一瞬间泪崩，这几天没日没夜的排版，24小时里真的只睡3个小时就够了，三餐没有准时吃过，感冒、经期延长、身体开始出现不好的反应……也曾抱怨过到了大三还要做这些事，对他们也有过恨铁不成钢的无奈甚至失望，现在静下来想想，他们也不过是第一次进入家园，总要再磨练磨练的。而我啊，既然已经轻车熟路了，那就再多承担一些吧。辛苦了，加油，就快成功了[加油][加油][加油]

【读书】自控力 曲楠著 2016年
12/1开始读 花费九天时间读完。
我觉得可以值得一读的。
框架大致是：提出现象—原因—解决方法
不过有时候会感到文章提到的很多地方可能较相似、所以内容重复 有点乏味；
有几个点说一下吧（自己的话）：
1.你分为三个你：（本我）一个冲动随心所欲的你/（超我）个理智明事理的你/（自我）一个调节尽量不去冲动或尽量不太理智的你
意志力、自制力、自律都是靠自我调节的
2.自控、自律不是说你要强制自己禁止自己不去做那些事情（这样大都会适得其反），而是通过正确的思想引导去看待这个事情，调整自己去实现想达成的事情。

今日分享：
昨天认识了男朋友的小学同学，很好奇之前他是个怎么样的人。不过对于我对男朋友三年的了解，他的确是一个对其他女人不为所动守身如玉，对自己喜欢的东西着实认真的男孩子[二哈]在这段感情里我也很清楚男朋友对自己的爱，我很爱他，就像他爱我一样。我们不会为了一个身边的异性去争吵和猜疑，我们足够对另一方充满信心 信任理解互相呵护坦诚相待 至于争吵我们无法避免 分手意见不统一也是生活常态。
我们分开过但从没过问分手都干了什么，但是只要他重新在我身边，只要我们每次重新开始，我们就重新认识对方，改变自己，发现问题。再次奋不顾身的去爱自己应该爱的人❤️#西安##情侣最舒服的相处方式# https://t.cn/z8uHoHy