还在为中年危机的到来而焦虑吗不如来大鹏教育提升自己吧人到中年以后，不可避免的话题就是“如何应对中年危机”。尤其是身处当下这个竞争压力越来越大的时代，中年危机带来的焦虑情绪正在蔓延。那么，怎样才能有效面对中年危机呢？提升自己、找对方法是关键！如果你还不知道该怎样正确的提升自己，那不如来看看下面这两位大鹏教育学员是怎么样做的吧。

眼中缀满柔软的留言
手边是你寄的明信片
你城市的风物 唇线的弧度
渐渐都看得清楚

银幕放映温暖的画面
记忆就像旋转的胶片
沿时光的刻度 一帧帧记录
成为最珍贵留念

只想悉心守护你的付出
关于我们点滴都是全部
就算回忆变得模糊
也不忘掉那份最初

学着面对孤独 义无反顾
只为你的笑容不被辜负
无论未来多么辛苦
只要你在身边 我就满足

如果在一段感情当中，你们已经谈到分手这个地步，这代表你们的恋情之间出现了裂痕，那条裂痕仅靠你一个人是无法去修复的。

事已至此如果你还能追回她，那代表你们必须比别人更认真面对两人的相处模式，甚至展开新的相处模式。
所以你要学会“放弃挽回”，如果你还把自己的定位在挽回，觉得你是她前男友，认为自己处于有利的位置，那你这个想法就大错特错了。

只有当你“放弃挽回”去思考，才能正确去评估自己现在所处的位置。因为你们现在的关系实际上比陌生人还要糟糕。
认清自己的定位，先学会消除对方对你的负面认知，再重新去追求女方，当然重新追求的首要条件就是先恢复朋友关系，绝对不要过早去暴露自己想挽回的需求感，否则只会让对方存在戒心。

说得难听一点，真正的高手从不挽回，挽回代表承认曾经的错误，还要提出自己以后不会再犯的保证，这样只会把你们的关系打破平衡，造就了她高你低的状况，那么从一开始的挽回，你就不是在走正确的路。

谨记，挽回的最好的办法就是把你们的关系打回原点，重来一次，一起从零开始，创造出一段比以前更棒的关系。