随着温度的不断升高,空调、WIFI、西瓜,这三大夏天必需品又要重出江湖啦 现在超市、路口,卖西瓜的很多,那你知道怎么快速、不纠结的挑选一个还可以的西瓜吗?以下仅代表个人经验,并不代表百分百准确啊 首先,我买西瓜先看它外观的颜色和纹路。 颜色最好挑青绿色,颜色比较深的,不要雾雾白白的。选西瓜表面光滑、花纹清晰、纹路明显的;花纹杂乱的,瓜内筋很多 ,还有花纹宽的要比细的熟、甜。
所谓天赋指的是具有某种特定的基因突变
而每一种天赋都意味着代价,只不过有时候你并不知道这代价是什么
比如图一中这两个著名的孩子,他们是两兄弟,他们的肌肉不是刻意锻炼出来的,无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果,除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好,因为他们发生了一个罕见突变,关闭了肌肉生长抑制素(myostatin)基因,而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。
人类中的大多数娃都不长这样,不是因为我们不能,而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看,过度强壮的肌肉,其实对人类的生存和繁衍不利。这就是,我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。
绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转,如果你想要许多许多肌肉,你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来,被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的,我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为,在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因,抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼,这样就能诱导该基因稍稍关闭,同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠,你的肌肉就会慢慢消失,身体又会转换到优先生长脂肪,并消耗肌肉的道路上去。
为什么,人体要按照这样的逻辑运转?
如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命,那大概你就明白了,脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭,因为那些医学科普所总结的是正常人,在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中,努力锻炼身体增肌减脂,是打开长寿大门的正确方式。
但在另一个更加幽深和基础的层面,脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过,现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处,曝露出它的短期坏处。
实际上,肌肉生长抑制素(myostatin)基因广泛存在于哺乳动物之中,著名的蓝牛(图二)也发生了同样的突变,让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬,图四是正常的惠比特犬。
而每一种天赋都意味着代价,只不过有时候你并不知道这代价是什么
比如图一中这两个著名的孩子,他们是两兄弟,他们的肌肉不是刻意锻炼出来的,无论如何鸡娃你也鸡不出来这种效果,除非你作弊给娃打激素。为什么这两娃肌肉这么好,因为他们发生了一个罕见突变,关闭了肌肉生长抑制素(myostatin)基因,而该基因的功能能抑制我们的肌肉过度生长。
人类中的大多数娃都不长这样,不是因为我们不能,而是因为我们的身体“不愿意”。从长远的角度看,过度强壮的肌肉,其实对人类的生存和繁衍不利。这就是,我们会进化出控制肌肉生长基因的缘故。
绝大多数人的身体按照这样的逻辑运转,如果你想要许多许多肌肉,你不能只是简单的吃饭然后被动等待这些肌肉长出来,被动等待的后果只是让你长出许多脂肪。是的,我们的身体优先把营养物质转化成脂肪而不是肌肉。因为,在平时我们的身体打开了肌肉生长抑制素基因,抑制肌肉的生长。你需要主动锻炼,这样就能诱导该基因稍稍关闭,同时诱导刺激肌肉生长的基因表达。一旦你开始懈怠,你的肌肉就会慢慢消失,身体又会转换到优先生长脂肪,并消耗肌肉的道路上去。
为什么,人体要按照这样的逻辑运转?
如果你知道关闭肌肉生长抑制素基因的后果是短命,那大概你就明白了,脂肪才是我们得以长寿的根基。这似乎与平时的医学科普知识大相径庭,因为那些医学科普所总结的是正常人,在拥有正常的肌肉生长抑制素基因的人中,努力锻炼身体增肌减脂,是打开长寿大门的正确方式。
但在另一个更加幽深和基础的层面,脂肪比肌肉更能让我们长寿。只不过,现代过剩的营养完全抵消了脂肪在长期进化中的好处,曝露出它的短期坏处。
实际上,肌肉生长抑制素(myostatin)基因广泛存在于哺乳动物之中,著名的蓝牛(图二)也发生了同样的突变,让这种牛的肌肉生长失控。图三则是人工敲除该基因的惠比特犬,图四是正常的惠比特犬。
我愿做钢七连第5001个兵!
士兵突击是交易者一定要看的电视剧,今天摘抄一段台词和连歌。
军营给人尊严,兵的尊严高城说得很清楚。人的尊严也是一样,做到钢铁意志钢铁汉。
那就长出了七连的骨头。
台词如下:
高城:你懂七连吗?
三多:不懂。
高:你知道七连多少次从尸山血海中爬起来抱着战友那个残缺的躯体,看着那支离破碎的连旗。那些个千军万马在喊胜利,在喊万岁。七连呢?七连没有胜利,他们只是埋好战友包上伤口,然后跟自己说我又活下来了,还得打下去!你懂做兵这份尊严吗你?
三多:不懂。
高:七连就是个人,就站在这!就站在这!他比那房子还高,比那树还高,所以他是钢!钢铁的意志钢铁汉!现在,他到了,钢融了,铁也化了,今天!钢七连57连连史的最后一天,你居然TMD还想什么清洁,我瞧不上你,知道为什么吗?你有兵的表你没有兵的里!你做什么全是为了别人的评价,没有血性的人根本不懂得七连的荣誉,就像你混过的所有地方一样,七连只不过是你混过的一个地方!
七连连歌:
一声霹雳一把剑 一群猛虎钢七连
钢铁的意志钢铁汉 铁血卫国保家园
杀声吓破敌人胆 百战百胜美名传
攻必克 守必坚 踏敌尸骨唱凯旋
士兵突击是交易者一定要看的电视剧,今天摘抄一段台词和连歌。
军营给人尊严,兵的尊严高城说得很清楚。人的尊严也是一样,做到钢铁意志钢铁汉。
那就长出了七连的骨头。
台词如下:
高城:你懂七连吗?
三多:不懂。
高:你知道七连多少次从尸山血海中爬起来抱着战友那个残缺的躯体,看着那支离破碎的连旗。那些个千军万马在喊胜利,在喊万岁。七连呢?七连没有胜利,他们只是埋好战友包上伤口,然后跟自己说我又活下来了,还得打下去!你懂做兵这份尊严吗你?
三多:不懂。
高:七连就是个人,就站在这!就站在这!他比那房子还高,比那树还高,所以他是钢!钢铁的意志钢铁汉!现在,他到了,钢融了,铁也化了,今天!钢七连57连连史的最后一天,你居然TMD还想什么清洁,我瞧不上你,知道为什么吗?你有兵的表你没有兵的里!你做什么全是为了别人的评价,没有血性的人根本不懂得七连的荣誉,就像你混过的所有地方一样,七连只不过是你混过的一个地方!
七连连歌:
一声霹雳一把剑 一群猛虎钢七连
钢铁的意志钢铁汉 铁血卫国保家园
杀声吓破敌人胆 百战百胜美名传
攻必克 守必坚 踏敌尸骨唱凯旋
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