【#睡前不刷牙易引发慢性咽炎#】一些人睡前会吃零食、夜宵，特别是烧烤类食物，而餐后又不刷牙、漱口……这种口腔环境容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，细菌转移到了咽喉部，会引发炎症。口腔科医生提示，早晚要认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟左右，使牙齿处在较高浓度的氟环境下，最好是每顿饭后刷一次，若没有条件，也应用清水漱口。

近期笔者所在科室连续收治了5例一氧化碳中毒的患者，有的患者病情比较轻，很快好转出院。而曹氏夫妇经过近一个月的救治，终于先后睁开了眼睛。他们怎么也没有想到，吃完火锅的一盆火红的炭火差点要了他们夫妇的生命！

2021年12月初的一天晚上，由于天气寒冷，曹氏夫妇伙同一家人吃起了涮火锅。一家人热热闹闹围坐在一起，吃吃喝喝，本来是很幸福的一件事情！然而，不幸就发生在这吃完火锅以后。曹太太打扫完“战场”，看着还剩下一盆火红的炭火，这么冷的天，不如就把这盆炭火搬到卧室里发挥一下余热！由于房间密闭的严密，一氧化碳这个无色无味、杀人于无形的气体就此弥散开来，很快夫妻两人就陷入了昏迷！

等到第二天早上，该吃早饭了，孩子们发现父母已经昏迷不醒。床边到处都是他们的呕吐物！无论怎么呼唤和刺激，都没有一点点反应！他们赶紧拨打急救电话120，救护车将他们夫妇送到了当地医院进行抢救。由于病情严重，他们夫妇又很快被转诊到开封市人民医院！经过近一个月的抢救治疗，曹氏夫妇才转危为安！

一氧化碳为无色、无味、无臭的气体，凡是碳或含碳物质在氧不充分时燃烧，均可产生一氧化碳。在使用柴炉、煤炉时，如通风系统不畅通，尤其是近年来煤气取暖器和煤气热水器使用不当使一氧化碳中毒大为增加。因为一氧化碳是无色、无味的气体，所以称之为“沉默的杀手”。人体吸入一氧化碳后，往往毫无知觉，甚至出现严重的症状后仍不知何故，从而继续处在高浓度的一氧化碳环境中，直至死亡。一氧化碳进入体内后，一部分与血红蛋白结合，引起血红蛋白氧运输量明显减少；另一部分直接与细胞线粒体内的细胞色素a3结合，抑制组织细胞内呼吸。

一氧化碳中毒的体征和症状变化很大，取决于许多因素，如接触浓度、接触时间等。症状特异性不强，可表现为流感样、精神状态改变、抽搐、昏迷、胃肠道症状、气急、过度通气、头痛、心律失常、心绞痛和红细胞增多症。大脑缺氧和中毒的症状体征是一氧化碳中毒的主要表现。轻度脑缺氧可表现为头晕、眼花、头痛、全身疲乏无力、恶心呕吐、胸闷、心悸等。重度脑缺氧病人表现为昏迷伴有肌张力增高和去皮质强直。循环功能处于代偿状态的病人可能最先出现症状，且最为严重。严重中毒后可出现急性心肌梗死和急性脑梗死。

一氧化碳中毒的治疗目的是尽快避免继续吸入一氧化碳和将一氧化碳及早排出血液。治疗的第一步是尽快将病人移至无一氧化碳的地方或打开门窗，吸新鲜空气；如存在暂时困难，抢救者自己戴上面罩然后立即给病人戴上氧气面罩，直到将病人移至安全地点。

第二步并且是最重要的步骤为给病人通过鼻导管或面罩(常压氧疗)吸入高浓度氧。将一氧化碳排出血液的最快途径为采用高压氧舱治疗。凡是疑为一氧化碳中毒的病人均应尽快进行高压氧舱治疗。对于有昏迷、心血管疾患或心脏缺血和持续的精神和(或)神经疾患的一氧化碳中毒病人，应定期进行高压氧治疗。高压氧治疗可缩短康复时间和减少迟发性脑病的发生。

大学时光每一年都有很多值得我留恋的记忆，但也只是偶尔想起。
唯独18年大学毕业后的半年，和19年一整年，除了短暂高浓度的快乐以外，其实大都是不那么开心的，甚至经常处在崩溃边缘。
可那一年半，竟是我现在常常想起的日子，人可真是奇怪啊。
可能那段时间里出现的每一件事都不那么平淡，恰巧凑在一起，才会那么难忘吧。