搞个置顶，我是二月，A团团饭偏黄，CP竹马我闺蜜嗑虹所以我也跟着嗑。山风没有墙团内任意CP发糖我都爱吃。
团爱最高，五人成岚❤️
是个很内向的人，但喜欢和大家做朋友[给你小心心]。
欢迎来玩。
真正的大厂女孩，不是因为喜欢偶练❌，而是确实在大厂长大的。
平时没事喜欢画画画，但我没有学过大概有很多错误画法，一切源于喜欢。产出很低，几乎每年能真正能发一张（x）
探索视频剪辑中，然而一鸽再鸽，想有一天能把去札幌看控的视频剪完♀️
感觉跳舞比以前有些许进步，目前在尝试学跳Turning Up
团爱最高，五人成岚❤️
是个很内向的人，但喜欢和大家做朋友[给你小心心]。
欢迎来玩。
真正的大厂女孩，不是因为喜欢偶练❌，而是确实在大厂长大的。
平时没事喜欢画画画，但我没有学过大概有很多错误画法，一切源于喜欢。产出很低，几乎每年能真正能发一张（x）
探索视频剪辑中，然而一鸽再鸽，想有一天能把去札幌看控的视频剪完♀️
感觉跳舞比以前有些许进步，目前在尝试学跳Turning Up
《2019第一场雪》
北京初雪了
南京下着雨
东京会如何
西京又何在
故宫红墙滤中赏
炮筒请架好
话筒指向谁
从云南回南京
归心冰冷
血滚烫
“恩怨各半，难圈揽。”
心从怨，嘴从恩
獠牙偶露吃雪凉心
#十三郎丶的现代诗# 悄悄@鲤太史
在云南艺术考察（❌ ）逛景点（√），期间写的还未上传微博（有好有次），还有些看到的用眼睛取下来的景还没能写下来，还有很多事情列个清单一项一项完成。
北京初雪了
南京下着雨
东京会如何
西京又何在
故宫红墙滤中赏
炮筒请架好
话筒指向谁
从云南回南京
归心冰冷
血滚烫
“恩怨各半，难圈揽。”
心从怨，嘴从恩
獠牙偶露吃雪凉心
#十三郎丶的现代诗# 悄悄@鲤太史
在云南艺术考察（❌ ）逛景点（√），期间写的还未上传微博（有好有次），还有些看到的用眼睛取下来的景还没能写下来，还有很多事情列个清单一项一项完成。
#健康一冬#看看今天的早餐谁上墙了[心]
【肉类解冻的最佳方式】
❌ 用冷水泡
化冻时间长，造成细菌繁殖，还会损失水溶性的B族维生素，氨基酸等营养成分。
❌ 用热水冲
看似耗时短，但细菌繁殖最快，营养成分流失，口感下降；而且如果肉块又大又厚，很可能会出现「外面的肉颜色发白快熟了，里面还是大冰坨」的极端情况。
✔ 微波炉
适用于不太厚，形状较规则的肉，不然同样会出现受热不均匀导致的「外熟内生」。
✔ 提前放在冷藏室
提前几个小时把冻肉密封转移到冷藏室化冻，密封的目的是防止和其它食物发生交叉污染。低温能够控制细菌繁殖，同时最大程度的保留肉的营养和口感。
【肉类解冻的最佳方式】
❌ 用冷水泡
化冻时间长，造成细菌繁殖，还会损失水溶性的B族维生素，氨基酸等营养成分。
❌ 用热水冲
看似耗时短，但细菌繁殖最快，营养成分流失，口感下降；而且如果肉块又大又厚，很可能会出现「外面的肉颜色发白快熟了，里面还是大冰坨」的极端情况。
✔ 微波炉
适用于不太厚，形状较规则的肉，不然同样会出现受热不均匀导致的「外熟内生」。
✔ 提前放在冷藏室
提前几个小时把冻肉密封转移到冷藏室化冻，密封的目的是防止和其它食物发生交叉污染。低温能够控制细菌繁殖，同时最大程度的保留肉的营养和口感。
✋热门推荐