是老师设计的”，阿娇听后继续说“你不要那么死板”，言下之意就是表演是可以灵活变通的，毕竟在舞台上，每一个成员的细节都会被观众所察觉。
没想到的是，赵樱子却因阿娇给的建议，心存芥蒂了，在排练回程的车上，她突然问阿娇“你是平时跟你朋友说话，也是这种方式对不对”，接着又补充道“就是这种直给的方式”，她这番有些严肃的追问，令车内的气氛瞬间变尴尬了。
以至于阿娇只好“被迫”道歉说“对不起”，看着阿娇带着笑容地给赵樱子道歉，诸多网友都开始心疼阿娇了。
有网友觉得阿娇毕竟是圈中前辈，也是专业歌手出道，对赵樱子提出好的表演建议，却被误解了好意，还要给人道歉，真是太委屈了。而有的网友则认为赵樱子红不起来是有原因的，真是又作又没情商。
或许是有些看不下去了，同组队长宁静也来替阿娇说话，她说“有人愿意直说，比跟你笑着，然后背后抠你，我觉得要强”。
看到这里，网友们都说宁静都来吐槽赵樱子了，明明都是同组成员，非要搞的大家都尴尬，只能说赵樱子情商堪忧、过于敏感。
更有意思的是，当阿娇、宁静、赵樱子这队上台表演时，赵樱子偏偏穿了一身绿色的套装，而宁静和阿娇则是保持着同色系的服装。
这反而衬得旁边的谢娜更像和她们是一个队伍的，而赵樱子则是跑来做主持人的。尤其是看了其他组的服装，基本的配色调性都有相似点，一眼就能看出是同队成员。
就赵樱子一个人，身穿一袭绿衣，在舞台上的视觉反差极大，真是让人摸不着头脑，就连网友都吐槽她真不用这么凸显自己，难道就是为了抢镜吗。
甚至有的网友直接发问说，赵樱子怎么不一公就淘汰。
只能说，赵樱子的这些奇葩操作，已然引起了公愤，被网友们骂到上了热搜榜第一。
其实，自从节目开播以来，赵樱子很多举动，都让人直呼尴尬和不理解。在之前的节目中，她将阿Sa认成了阿娇，直接坐在阿Sa那组位置上。
后来还是阿Sa提醒她应该去另一边找阿娇，赵樱子才大咧咧地说自己认错人了，令阿Sa都想翻白眼。
之后，赵樱子立马在社交平台上发文道歉，称是觉得阿Sa阿娇长得太像了，所以才会不小心认错，还说自己太虎了，一副很委屈的模样。
更好笑的是，她的发文配图最开始用了杨超越的哭脸表情包，这让许多网友都说她是不是少根筋，为啥道歉用别的艺人图。
这时，赵樱子又再次道歉，说没认为是杨超越，说自己是赵脸盲。
但这个举动又遭网友群嘲，要知道赵樱子和杨超越之前合作过电视剧《长安诺》，拍戏相处那么久时间，居然还会认错人吗？
除此之外，赵樱子的一些小举动，也透着想凸显自己、想翻红的心。比如当宁静同盟分好歌曲后，赵樱子才姗姗而来，她称是去戴麦所以晚到了。
这时，赵樱子虽然穿着同款队服，但却戴着一双抢眼的“精灵耳”装饰，显然是跑去搞装扮耽误了时间。而她落座后，更是直接要加入阿雅组的《要你管》，也不管是不是别人都选完了，给人一种宣誓主权的感觉，令气氛一度很尴尬。
最后，只能宁静出马，告诉赵樱子和她一组，不过明眼人都能看出宁静有些无奈了。
而赵樱子的低情商，令她成为了《浪姐3》中的冷场王。比如和大家一起玩真心话游戏时，她问“上一次和喜欢的人亲亲是什么时候”。
这种幼稚且触及私密的问题，让在场的姐姐们都倍感尴尬，张天爱和王紫璇听完后，都十分尴尬地笑了出来。
这一系列的操作后，赵樱子被败光了好感、口碑直线下跌，据网传名单她会在二公时被淘汰，这令不少网友们直呼：终于淘汰了，不想再看这姐的迷之操作了。
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