后半生最舒服的生活方式

蓁蓁

《浮生六记》里说:“人生碌碌,竞短论长,却不道枯荣有数,得失难量。”

人活一世,沧海一粟,不是所有的事情都尽如人意,有些荣枯绕不开,有些得失逃不过。

半生已过,渐渐明白:生死有命,富贵在天,不是你的,强求也没用。

真正活得通透的人,懂得后半生最舒服的生活方式,便是“不较劲”。

01

放过自己,悦纳平凡
李白说:“天生我材必有用。”

行走于世,每个人都是独一无二、无可替代,就如每一朵花都有自己的芳香,不必妄自菲薄,更无需苛求完美。

与其和自己较劲,让自己活得疲惫不堪,失去了生命原本的美好,不如学会欣赏自己,悦纳自己。

要知道,没有人可以十全十美,无愧于心便是最好的一生。

心理学家武志红老师曾讲过一个故事:

一位中年男人,前半生一直在竭尽所能,只为给周围的人留下一个完美的印象。

可实际上,他几乎每时每刻都处于痛苦之中,常常因为他人的一个眼神,而怀疑“假装的完美”被看穿。

为此,他寻求心理医生帮助的时间,持续了将近10年。

而他最终愿意放过自己,接纳自己,源于一次看剧。

剧中人说:“你骗得了别人,但骗不了自己。”

一句很普通的话,却忽然戳中他的内心,让他放下心结,与自己握手言和。

《小窗幽记》中说:“居盈满者,如水之将溢未溢,切忌再加一滴。”

人生苦短,世事无常,人活着已是不易,实在不必苛责自己。

若是整天处在自我较劲的思绪里, 只会让自己变得郁郁寡欢。

试着接受自己的平凡,接受偶尔的力不从心,不攀比,不强求,不执迷,凡事量力而行。

其实,人生最难得的,莫过于看清自己,接纳自己,成全自己。

当你放下过高的期待,学会拥抱当下,你会发现,生命里的一切,原来都是最好的安排。

02

宽容他人,拥抱自在
古语说:水至清则无鱼,人至察则无徒。

红尘陌上,每个人都不是一座孤岛,你来我往,才有了这斑斓世界。

可每个人都有自己的立场,在交汇中难免出现摩擦。

倘若一有矛盾,便要分出子丑寅卯,厘清谁是谁非,只会让自己陷入孤境。

而遇事选择理解与宽容,则会拓宽自己的人生之路。

苏轼有个朋友叫韩宗儒,平生一大喜好便是吃羊肉。

他知道苏轼名气大,书法好,就时常给苏轼写信,然后拿着回信去换钱,好买羊肉吃。

苏轼的学生知道了,调侃道:

“古有王羲之以字换鹅,今有老师以字换羊,颇具雅风啊!”

苏轼听后,没有气恼,反而哈哈大笑。

这天,韩宗儒又想吃羊肉了,一日之内给苏轼写了好几封信,还专门派人站在门外等候回信。

无奈苏轼公务繁忙,便风趣地对来人说:“今日寒食,他是吃不到肉了。”

韩宗儒仗着与苏轼亲近,利用他的名气为自己换取利益,实属不厚道。

但苏轼不仅没有计较,还在被冒犯后,依然为韩宗儒保留一份体面。

周国平曾说:

“大智者必谦和,大善者必宽容;

唯有小智者才咄咄逼人,小善者才斤斤计较。”
诚然如是。

生活中,我们不难见到锱铢必较的人,尤其是遇见自己的利益受损,更是据理力争,寸土不让。

殊不知,人活一世,难得糊涂。

而凡事与人较劲,不仅为难他人,更降低自己的格局。

俗话说得好,得饶人处且饶人。你计较得越多,失去的也会越多。

相反,你散发的每一缕善意,给予的每一份宽容,都会以另一种方式回馈你。

所以,智者多是“薄责于人”,只有愚者才会“咄咄逼人”。

其实,人生不过百年,遇见伤害你的人,与其抱怨,不如感恩。

当你愿意接纳他人,便发现,万物可亲,人人皆善。

03

顺应命运,成就人生
《论语·微子》中说:“往者不可谏,来者犹可追。”

人生在世,如大海行船,有潮起便有潮落,不必过于计较命运的得失。

凡事学会向前看,当你栽下梧桐树,何愁没有凤凰来。

康熙年间,20岁出头的宫廷画师冷枚,凭其高超的画技,赢得了皇帝的青睐。

就连康熙皇帝最得意的大手笔作品“避暑山庄”,都是钦点冷枚作画。

而他也不辱皇命,创作的《避暑山庄图》,在整个康熙朝,都是极具代表性的作品。

可谁也不曾料到,在雍正年间,冷枚被莫名打入冷宫。

内廷的记载里,再也寻不到他创作的痕迹。

从康熙时的如鱼得水,到雍正时“被除名”,这待遇可谓是云泥之别,可冷枚没有跟命运较劲,而是甘于作为一名“野生”画家,在民间默默作画十三载。

也正因为冷枚的不疾不徐,不骄不躁,吸引了宝亲王弘历的注意。

待弘历登基之后,已经50多岁的冷枚再次入宫,继续他宫廷画师的辉煌。

《菜根谭》里有句话说得好:“君子事来而心始现,事去而心随空。”

世间一切的炎凉荣辱,终归是一场过眼云烟,君子当立志如山,行道如水。

机缘来时,尽力而为,机缘去时,欣然以对。

在嘈杂纷扰的尘世,保持一种千帆过尽的豁达与从容,才是大智。

毕竟,天有不测风云,人有旦夕祸福,我们无法左右命运的安排,自然也无需与之较劲。

如若遭遇挫折便耿耿于怀,除了在心里埋下怨怼的种子,还会束缚了迎接未来的脚步。

不如试着放低姿态,回归生命的质朴,在岁月的高低起伏中,享受命运馈赠的各种滋味。

04

人生苦短,何必较劲
《孟子》有言:“人有不为也,而后可以有为。”

人生宛如一个天平,平衡贯穿于生命的始终。

一处投入的精力多了,另一处自然就少了。

只有懂得了取舍,明白有些事不可为,才能腾出心力,做更多可为之事。

说到底,生命就是一段关乎选择的旅程。

你若较劲,万物也将与你纠缠不休;你若豁达,世间于你也将无事可扰。

正如诗人白居易所说:“蜗牛角内争何事?”

人生在世,功名利禄皆是来来往往,宠辱得失均是浮浮沉沉,有何较劲之处?

人生最重要的,是活出一份平和与宁静。

不与自己较劲生命之优劣,不与他人较劲利益之长短,不与命运较劲人生之起伏,如此便能泰然自若,潇洒一生。

早读:心净则静,心静则安
原创 一叶青荷 百草园书店 今天

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文 | 一叶青荷 · 主播 | 小Q · 摄影 | 菲菲 · 编辑 | 一白

孟子曰:“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲,虽有不存焉者,寡矣;其为人也多欲,虽有存焉者,寡矣。”说的是修养内心的方法,没有比减少欲望更好的了。一个人如果欲望很少,那么内心即使有迷失的部分,也是很少的;一个人如果欲望很多,那么即使有保存的部分,也是很少的。

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孟子说的欲望我们每个人都有,我们一生都在为心中的欲望追逐着,追逐理想、追逐幸福、追逐功名利禄、追逐一切令人向往的美好事物。欲望固然好,有了欲望人生才会有目标,目标能实现自然满心欢喜,目标达不到必然郁郁寡欢。

孟子说一个人内心欲望少,那么内心产生缺失的部分也会少。这里说的就是凡事必须有度,追求也要有节制。柳宗元《蝜蝂传》有文“蝜蝂者,善负小虫也。行遇物,辄持取,昂其首负之。背愈重,虽困剧不止也。其背甚涩,物积因不散,卒踬仆不能起。人或怜之,为去其负。苟能行,又持取如故。又好上高,极其力不已,至坠地死。”文中这只小虫因为不停地往背上堆东西,如果小虫能减轻背上的东西就不会被活活累垮的。

我们的心如同这只小虫,同样不能承载太多的欲望,一旦欲望过度、心里压力超负荷,就会导致精神崩溃。人的神经系统主宰着言行,如果二者失去平衡,往往步入极端。因此,要让我们的心变得像宽敞的屋子一样,尽量不要堆积太多东西,只有这样,阳光、清风才能在屋子里常驻。

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当我们的欲望变少了,就不再执着于有和无之间的复杂情绪,回归简单。简单的就是快乐的,知足常乐的心境必然总是阳光灿烂。心中有阳光就能装满温暖,就能常怀善意观万物,懂得尊重他人、懂得宽容体谅他人、懂得平等待人、懂得欣赏他人、懂得以平和的姿态去化解矛盾。只有这样,我们的心才变得越来越轻松自如,才能用善心创造更多的美好。

正如《格言联壁》所言:“善心至宝,一生用之不尽。心作良田,百世耕之有余。心田培一点,子种孙收。”

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只要心存善念,我们就更能接受现实,无论是顺心的还是不如意的都能平和接受,就会快乐,内心的快乐才是永远的。老子说:“祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。”说的正是这个道理,因此快乐或许潜藏在祸患和灾难来临时,祸患与灾难也有可能蕴藏着快乐。

人生不如意之事总是此起彼伏,于是,得与失在生命里轮回着。我们的内心时常有失落感甚至失败感,总觉得低人一等,别人简简单单就可以拥有的自己再怎么努力依然遥不可及,期望值在得失之间变得越来越低。

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人不可以没有欲望和追求,生命的伟大之处在于它对未来永无止境的追求,人类也正是在这样的追求中让自己进步、让社会进步。但是我们更不可以被欲望束缚成为欲望的奴隶,欲望不达时懂得放弃,不要过度执着于有和无。

我们生而平凡,只有把平凡的日子经营好,才能在平凡无味的生活里感受生命的美好,正如老子说的“为无为,事无事,味无味”。接受平凡,享受平凡,减少过欲,平凡世界里包含着一切,所有的非凡都是在平凡中诞生的,只有珍惜平凡才能更靠近心之所往、心之所求。

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孟子说清心寡欲则少烦忧,烦忧少了心就净,心净则静,内心平静、清净才能更靠近快乐,才能创造更美好的生活。

2021年电影圈的最大赢家,莫过于贾玲和张小斐了。
贾玲妈妈去世后,贾玲心里有遗憾,于是在2016年借用小品的形式,弥补了这个遗憾。
但小品毕竟时长有限,于是贾玲花费4年时间打磨,让张小斐主演,邀请沈腾、陈赫等人做配,推出了电影版《你好李焕英》。
很多观众走进电影院,都是前半截哈哈大笑,后半截涕泪横流。
贾玲没想到,这部电影会如此成功,直接将张小斐捧上百亿票房女演员。
这时有人好奇,为什么贾玲不遗余力的捧红张小斐,却不愿帮助处境尴尬的旧搭档白凯南呢?
两人分道扬镳的背后,到底隐藏了什么秘密?
贾玲出生在一户普通家庭,按部就班的成长到高考时,发生了一个意外。
填志愿时,贾玲同时选择了2个专业,幸运的都被录取。
学校打电话时,贾玲不在家,母亲将“喜剧专业”当成“戏剧专业”,阴错阳差的让女儿变成了一个女喜剧人。
2005年,贾玲有幸拜冯巩为师。
当时北漂的贾玲生活艰难,实在坚持不下去了,姐姐心疼的让她放弃回家。
得知这件事后,冯巩提出愿意帮助贾玲,贾玲就这样留在了北京。
看见贾玲居住的简陋地下室,冯巩很心疼,有意的多带贾玲参加活动,给她提供露脸机会,一方面见见世面,一方面还可以多点挣钱机会。
2006年,贾玲认识了白凯南,同样爱好相声且单身的两个人,就这么成了搭档。
2010年,经过冯巩的推荐,贾玲和白凯南带着相声《大话捧逗》参加春晚。
新奇的男女搭档形式,加上新奇的相声内容,带给观众耳目一新的感觉,贾玲和白凯南一夜爆红。
同样在这一年,从北影毕业没多久,只能出演小配角的张小斐,看着同学杨幂、袁姗姗发展如日中天,她陷入迷茫。
贾玲和白凯南爆红后,成为固定搭档,经常出现在各种综艺节目上,名气一涨再涨。
可惜,这对搭档没过多久,就结束合作。
2011年,合作完《宅男剩女》后,贾玲白凯南决定分开发展。
虽然两人还一同登上了《百变大咖秀》,靠这个节目打开了综艺大门,但两人未来的发展却是完全不同。
白凯南一直执着于喜剧,在相声、小品、综艺等全方面发展。
以前和贾玲搭档时,贾玲自嘲卖力搞笑,也比不上白凯南动一动八字眉效果好。
甚至有人预测,白凯南会比师傅冯巩更火。
分开以后,大家都以为白凯南的事业更容易发展,没想到他的名气却是一天不如一天。
而贾玲通过综艺寻求突破时,还出演了很多影视剧,虽然大部分是打酱油的角色,但潜移默化的,给自己未来成长为女导演做好了铺垫。
积累了一定的经验和人脉后,贾玲成立了自己的公司——大碗娱乐,签下了很多年轻的喜剧演员,其中就有一心想演戏,但郁郁不得志的张小斐。
距离和白凯南一战成名11年后,贾玲在2021年第七次登上春晚,只不过她的搭档换成了张小斐。
这时候很多人看出,贾玲和张小斐关系不一般,好奇她们到底是什么关系,为什么贾玲不遗余力的要捧红张小斐?
对于贾玲,张小斐称呼为贵人。
张小斐遇到贾玲之前,是一个想演戏却被制片人当面讽刺“你不觉得你脸长得有问题”的自卑女孩。
两人相识也是因为一同在春晚表演了一个小品,此后成为无话不说的好闺蜜及好搭档。
郭德纲说过,相声不适合女孩,想当好女喜剧人,注定是条艰难的路。
贾玲吃下了这份苦,也将经验教给张小斐,避免她吃同样的苦。
舞台上两人合作时,一胖一瘦,一个女神范一个胖丫头,巨大的反差让她们一炮而红。
贾玲创办公司时,张小斐不顾一切的追随,知道张小斐有个电影梦,贾玲便千方百计的帮她圆梦。
终于在2021年,曾仰望杨幂、袁姗姗的张小斐,成为百亿票房女主角。
这一切,多亏了贾玲。
看到这,可能很多人会问:为什么贾玲这么帮张小斐,却不愿帮昔日搭档白凯南?难道他们当初分开,实际上是闹掰了?
其实并不是这样,就像前面说的,女性并不适合说相声,不仅仅是因为苦,而且很多段子调侃,女性都不适用,去掉这些相声又会显得索然无味。
和白凯南搭档时的贾玲,迫于没法改变的局限性,才会退出,也算是变相不再拖累白凯南,毕竟当时白凯南更有笑点,更受欢迎。
加上两人合作之初,都是单身,后期白凯南步入婚姻,再和贾玲嬉笑怒骂,妻子总会生气,贾玲也会因此不好找对象,所以两人才选择分开。
分开后白凯南一直不愿走出舒适圈,总在吃过去的“老本”,时间一长,观众失去新鲜感,自然不再关注他。
之后白凯南转型做演员,他觉得只要有一部剧能成功,他就出名了。
可惜现实很残酷,接连拍摄了几部影视作品,却没一部能翻起水花,转型个失败后,白凯南只能回到最熟悉的喜剧行业。
看贾玲创办公司很成功,白凯南也创办了“笑典娱乐公司”,可除了他自己,公司没捧过任何新人。
白凯南再次成为舆论焦点,还是在《欢乐喜剧人》第六季中,因涉嫌抄袭,被脱口秀选手以及笑果工厂实名DISS,这下名气没打响,他还沦为了舆论笑柄。
直到最近,湖南台再次推出综艺《百变大咖秀》,白凯南和大张伟以“百变五侠”身份回归,才终于找回了一些热度。
希望他能好好利用这个机会,像师父冯巩所说,为了梦想只有拼命这一条路,足够拼命的白凯南,希望他能成功。


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