#备孕[超话]#
⭐多囊卵巢如何养出优质卵泡，简单五步搞掂！
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✅无论是怀孕还是月经，关键都是卵泡的问题，只要卵泡能正常发育和排卵，怀孕和月经都不会有问题。
✅多囊女性卵巢里有多于常人的窦卵泡，但它们全都是不成熟的。如何让卵泡长起来，我们先来看卵泡发育的机制。
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✅✅卵泡涨不起来的最直接原因是FSH效力不足。
✅FSH叫促卵泡成熟激素，它的名字足以说明它的作用。FSH是脑垂体分泌的，FSH可以向卵泡颗粒细胞发送信号，并激活CYP19A1基因，这个举动可以活化芳香化酶，促进睾酮代谢成雌二醇。
✅要刺激卵泡发育，最快捷的方式就是打FSH，俗称打尿促，这是临床上的一种促排卵方案。但是这种助孕方案只能解决燃眉之急，无法从根源上恢复你自身FSH的促卵泡成熟效力。
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你的FSH出了什么问题？
✅高水平的AMH（抗缪勒氏试管激素）是阻碍FSH发挥效力的关键因素，也就是卵巢里的窦泡数量越多，FSH的促卵泡成熟效力就越弱。
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✅✅✅多囊卵巢女性富裕的睾酮和胰岛素都可以刺激窦前卵泡的生长导致AMH升高，而AMH又妨碍了FSH的工作，这种死循环就是多囊卵巢的症结所在。
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最近工作压力太大，每天最期待的就是吃一顿好的再炫一瓶冰可乐，但每次喝冷饮牙齿那股酸疼感，逼得我对可乐又爱又恨！
我痛定思痛，想着一定得把自己的牙齿给养好。就像央视网#如何科学养出健康牙齿#科普视频里说养牙新思路：预防大于治疗！首先需要改变养牙的观念，就好像防晒一样，等黑了再来补救就迟了，只有日常做好防护，才能养好牙，听上去很简单但是有很重要！
所以我做了不少功课，挖到了【佳洁士养齿修护牙膏】，后悔这么晚才发现ta！
这款牙膏号称“牙齿小钙片”，其中的双氟双锡技术能巩固我们牙齿的密度，让牙齿先强壮起来，它还能修补牙齿表层的坑坑洼洼，帮助牙齿形成一个抗酸隔离盾~让牙齿在每天的刷牙过程中慢慢养好，更健康更稳健，不再敏感！
佳洁士还贴心照顾到了各年龄段的人，针对不同年龄段给出不同的养齿修护方案。大家可以给家人朋友们都安排上啦！不仅要保护自己的牙齿，也要关爱全家人的牙齿健康哦！这次#920全国爱牙日#赶快跟鱼仔一起，快乐囤货全家安心~传送门：https://t.cn/A6Srcm0z

「 秋天橘色口红的秘密法宝 」
本期重点：打造秋天氛围橘色口红/牙黄首选去渍防渍美白牙膏 ‼️

Hello各位宝！秋天到啦，最近新入了几只秋日氛围感超级浓厚的橘色系口红，不得不说涂上真的是又美又有气场，对镜自拍的我内心be like：职场大女主驾到，统统闪开！

✨当然其实也有很多宝子抱怨过橘色系的口红真的太显牙黄了！
其实我的秘籍就是牙白就好！不是凡尔赛！是#如何科学养出健康牙齿#干货来咯！
因为我一直在用佳洁士热感美白牙膏，它的膏体是blingbling的，特别透亮，里面这些闪亮亮的就是它独特成分“牙膏届的烟酰胺”：六磷偏酸钠。而且这个真不是智商税！我曾经看过一个央视网的科普实验，利用染色珍珠进行对比实验，结果让我大惊喜！使用了去渍美白牙膏的珍珠明显更加亮白，证明去渍美白牙膏的是真的有效哦！而且它遇水发热，能够更快的溶解各种顽固牙渍，还能给牙齿形成一个长效色素隔离盾，来预防色素再次附着！防渍去渍一刷就搞掂，橘色口红显白稳稳拿捏
使用感也很绝，完全不会辣嘴巴噢，入口温温热热的，就像在给牙齿做美白SPA一样！超级舒服～连刷牙都变成了一种享受~牙齿白白同时还长效防渍，一条龙服务超级到位。
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