#健康公告牌# 睡眠对大多数打工人而言，都是奢侈品；但如果遇到居家或隔离等特殊情况，要切记睡觉也不可贪多。由于无需通勤打卡，因此很多人逐渐开始放弃平日里规律的作息，晚上不睡，白天不起；生物钟越来越不规律，睡眠障碍很可能就会找上门来。想要摆脱“越睡越累”的恶性循环很简单，只需要坚持正常工作日的作息即可。或者，在满足最佳睡眠时长7-8小时的基础上，早睡早起，充分利用白天的工作时间，辅以适度的居家运动，到晚上自然可以睡上一个好觉。#晚安#
【转发】一般人不会告诉你的
5条社会潜规则
① 当你一个人搭同事的顺风车时，记住要坐前排不要坐后排。
③ 这三件事千万不要做：
跟情人结婚，把同事当知心朋友，给亲朋好友打工。
③ 切不可空手赴约，一定要带上小礼物，礼物不必很贵重但是要用心。
④ 那些越是成功的人，就会越善良，因为他们成功之前已经凶狠过了。
⑤ 如果身居高位的人年纪青青，你要明白，不是他有后台，就是有心机，要不就是能力爆表，要么就是特别会做人。
5条社会潜规则
① 当你一个人搭同事的顺风车时，记住要坐前排不要坐后排。
③ 这三件事千万不要做：
跟情人结婚，把同事当知心朋友，给亲朋好友打工。
③ 切不可空手赴约，一定要带上小礼物，礼物不必很贵重但是要用心。
④ 那些越是成功的人，就会越善良，因为他们成功之前已经凶狠过了。
⑤ 如果身居高位的人年纪青青，你要明白，不是他有后台，就是有心机，要不就是能力爆表，要么就是特别会做人。
欢迎：曾遭万人嫌的樊胜美大哥，终于遇上好人设，这次他是理想他终于有个好人设了！小配角也很出彩，对于打工人来说，遇见一个合格的上司真的是一件可遇不可求的事情。看剧《欢迎光临》的时候，阿荭原本想着自己应该是被黄轩和白百何这样的实力派演员吸引进来的，但是没想到看着看着却被其中一个原本不讨喜的配角吸引了目光——孙经理。
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