鼻中隔偏曲有哪些临床表现？#武汉协和整形外科#
1、患有轻度鼻中隔偏曲者，可无临床症状。
2、严重者平时会有鼻塞，患各种鼻炎的可能性增大。
3、在弯曲的鼻中隔凹侧，因过多空气的流量，鼻粘膜干燥而产生痂皮，凸起部分布着静脉丛，易出血，易受刺激，常出现鼻出血。
4、弯曲的鼻中隔压迫周围神经，导致头沉重感、睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中、头痛、鼻音和嗅觉障碍等。
鼻中隔偏曲除本身的畸形外，还可使鼻外形偏向一侧，造成歪鼻畸形。

鼻中隔偏曲如何治疗？
轻度鼻中隔偏曲，没有临床症状、鼻外形异常者，可以不手术治疗；
重度鼻中隔偏曲者，可在局部麻醉下，分离出鼻中隔软骨并将弯曲部分矫正或切除。术后双侧鼻孔内放置碘仿纱条填塞1周，以维持手术效果。（图片来源于网络）

【免疫力不是越强越好！这五点才是提高身体抗病能力的最佳方法】免疫力是不是越强越好？

免疫系统从多个方面守护着人体健康，如果免疫系统能力低下，人就容易生病。你的免疫力如何呢？不如来做个简单的测试吧~

以下7条，如果满足3条及以上，就该注意你的免疫力了。
1.身体疲惫：经常感到疲惫，即使每天睡眠时间超过9小时，仍然感觉困，做事提不起精神，且容易分神。

2.经常感冒：一年内感冒超过3次，尤其在季节交替、温度骤变时容易感冒，病程一般在7天甚至10天以上，还可能由感冒引发支气管炎甚至肺炎等情况。
3.愈合能力差：伤口比正常人愈合得慢且容易感染，或者被撞了后淤青消得特别慢。

4.肠胃较弱：比如外出吃饭时，同样的食物别人吃了没问题，而你却肚子疼，严重时还会上吐下泻。

5.经常出现口腔溃疡。

6.频发炎症：经常咳嗽，且容易引发咽喉炎、支气管炎、肺炎等。

7.哮喘反复：哮喘病人，哮喘反复发作。

免疫力越强越好？平衡更重要

首先，免疫力低了不好，容易引起细菌、病毒感染。如果最近总是感觉不适、精神较差、疲劳、身体不舒服等，也许是你免疫力轻度下降的表现，提醒你要关注自身免疫力了。

其次，免疫力太强也不是好事，很容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。而且免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，可能易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。
所以，我们人体免疫力的最佳状态，应该是处于中间平衡位置，既不过弱，也不过强，才能更好地保护健康。
5招平衡你的免疫力

1、保持乐观的心态

压力会使对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫系统的功能。因此保持乐观的心态对身体健康至关重要。

2、睡够7-8小时

睡眠与人体免疫力密切相关，著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而淋巴细胞具有产生和运载抗体、防御病毒感染的作用。

3、每天运动30分钟

走路、慢跑、跳舞、骑车等有氧运动，能提高人体心肺功能、增强血液循环、提高淋巴循环功能，增强免疫力。

有试验表明，每天运动30到45分钟，每周5天。持续12周后，人体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。

4、每周至少吃份菌菇

菌藻类食物如蘑菇、木耳、银耳、紫菜等不但营养丰富，还能提高人体免疫功能。蘑菇中除了除了多种维生素和矿物质外，还有蘑菇多糖、香菇多糖等，这些对提高免疫力都有帮助。

5、每天晒晒太阳

晒太阳是身体合成维生素D的主要途径。现代人比较宅，晒太阳时间较少的，体内的维生素D合成少，会造成人体免疫力低下、易生病。

上午10点11点晒太阳最好，此时空气比较好，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，晒个半个小时即可。正大整切儿童牛排西冷眼肉新鲜牛扒非原切生鲜食品10份脂家庭套餐 https://t.cn/A6VmonZX

这款复方薄荷油抑菌液你还不知道吗
前些天立夏，需要多穿一件外套的日子突然就热了起来，弄的好多人都猝不及防，还没有准备好突然间就接受这样的燥热，不知怎么的就患上了轻度的鼻炎，每天难受的一批，好多同事都问，gan冒了吗。还要现在不像之前，稍微有点gan冒就会担心是不是新冠。但是我这连gan冒都不是啊，只是个鼻炎。好在在同事的推荐下让我尝试这款复方薄荷油抑jun液，喷鼻子的，使用感非常的不错，喷了立马就舒服了，而且用了一段时间鼻子也不难受了，鼻炎也不怎么复发严重了，有兴趣的小伙伴们可以尝试一下哦。[太开心][太开心]#好物推荐# https://t.cn/R2Wx8nc