如何在现实中修行身心灵？
简单的说，珍惜每一个不舒服和很难受。
在每一个不舒服很难受的时候跳出自我，把你这个，刚才说过了，你自己的肉身和灵魂当成人类的一个，当成另一个他人，你看一看，想一想，观察一下，这货到底怎么了？
这个称为“我”的这个东西，他感受到了什么？他为什么不舒服？他为什么很难受？
我们改变不了我们的基因和后天至今为止的原生家庭、境遇、教育、遭遇，但是我们可以从任何一刻开始觉察，觉察什么？
觉察我这个货到底怎么了？
不要把我舒服当成天经地义，不要把难受当成一个东西你马上要甩掉，珍惜这些不舒服、难受，不要把自己都当成对的，把他静静地看看他，说，哎他到底发生了什么事？
觉能生慧，察觉才能产生智慧，让我们更好的和自己的肉身和灵魂相处，更好的运用自己的肉身和灵魂。

#李青大夫##医者名片##痛风# 这是一个粉丝的两条留言：“你们这些庸医，你们能根治痛风高尿酸吗，不会根治就不要在这乱说，痛风高尿酸用中药治疗才能根治，不复发”；“你们这些庸医如果能治痛风高尿酸，我吃屎”
这个货为了骗人，连“吃屎”的功夫都使出来了。
我不知道这货“根治”的定义和标准是什么？
如果像某些人说的那样“药到病除、不再用药、绝不复发”是“根治”的话，据我所知，被“根治”的疾病只有天花和脊髓灰质炎，这也是现代医学的功劳。
几千年的中药历史，上千年的痛风历史，如果中药能根治的话，为什么老祖先还把这个痛苦留给我们现代人？如果某个疾病像他们所言被“根治”了，怎么还轮到他大肆做广告？
其实，正规的中医也不承诺“根治”，这个人只不过是打着“中医”旗号的骗子而已。
凡是宣讲自己根治某某疾病的人，百分之百都是骗子。
国人对于“根治”的痴迷，也是被骗的根本原因。
疾病和死亡是人类的自然规律。得了病有药可用，能把指标控制在合理范围，没有痛苦，不让患者“插队”离世就是最好的治疗。

黑线。我的新加坡acca kappa供应商这次跟白麝香一起丢给我一堆他家按摩梳子，说是最热卖好用的946？价格倒是挺好140多一把，我看某宝差不多都在200多……
我实在懒得上架了感觉不是这块料，你们有知道这货的吗，有差不多一百把我们出个活动分掉算了？我也不打算靠它赚钱了- -b（为什么要给我梳子？为什么……！这个领域我一无所知啊？）
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