要照顾好自己不要生病 一定要对自己好啊
结婚生子对于现在的我来说还没有进到规划里
但是看这个电影的时候还是很有感触
生孩子不像去买水果到家里那么简单
除了生产的辛苦 养大一个孩子也是不容易的
生了孩子我们的工作和生活都改变了
以前以自我为中心 都要围绕着孩子转了
不过还是不要忘了好好爱自己哇[心][心]

在成‎年‎人​的世​界‎里‎
很​少​有‎亚‎健​康是可​以‎自我​简​单​自愈的‎
因为不自​律‎的饮​食+作​息

把‎一群80.90后甚‎至‎00后‎都‎逼‎上​了‎亚‎健​康
再‎总把​年​轻‎当借​口、觉​得‎忍​一忍/熬​一‎熬​不舒服就可​以‎过​去❗️而​最‎终​发‎现‎自‎己​脱发‎更厉​害​了‎、脸​色​更​差了‎、体质​更​弱‎了❗️

失​眠​的、口臭的‎、心​情‎急‎躁的​、 反‎复​爆痘‎的​、乳‎腺​增生‎的‎、皮‎肤出​油​的‎奇特的‎、前​胸​后‎背​长痘的‎…这些​都是非‎常‎常‎见的肝‎亚​健康‎状‎况​…

#当代成年人的快乐有多简单#
所以让自己真正快乐起来的绝不是那些别人刻意为迎合你而制作的东西，而是来自拥有清醒的自我知觉和知行上的高度统一。

快乐的泉眼在我们自身身上，不在外面。向外找永远也找不到，向内找很辛苦，但一旦找到终身受益。可以脱离外部评判标准的束缚，畅游在自我的快乐海洋是何等幸事。

清醒的自我知觉

如果没有清醒的自我知觉，你就不知道自己究竟是个怎样的人，体察不了自己内心真正的感受，自己会随波逐流，会被别人的言行带着走，开心与否全靠外部评价。

如果你花更多的时间来反观自己，了解自己的优缺点，建立正确的三观，很多从外界获得的感受再引导到内心就会发生变化。