我今天脸上流着泪，心里流着血转发自己这条微博。坏人搞他事情搞大了收不了场了，想的不是怎溯本清源，拨乱反正，有罪问责，无罪道歉。而是不断的不断的不断的捂嘴，用各种各样匪夷所思的方式毫无底线的突破正常人的三观。完全不在意时刻关注事情真相的普通群众，更不在意已经社死，几乎遭受“生命损害”的他和他妈妈。我们一个一个活生生的人在庞大的机构面前在高高在上的官老爷面前蝼蚁不如！

#靠墙站真能矫正驼背伸脖子吗#
从侧面看：如果悬挂一条垂线，那么这条直线，可以通过耳垂----肩峰----躯干中间----股骨大转子----膝关节外侧----踝关节外踝靠前。
驼背伸脖子，应该是下图中B的上部姿势体态，对于这种异常姿势有个更专业的学术名词，叫“上交叉综合征”。
对于这种异常姿势的形成，与长期的不正确姿势有关系，比如久坐、长期的伏案工作、低头看手机等。
上交叉综合征的主要表现就是圆肩、驼背、头前倾、翼状肩。生活中注意观察的可以发现这是一种比较常见的异常姿势，在很多人身上都可以发现，特别是白领和IT这些伏案久坐工作的人。
这种异常姿势形成的原因与我们的肩颈部前后肌群不协调有很大的关系，我们身体前部的胸肌部分，特别是胸小肌以及后部的上斜方肌和肩胛提肌紧张，身体后部的菱形肌和前锯肌、下斜方肌无力。
那么针对这类人群，如您所问的靠墙站可以矫正吗？答案当然是不可以！因为靠墙站只是暂时性的矫正了我们的姿势，甚至更多时候并没有矫正而是其他的身体部位为了完成靠墙姿势对身体上部进行了代偿。
那么怎么才能更好的去矫正这种异常姿势呢？ 当然是溯本清源！
首先就是在日常生活中注意我们的姿势，一定要对异常的姿势进行矫正，包括调高我们的工作台，挑一个合适的凳子，坐立时尽量背部靠近椅背，最好是椅背上有一个专业的垫子，另外避免久坐和长期头部前倾姿势，每半个小时注意起来活动活动，做一些颈部保健的动作。
其次，就是对我们前面所说的紧张肌群进行放松，比如我们的胸小肌，肩胛提肌，上斜方肌，并对我们的薄弱的肌群进行加强。相关的锻炼动作网上已经有很多，您也可以寻找一些先对专业的动作，找不好的情况下，也可以私我哦！另外对于拉伸，网上也有，这里我给您放一个胸小肌的拉伸动作，因为我发现网上有很多关于胸小肌拉伸的动作并不是很高效，很多甚至并没有对胸小肌有直接的拉伸和刺激。

“删繁就简，溯本清源”，文化和美学并不是一味地遵循古制，而是应当有时代的面貌。世人常常把文化解读为“之前”，而设计师把它还原成“之间”，美学家把它提升为“之上”。安藤忠雄说：“拥抱历史，我们需要分析；拥抱未来，我们需要创意”。文化发展需要提炼其文化的高级、灵性和密码，并把它用于当代表达。