【 22.06.09记录 】
天气：阴☁️ 早班
早上06:30被吻醒，睡不着了！
醒来的第一反应是浑身痛，昨天也是这个样子，好像今天的疼痛更加重了一点。
前天普拉提大器械、昨天瑜伽90min。
好嘛，正常吃饭，今天体重飙升1公斤，
这辈子是跟体重上那数字纠缠不清了。

知识星球共读会阅读文字5篇以上。

一早上在思考：不加精会影响我写东西吗？我觉得这只是刚刚开始，只有写的越多思考才会越集中，把想的都写下来，随时纪律在整理很重要。

新的一天，上午继续输出！ https://t.cn/Rz3GiKC

#广西体育向你汇报#【南宁市月湾路小学开展2022年航天日科技活动】近日，南宁市月湾路小学开展了“航天点亮梦想 科学逐梦星辰”2022年航天日科技活动。此次活动通过科普八大行星知识、学生DIY炫彩星球、利用废品共制航天模型、开展“追寻科技之光”航天日科普活动竞技赛等形式，进一步激发月湾师生对航天英雄的崇敬，探索宇宙、逐梦星辰的热情，厚植爱国主义情怀，打造独具月湾特色的“儿童追星问月蓝色星空科普园”，提高师生的科技创新意识和能力。#第7个中国航天日# #广西有17个航空基地#

三字经共读营的一个朋友后来也入了我的颐和园知识星球，我看她也从图书馆借了很多关于颐和园的书在看，我们有时候聊两句关于故宫颐和园旅行孩子的教养。

我记得有一次伏天儿要考音基，钢琴老师传达考试要求需要一个专门的耳机，还指定了型号，家里有两个专业的耳机，要不要再按所要求买我也很犹豫，买吧 觉得不甘心，不买吧，怕伏天儿考试受影响，我就想起问一下共读营里的这位钢琴老师是否必须，她说不必，后来又专门问了她的负责音基考试的一个同学，也说不必，我才敢放心不买。

说到颐和园的美啊，真的不用什么很高超的技术和很讲究的天气光线，她怎么都很美。

如果不想知道历史、文化、建筑，就只是身处其中就能感觉到美了。如果想知道得再多再深入，怎么欣赏美、建筑、历史和文化，也可以加入我的知识星球：海晏看颐和园。

图23是钢琴老师的学生家长拍的；图4是我随手拍的，我这没有技术的，也能拍出能看的照片来；图5是晓莲老师拍的，图6是我的颐和园知识星球，扫码付费可入。#我的颐和园##海晏看故宫[超话]#