肌肉酸痛，湿气重怎么办‼️❓
请问您是否因为平常上班长时间一个姿势坐着用电脑，或者长时间固定姿势使用手机，导致身体变得僵硬，并且伴随着腰痛，肩膀颈椎过紧？
四肢酸、疼痛，中医上讲这主要是由于机体内正气不足，感受风、寒、湿、热之邪，闭阻经络气血，气血运行不畅所致。
⭕该如何解决呢？

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1️⃣先是进行30分钟的太空舱蒸汽疗法，可以促进血液循环，疏通经络。
2️⃣再进行精油草药球按摩，可以有效的驱寒祛湿，对于劳损的肌肉也可以很好的缓解，建议搭配生姜青柠精油噢
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【#考研英语每日一句# & #考研英语长难句# 】
While these measures would be welcome in the short term, we must face up to the fact that the existing £4.5bn programme of grants to fund new affordable housing, set to expire in 2015, is unlikely to be extended beyond then.

单词解析：（我不熟悉的）
grant / ɡrɑ:nt / n.(政府、机构的)拨款
expire / ikˈspaiə(r) / v.(因到期而)失效，终止；到期

语法分析：
✅见图1

翻译：
虽然这些措施在短期内将受到欢迎，但是我们必须面对现实目前用于投资经济适用房的45亿英镑拨款项目将于2015年到期，并且不可能延期。

肩胛骨为什么容易堵？
您是否有遇到肩胛骨疼痛，发闷的情况？因为所有的肝毒在这里藏着熬夜，喝酒这些都会加剧这个情况的产生‼️
所以定期疏通肩颈是很重要的～

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