#白鹿奔跑吧幸运用错地方了#@白鹿my 转菇菇机的那段也太有意思了刚说完要保底，结果随手一转就是满分，眼睁睁看着后悔两个字写上白梦妍的脸蛋子了哈哈哈哈哈哈咱就是说虽然说幸运没用到位，但也不是人人都能随手就能拥有满分幸运的对吗哈哈哈！啥也不说了，我先来吸吸@白鹿my 的满分欧气siu～#白鹿一口气说完你比划我猜#

【孩子抽动？一定要重视这些！】

不得不说，很多家长走了两个极端。要么像我前文说的，不加重视；要么则反应过度，几乎把“害怕”和“无措”都写在了脸上。

要知道，很多孩子只是嘴上不说，其实他们心里都很敏感地能感知到父母的情绪，你所有的负面情绪都可能会影响到孩子。

我就犯了这个错误，Ava起初有症状的时候，因为我的不了解，就没有过多在意；后来确认是抽动症了，我就特别焦虑，吃不香睡不好的。

愁眉苦脸了好几天，Ava突然就哭着跑过来问我：妈妈，我是不是得了很严重的病呀？我会不会s呀？

孩子这么问，我都愣住了，赶紧安抚她的情绪。原来孩子心里想的可能比我们多得多，所以我们作为父母，必须要坚强，如果我们都焦虑，孩子只会更焦虑，那我们还怎么保护我们的宝贝呢？

其实对于抽动儿童，咱们父母就是最好的大夫。我们只需要做到以下几点即可：

[儿童节] 1.忽视动作

忽视孩子的抽动行为，不要总是提醒他“你又在乱动”，让孩子尽可能忘记自己和其他小朋友的不一样，让他们从心理上真正认同自己是普通的小孩。

我们作为家长，也要学会放下焦虑，接纳孩子，因为我们的初衷是“爱自己的孩子”，我们的目的是“希望孩子好”。

[儿童节] 2.全面检查

我们需要了解孩子的具体情况：

是否存在孕期黄体酮或者优甲乐?

是否存在过敏与食物不耐受？

是否滥用抗生素导致肠道微生态紊乱？

是否存在鼻炎、鼻窦炎、咽炎、胃食管反流？

是否存在情绪障碍及睡眠障碍？

是否存在微量元素缺乏？

孩子身体对哪种微量元素需求量比较大？

孩子基因上天生有哪些点位存在突变或者缺陷？

[儿童节] 3.关注孩子

抽动是没有专门的靶向药的，我们只能进行科学的干预。

要想缓解孩子的抽动，需要从关注饮食、睡眠、运动、心理等做起。

比如其他孩子需要补充的营养成分，对你家宝宝来讲可能就是致命的毒药，这就需要我们父母有足够的耐心去做好知识储备，保护好我们的“心头肉”。

关于如何从饮食上干预抽动，大有学问。关注我，一起分享经验，愿宝贝们健康如初！

#育儿##抽动症##健康科普#

与人交谈时，少说自己的这“4件事”，福气就会越来越多，不请自来

01 不要随便给别人【提意见】

沟通大师卡耐基曾经说过：“批评不但不会改变事实，反而会招致愤恨。”这点我非常赞同。

当我们提出批评的时候，如果对方心胸宽广，那还是好事儿。但是，生活里大多数的人，都是平常人，没有这份心胸。

当我们提出批评的时候，大多数人都会感到不快，进而对我们的印象变差。

而且有的时候，这还属于干涉他人生活，不尊重他人的表现，更容易惹人厌烦。

所以说，当我们与人交谈的时候，千万不要“一片好意”，就给别人提意见。否则，很容易招致对方的不满。

02 不要总是贬低别人

卢梭曾经说过：“伟大的人是绝不会滥用自己的优点的，他们看出自己越过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。”

这句话说得特别好。我见过太多的人，都喜欢贬低别人，抬高自己。

比如说，自己的孩子，比别人的孩子出色。自己的收入，比别人高。诸如此类的。

诚然，比别人出色，确实是个好事，但是没必要到处炫耀。倘若一个人总是贬低别人，抬高自己，时间长了，一定会树敌，而不自知。

03 不要诉说自己的痛苦

村上春树曾经说过：“不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。” 这世界上，不是每个人，都能感同身受。

可能我们有时候心烦，想找个人倾诉一下。但是请记得，对方不一定会理解我们的痛苦，还有可能把这些事情，传播地到处都是。

所以你说，找别人诉说自己的痛苦，这件事情值得吗？

04 不要说别人的坏话

唐代诗人杜苟鹤，在《赠质上人》里写到：“逢人不说人间事，便是人间无事人。”

意思是说，不要议论他人的是非，这样自己也能免除麻烦。这点我很赞同。

我曾经加入过一个写作小组，很快我就发现，里面几个活跃的成员，特别喜欢议论他人是非，让人厌烦。

我觉得这种小组，毫无价值，还会影响我的做人口碑，于是果断退出了。

说人坏话，经常说人坏话，其实是人品极差的表现。这种人绝对不能交往，否则后患无穷。