这些抗过敏小妙招都是“坑”
虽然已经过了过敏高发季——春季，但是即便在盛夏时节，有些“过敏星人”的日子仍不好过。由于过敏原千奇百怪，很多人过敏与季节并无太大关系。不堪过敏之苦，他们中有些人选择上网“求医问药”，但是搜到的信息五花八门、真伪难辨。
为了避免“过敏星人”掉入抗敏“陷阱”，科技日报记者搜集了一些与治疗、预防过敏有关的谣言，帮他们拨开迷雾、寻找真相。
过敏可遗传，家人的药自己也能涂？ 真相：需由专业医生诊断后对症治疗
众所周知，过敏体质具有遗传性，因此不少人会出现和家人类似的过敏症状。此时，有些人就会觉得，既然过敏症状相同，那涂同一种药膏也应该有效。这种想法是否科学呢？
对此，天津中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示，治疗过敏性皮肤病并非“同病一方”。比如，同样都是患特应性皮炎，家族成员可能会有不同的表现形态，有的表现为急性湿疹，皮肤会有渗出流水，同时伴随剧烈瘙痒；有的则表现为慢性苔藓化、肥厚的皮疹。在选择外用药时，医生会根据皮疹的形态、严重程度、所在部位，选择不同种类、剂型、浓度的外用药，不能一概而论。
“头面部、手掌足底、会阴部等特殊部位的用药会比较特殊。”吴玲玲举例道，比如，面部就不能长期涂含有激素的药膏，因为面部毛囊皮脂腺比较发达，极易引发毛囊性皮肤病，特别是长期用含激素药膏的患者在停药后或出现严重的激素依赖性皮炎。
“因此‘家人的药自己也能涂’的说法是不对的。”吴玲玲提醒道，出现过敏性皮肤病还需到正规医院，由专业医生诊断后对症治疗。
吃某些食物可防过敏？ 真相：没有食物能直接预防过敏
网传多吃胡萝卜、洋葱、金针菇、红枣、西蓝花等食物可预防过敏，这似乎让“过敏星人”看到了希望。不过，天津医科大学总医院变态反应科副主任医师刘瑞玲表示，尚无任何一种食物吃了能预防过敏。
刘瑞玲介绍，最常见的食物过敏属于I型过敏反应，是速发型过敏，其是由IgE抗体介导、多种细胞因子参与的过敏反应，有致敏、发敏两个阶段。比如，有人对桃子过敏，那么此人的免疫细胞在接触桃子后，就会将其标记为“敌人”，并产生相应的抗体；抗体与肥大细胞结合，令正常的肥大细胞变成致敏肥大细胞。当此人再次吃桃子时，致敏肥大细胞就会破裂，其一方面会释放自己固有的成分，比如组胺；另一方面会合成新成分，比如白三烯、前列腺素D2等炎性介质，进而迅速导致皮肤瘙痒（或出现风团）、流眼泪、打喷嚏、哮喘等不良反应，甚至会出现心慌、憋气、血压下降等症状，严重的可危及生命。
网上列举的抗过敏食物，虽然对健康没什么坏处，不过，它们并不能迅速且完整地切断上述过程，因此不能产生预防过敏的效果。
“维生素C、维生素D、花青素等可能对预防过敏有一定的帮助，但相关有效证据非常有限。”刘瑞玲表示。
涂花椒水可治过敏性皮炎？ 真相：尚无证据证明其治疗功效
“过敏性皮炎是一类超敏反应性疾病，是过敏原刺激人体后引起的皮肤炎症性病变。”吴玲玲介绍，当此病发作时，会伴随着剧烈的皮肤瘙痒。
在各种民间止痒“偏方”中，花椒水的被认可度最高，不少人甚至认为花椒水可治疗过敏性皮炎。
对此，吴玲玲表示，花椒提取物——花椒素有止痛和杀虫的作用，一些护肤品和药膏中也含有此成分。但花椒水不等于经过提纯的花椒素，目前尚无任何科学证据表明花椒水可治疗过敏性皮炎。
“除此之外，我们在家自己煮的花椒水，浓度无法掌握，杂质也无法去除，因此煮出来的花椒水很可能具有很强刺激性，将其涂于有渗出的皮肤上或会加重病情。”吴玲玲提醒道，尤其在皮肤病急性发展期，有些人喜欢用热花椒水去烫患处，而这会使炎症反应更剧烈。
“过敏性皮炎主要是由皮肤屏障功能受损造成的，因此平时可涂抹一些具有屏障修护作用的乳液来促进皮肤修复，这样可阻隔外界过敏原或一些感染源进入皮肤。”吴玲玲补充道，如皮肤有渗出的话，还需及时就医，医生会根据皮疹的面积、严重程度选择用外用药还是口服抗过敏药、消炎药等。
炉甘石洗剂能治皮肤过敏？ 真相：其主要起物理防护作用
炉甘石洗剂是一种十分常见的皮肤外用药，世界卫生组织也将炉甘石洗剂列入儿童基本用药目录，将其推荐为婴幼儿优先使用的安全药物。同时，炉甘石洗剂价格亲民、使用便利，因此其深受欢迎，成为不少家庭的“万能皮肤药”。
吴玲玲介绍，炉甘石洗剂属于振荡剂，主要由炉甘石、氧化锌、甘油和水组成。其中，炉甘石是一种矿石类药物，主要含不溶于水的天然碳酸锌，能部分吸收创面分泌液，具有收敛、保护的作用；氧化锌则具有消炎、干燥、吸附、保护和弱收敛的作用；甘油则具有较强的吸湿作用。
“过敏性皮炎患者使用炉甘石洗剂，可起到止痒、抗炎、消肿、隔离过敏原的作用。但涂炉甘石洗剂更多是起物理防护作用，主要是改善症状，可治标但未必能治本。”吴玲玲表示，治疗过敏性皮炎还需对症下药，根据皮疹的面积、严重程度选择具有针对性的外用药。
忌口可缓解过敏症状？ 真相：要确定过敏原而非盲目忌口
网上有种传言称，出现过敏症状，首先要做的就是忌口，不要吃海鲜、热带水果、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类食物。那么，这种说法是否正确呢？
“出现过敏症状后，首先要确定过敏原，而非盲目忌口。确实因吃某种食物导致过敏就需要忌口，但要忌的是导致过敏的食物。”刘瑞玲介绍，导致过敏的食物种类非常多，远超传闻中所罗列的种类，如芹菜、西红柿、桃、樱桃、苹果等蔬菜、水果，也同样会导致人体过敏。
刘瑞玲建议，过敏体质的人一定注意，不要去“招惹”过敏原，需严格忌口过敏食物，包括含有过敏原成分的加工食品。“购买加工食品前，大家一定要仔细看配料表。目前，大部分食品包装上都会标注可能引起过敏的食物成分，甚至会注明食品生产线曾加工过花生等易导致过敏食物。”她提醒道。
皮肤过敏后先用盐水湿敷？ 真相：配制浓度不对会加重病情
面部皮肤过敏后用盐水湿敷的办法在社交平台上流传甚广。对此，吴玲玲表示，用盐水洗脸或湿敷的确可起到一定的镇定作用。但此法的效果因人而异，使用时要注意盐水的浓度、温度和湿敷的时间、频次，否则适得其反。
“盐水应选用浓度为0.9%的医用生理盐水，这个浓度最接近人体体液浓度。”吴玲玲介绍，若自行配制的盐水浓度过高，就会把细胞内的水分带走，进而加重过敏症状；如果盐水浓度过低，就会引起低渗，频繁湿敷就会出现皮肤过度水合，这会加重对皮肤屏障的破坏。
吴玲玲提醒道，盐水湿敷时间不能过长，每天不超过两次，每次不要超过20分钟。若症状未得到缓解，还需及时到医院就医。
来源：科技日报
虽然已经过了过敏高发季——春季，但是即便在盛夏时节，有些“过敏星人”的日子仍不好过。由于过敏原千奇百怪，很多人过敏与季节并无太大关系。不堪过敏之苦，他们中有些人选择上网“求医问药”，但是搜到的信息五花八门、真伪难辨。
为了避免“过敏星人”掉入抗敏“陷阱”，科技日报记者搜集了一些与治疗、预防过敏有关的谣言，帮他们拨开迷雾、寻找真相。
过敏可遗传，家人的药自己也能涂？ 真相：需由专业医生诊断后对症治疗
众所周知，过敏体质具有遗传性，因此不少人会出现和家人类似的过敏症状。此时，有些人就会觉得，既然过敏症状相同，那涂同一种药膏也应该有效。这种想法是否科学呢？
对此，天津中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示，治疗过敏性皮肤病并非“同病一方”。比如，同样都是患特应性皮炎，家族成员可能会有不同的表现形态，有的表现为急性湿疹，皮肤会有渗出流水，同时伴随剧烈瘙痒；有的则表现为慢性苔藓化、肥厚的皮疹。在选择外用药时，医生会根据皮疹的形态、严重程度、所在部位，选择不同种类、剂型、浓度的外用药，不能一概而论。
“头面部、手掌足底、会阴部等特殊部位的用药会比较特殊。”吴玲玲举例道，比如，面部就不能长期涂含有激素的药膏，因为面部毛囊皮脂腺比较发达，极易引发毛囊性皮肤病，特别是长期用含激素药膏的患者在停药后或出现严重的激素依赖性皮炎。
“因此‘家人的药自己也能涂’的说法是不对的。”吴玲玲提醒道，出现过敏性皮肤病还需到正规医院，由专业医生诊断后对症治疗。
吃某些食物可防过敏？ 真相：没有食物能直接预防过敏
网传多吃胡萝卜、洋葱、金针菇、红枣、西蓝花等食物可预防过敏，这似乎让“过敏星人”看到了希望。不过，天津医科大学总医院变态反应科副主任医师刘瑞玲表示，尚无任何一种食物吃了能预防过敏。
刘瑞玲介绍，最常见的食物过敏属于I型过敏反应，是速发型过敏，其是由IgE抗体介导、多种细胞因子参与的过敏反应，有致敏、发敏两个阶段。比如，有人对桃子过敏，那么此人的免疫细胞在接触桃子后，就会将其标记为“敌人”，并产生相应的抗体；抗体与肥大细胞结合，令正常的肥大细胞变成致敏肥大细胞。当此人再次吃桃子时，致敏肥大细胞就会破裂，其一方面会释放自己固有的成分，比如组胺；另一方面会合成新成分，比如白三烯、前列腺素D2等炎性介质，进而迅速导致皮肤瘙痒（或出现风团）、流眼泪、打喷嚏、哮喘等不良反应，甚至会出现心慌、憋气、血压下降等症状，严重的可危及生命。
网上列举的抗过敏食物，虽然对健康没什么坏处，不过，它们并不能迅速且完整地切断上述过程，因此不能产生预防过敏的效果。
“维生素C、维生素D、花青素等可能对预防过敏有一定的帮助，但相关有效证据非常有限。”刘瑞玲表示。
涂花椒水可治过敏性皮炎？ 真相：尚无证据证明其治疗功效
“过敏性皮炎是一类超敏反应性疾病，是过敏原刺激人体后引起的皮肤炎症性病变。”吴玲玲介绍，当此病发作时，会伴随着剧烈的皮肤瘙痒。
在各种民间止痒“偏方”中，花椒水的被认可度最高，不少人甚至认为花椒水可治疗过敏性皮炎。
对此，吴玲玲表示，花椒提取物——花椒素有止痛和杀虫的作用，一些护肤品和药膏中也含有此成分。但花椒水不等于经过提纯的花椒素，目前尚无任何科学证据表明花椒水可治疗过敏性皮炎。
“除此之外，我们在家自己煮的花椒水，浓度无法掌握，杂质也无法去除，因此煮出来的花椒水很可能具有很强刺激性，将其涂于有渗出的皮肤上或会加重病情。”吴玲玲提醒道，尤其在皮肤病急性发展期，有些人喜欢用热花椒水去烫患处，而这会使炎症反应更剧烈。
“过敏性皮炎主要是由皮肤屏障功能受损造成的，因此平时可涂抹一些具有屏障修护作用的乳液来促进皮肤修复，这样可阻隔外界过敏原或一些感染源进入皮肤。”吴玲玲补充道，如皮肤有渗出的话，还需及时就医，医生会根据皮疹的面积、严重程度选择用外用药还是口服抗过敏药、消炎药等。
炉甘石洗剂能治皮肤过敏？ 真相：其主要起物理防护作用
炉甘石洗剂是一种十分常见的皮肤外用药，世界卫生组织也将炉甘石洗剂列入儿童基本用药目录，将其推荐为婴幼儿优先使用的安全药物。同时，炉甘石洗剂价格亲民、使用便利，因此其深受欢迎，成为不少家庭的“万能皮肤药”。
吴玲玲介绍，炉甘石洗剂属于振荡剂，主要由炉甘石、氧化锌、甘油和水组成。其中，炉甘石是一种矿石类药物，主要含不溶于水的天然碳酸锌，能部分吸收创面分泌液，具有收敛、保护的作用；氧化锌则具有消炎、干燥、吸附、保护和弱收敛的作用；甘油则具有较强的吸湿作用。
“过敏性皮炎患者使用炉甘石洗剂，可起到止痒、抗炎、消肿、隔离过敏原的作用。但涂炉甘石洗剂更多是起物理防护作用，主要是改善症状，可治标但未必能治本。”吴玲玲表示，治疗过敏性皮炎还需对症下药，根据皮疹的面积、严重程度选择具有针对性的外用药。
忌口可缓解过敏症状？ 真相：要确定过敏原而非盲目忌口
网上有种传言称，出现过敏症状，首先要做的就是忌口，不要吃海鲜、热带水果、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类食物。那么，这种说法是否正确呢？
“出现过敏症状后，首先要确定过敏原，而非盲目忌口。确实因吃某种食物导致过敏就需要忌口，但要忌的是导致过敏的食物。”刘瑞玲介绍，导致过敏的食物种类非常多，远超传闻中所罗列的种类，如芹菜、西红柿、桃、樱桃、苹果等蔬菜、水果，也同样会导致人体过敏。
刘瑞玲建议，过敏体质的人一定注意，不要去“招惹”过敏原，需严格忌口过敏食物，包括含有过敏原成分的加工食品。“购买加工食品前，大家一定要仔细看配料表。目前，大部分食品包装上都会标注可能引起过敏的食物成分，甚至会注明食品生产线曾加工过花生等易导致过敏食物。”她提醒道。
皮肤过敏后先用盐水湿敷？ 真相：配制浓度不对会加重病情
面部皮肤过敏后用盐水湿敷的办法在社交平台上流传甚广。对此，吴玲玲表示，用盐水洗脸或湿敷的确可起到一定的镇定作用。但此法的效果因人而异，使用时要注意盐水的浓度、温度和湿敷的时间、频次，否则适得其反。
“盐水应选用浓度为0.9%的医用生理盐水，这个浓度最接近人体体液浓度。”吴玲玲介绍，若自行配制的盐水浓度过高，就会把细胞内的水分带走，进而加重过敏症状；如果盐水浓度过低，就会引起低渗，频繁湿敷就会出现皮肤过度水合，这会加重对皮肤屏障的破坏。
吴玲玲提醒道，盐水湿敷时间不能过长，每天不超过两次，每次不要超过20分钟。若症状未得到缓解，还需及时到医院就医。
来源：科技日报
今晚微博直播的图文版预告（花纤美搞定也会上）：
1.新疆轮台小白杏：很好吃，甜又不会觉得齁甜！！轮台被称为“中国白杏之乡”，栽培小白杏已有2500多年的历史。无任何人工施肥与加工，皮薄核小、细嫩无渣、肉厚味浓、入口细腻、营养丰富，甜度高达20。
2.山东海阳网纹瓜：前几年因为工作去海阳，也是这个季节，在海边吃着网纹瓜，还有当地一种青瓜，以及院子里刚摘的樱桃，觉得这个小城市太幸福了！海阳网纹瓜原种子由日本进口，与静冈蜜瓜同出一源。延续“一藤一瓜”的独生子式培育传统，不使用农药和催熟剂，人工除草，物理除虫，口感绵密细致，清甜不腻，果肉厚实，果皮很薄，可食率极高。
3.江志忠牛肉干：好吃到停不下来~全体爱吃通过！百年老字号，眉山市非物质物化遗产，四代传承。传统手工炒制，甄选牛臀和牛腱肉，硬度适中，肉质不碎不粉有嚼劲，不添加防腐剂、香精、色素、大豆蛋白，安全健康美味。
4.农物集百合银耳莲子羹：终于找到一款即食又没有浓厚的甜味加工感的银耳莲子羹。选用地标食材，湖南隆回龙牙百合、建宁白莲、宁夏枸杞、新疆红枣等三小时慢炖，123℃高温瞬时灭菌，0防腐剂0色素，固形物含量＞35%，入口绵糯，清甜怡人，夏天冷藏后口感更佳。
5.肉班长培根：他们家的午餐肉大家应该都买了吧，是不是很好吃，新品培根我也很推荐，尤其当早餐。猪肉含量大于90%，瘦肉含量85%+，黄金2.5mm厚度，肉感紧实、不油腻，全植物配料，使用低钠盐+海藻糖，更健康，香煎、烤制、火炒、微波炉加热都可以。
6.参半✖William&Beta 联名款漱口水：返场✅。我们的联名就是高颜值！可能不少朋友对参半并不陌生也正在用，是专注于口腔护理领域的国潮品牌！旗下的漱口水今年一年销售量突破了2000万瓶，绝对的行业第一！这次联名的产品，选择了团队小伙伴们一致最爱的西柚口味便携式漱口水，植物饮料级配方，不含酒精，口味温和清新，高纯度木糖醇可预防龋齿，大人和小孩都能用，一年四季必备。
7.Molton Brown 海岸柏树与海洋茴香淡香水：最近爱的香水！摩顿布朗目前已有超过50年历史，是英国排名第一的高端香薰沐浴产品。澳大利亚的雪松与咸柏相遇，带着清新的果味香气，让人安静下来，感受到来自澳大利亚约克角的未知海岸。
8.Molton Brown 沐浴露：推荐香水同款味道。泡沫绵密，清洁的同时，还释放出怡人香味，而且留香时间长。海岸柏树与海洋茴香是淡淡的海洋味，很适合夏天，比较偏中性一些。
9.ETVOS黑管矿物丰盈亮彩唇釉：这个是新发现的宝藏品牌，主打“零负担、免卸妆”的矿物彩妆产品，对敏感肌，痘肌、孕期脆弱肌特别友好。这款唇釉非常滋润饱满！我自己最近一直在用，颜色比较多，但都是特意挑选的。日本大师专为亚洲人肤色特调，90%以上的美容成分，相当于唇部精华护理，高效锁水，不拔干，养肤且持妆。桃心形唇刷，贴合唇形，上色更均匀。
10.ETVOS矿物多用单色眼影：非常实用！90%天然矿物和植萃精油完美搭配，呵护眼部肌肤。粉感软糯顺滑，丝绒质地，持久显色，一款多用，可当作眼影也可以当做腮红。
11.ETVOS神经酰胺高效保湿修复精华：cosme大赏 2019年精华类目第一名。添加5种原生型神经酰胺，6种花朵精华和3种植物胎盘素，修复肌肤屏障，改善粗糙，舒缓干痒敏感，远离敏感泛红，温和保湿，不油腻，不刺激，8大无添加，敏感肌、医美后、孕妇都可以用。值得拥有！！
12.nealsyardremedies康复利面霜：主打修复！一款四季可以用的性价比很高的修复面霜。添加三重草本净痘成分，调理肌肤，改善油脂分泌，抑制粉刺和暗疮生长，加速痘痘愈合。高含量天然有机成分，安全性高，能更有效对抗衰老。保湿不闷痘，不泛油，油性、混合型肌肤、痘痘肌、敏感肌都可以用。
13.寻荟记儿童芦荟胶桃叶水春夏礼盒：礼盒内还有咱们丝柔纺方巾哦。芦荟胶不用多说，之前推荐过很多次，晒后修复、蚊虫叮咬，皮肤敏感都可以用；桃叶水：液态爽身粉，90%以上芦荟叶水+桃叶植萃，缓和湿热痒感；面霜：抗敏止痒+保湿修护双重专利成分，缓解干燥脱皮、湿疹泛红等问题。针对孩子的礼盒，大人、孕妇都可以用。家中常备！
14.寻荟记茶树面膜：小新日常在用的一款，非常合适夏天。主要成分是澳洲进口茶树精油和控油祛痘的植物成分，拥有控油祛痘+5%天然真蚕丝双重专利，抑制油脂过量分泌，平衡水油，改善痘痘肌，舒缓敏感肌。非常适合油皮痘肌，孕妇可用。
15.阿嘟白泽动画片：来自老朋友的团队！最良心的科普动画。这次在跟白泽团队沟通中，知道他们扩充和整合了系列。分为WHAT和HOW两大系列，所以也想推荐给大家。WHAT系列包含十四大领域。HOW系列旨在从孩子的感知出发。选题丰富惊喜以及多角度讲解，能够俯身与孩子平视，没有重复的文案和画面，白泽的每一集内容都经过专业人士的审核。适合2-8岁孩子，甚至很多知识点我们也不懂。欢迎大家买来送给自己的孩子或者朋友的孩子，是假期里的好动画！
16.挪威Beckmann减压护脊书包：第二次新款返场，我家俩孩子都换了新款，更轻更帅！挪威国民品牌的减压护脊书包28L/30L，这次还有新品成人款Street系列，第N次返场！好多人在等着，小新现在已经用street系列了。很快暑假再开学，新书包用起来！
17.韶音 AS800 骨传导蓝牙耳机：小新的贴身款。终于来了！韶音利用“30°倾斜”黑科技，解决了骨传导耳机的震动、漏音通病，收纳充电采用方便的磁吸方式，高达IP67级防尘防水、全机身钛合金材质，更轻盈更稳固，8h超长续航，10天超长待机，很适合户外运动，如：跑步、骑行、健身等。
18.velosan鹅卵石不粘锅：颜值超高！至今已有100多年历史的德国品牌，通过欧盟ECO有机认证，也曾获得红点设计大奖。采用鹅卵石悬浮微粒子，让食物悬浮于颗粒间，达到悬浮不粘油，德国压铸技术+欧洲标准食品级铝合金材质，锅体受热更均匀，保温性好，防溢出，易清洗。明火、电磁炉都可用。
19.ellis FIBRE新西兰羊驼毛子母被+枕头：纠结了下现在上是不是不合适，但感觉冬天肯定涨价，所以上吧。这款一定要买，四季通用！新西兰羊驼一年产1次，一次产1胎，极其稀缺，羊驮是驮科，单腺体结构，没有油脂产生，不需要过度的化学剂清洗。100%羊驼毛，特有的中空结构，快速捕捉暖空气，保温透气、不生螨、不过敏，不闷热。枕头也很舒服。
20.ellis FIBRE真丝眼罩斑马款：6A级桑蚕丝，19姆米高织，100%桑蚕丝，360°全方位遮光，遮光效果提升99%，5g内容物填充，蓬松轻薄柔软，更软糯，不位移，0束缚感，能够快速入睡。
21.棵沐榉木气垫梳：口碑款返场特别好用，有大小两个规格。选用进口山毛榉，6年以上制造工龄，11道手工抛光打磨工艺，36道木制品手工工艺，让梳子木胚手感细腻光滑。PPA梳齿+橡胶气囊加气孔，、促进头部血液循环，缓解头部不适。尤其推荐小号孩子的。放包里随手用！
22.kaminowa法之羽生发液：返场。收到很多客人反馈说长了很多小碎发。特别好吸收，不油腻。获得日本厚生省的国家级认可。添加了药用生发成分日本獐芽菜萃取物和甘草酸二钾，还有多种植物萃取，经实验依据，为发根补充营养，促进血液循环，抗炎除菌，防脱育发。
23.Similasan雪岚杉儿童眼药水：返场✅。瑞士眼药水销量NO.1，缓解眼部干涩，延缓近视加深，有效预防近视。符合国际最高质量标准，2岁以上儿童可用，天然成分，温和不刺激，使用后口腔里也没有苦味，这个特别棒，真的像水一样。
24.优萃美幽门螺旋杆菌咀嚼片成人版/儿童版：超级大口碑返场✅！好多好多客人吃了转阴发来感谢信和反馈，几乎隔阵子就有人问，所以也是大家要求的必须囤货之返场品。德国专利，对幽门螺旋杆菌阳性有确切效果，胃容易不舒服、口臭都会明显改善。有贫血或厌食的孩子非常建议去查下幽门螺旋杆菌，很可能是被大人传染。
25.美国Move Free维骨力氨糖软骨素绿瓶：口碑返场✅！这个强烈推荐给爸妈，以及35+人群日常用。比如老人家膝盖经常不舒服有肿痛感的，比如我老公打篮球膝盖带伤的，三高人群、痛风患者、糖尿病都可以服用，因为主要成份氨糖目前尚无证据显示会影响三高。绿瓶高钙推荐给老人！
26.hurra蓝莓护眼果冻：✅多次返场！挪威老品牌，我们家俩孩子一直吃的。蓝莓护眼果冻顾名思义现在看电子产品多用眼多吃起来才放心，关键是绝对好吃，果冻口感，完全不用担心孩子抗拒，唯一的缺点是太爱吃得防着偷偷吃多。
27.toofruit儿童有机小屁屁沐浴泡沫：口碑要求的返场✅！我自己也在用，真的很好。甜甜的白桃味道，这个是给闺女们！！其实理论来说男孩也可以用。纯天然有机，弱酸，独家益生元配方，特别特别温和没有药用性，关键不是化学的东西，孩子青春前期，青春期都要注意个人卫生，游泳、生理期、日常都可用。
28.展望可爱多厨房湿巾：我家姥姥试用推荐！萃取椰油精华，能有效分解油污，去除厚重油污，加棉加厚压纹设计，增强吸附力，双层密封设计，隔绝细菌，方便卫生，可以用于厨房清洁、洗碗、擦桌等。
29.未读《一分钟懂科学》：推荐给小新这么大的孩子看。功、电荷、同位素、光合作用、板块、光年……这些课本上出现过的名词，真的理解了吗？本书涵盖物理学、电磁学、化学、生物学、地理学、宇宙学6大重要科技领域，精选100+必备名词，600幅手绘插图，一本书解决多学科难题，轻松看懂科学原理。 https://t.cn/A6ahenyw
1.新疆轮台小白杏：很好吃，甜又不会觉得齁甜！！轮台被称为“中国白杏之乡”，栽培小白杏已有2500多年的历史。无任何人工施肥与加工，皮薄核小、细嫩无渣、肉厚味浓、入口细腻、营养丰富，甜度高达20。
2.山东海阳网纹瓜：前几年因为工作去海阳，也是这个季节，在海边吃着网纹瓜，还有当地一种青瓜，以及院子里刚摘的樱桃，觉得这个小城市太幸福了！海阳网纹瓜原种子由日本进口，与静冈蜜瓜同出一源。延续“一藤一瓜”的独生子式培育传统，不使用农药和催熟剂，人工除草，物理除虫，口感绵密细致，清甜不腻，果肉厚实，果皮很薄，可食率极高。
3.江志忠牛肉干：好吃到停不下来~全体爱吃通过！百年老字号，眉山市非物质物化遗产，四代传承。传统手工炒制，甄选牛臀和牛腱肉，硬度适中，肉质不碎不粉有嚼劲，不添加防腐剂、香精、色素、大豆蛋白，安全健康美味。
4.农物集百合银耳莲子羹：终于找到一款即食又没有浓厚的甜味加工感的银耳莲子羹。选用地标食材，湖南隆回龙牙百合、建宁白莲、宁夏枸杞、新疆红枣等三小时慢炖，123℃高温瞬时灭菌，0防腐剂0色素，固形物含量＞35%，入口绵糯，清甜怡人，夏天冷藏后口感更佳。
5.肉班长培根：他们家的午餐肉大家应该都买了吧，是不是很好吃，新品培根我也很推荐，尤其当早餐。猪肉含量大于90%，瘦肉含量85%+，黄金2.5mm厚度，肉感紧实、不油腻，全植物配料，使用低钠盐+海藻糖，更健康，香煎、烤制、火炒、微波炉加热都可以。
6.参半✖William&Beta 联名款漱口水：返场✅。我们的联名就是高颜值！可能不少朋友对参半并不陌生也正在用，是专注于口腔护理领域的国潮品牌！旗下的漱口水今年一年销售量突破了2000万瓶，绝对的行业第一！这次联名的产品，选择了团队小伙伴们一致最爱的西柚口味便携式漱口水，植物饮料级配方，不含酒精，口味温和清新，高纯度木糖醇可预防龋齿，大人和小孩都能用，一年四季必备。
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11.ETVOS神经酰胺高效保湿修复精华：cosme大赏 2019年精华类目第一名。添加5种原生型神经酰胺，6种花朵精华和3种植物胎盘素，修复肌肤屏障，改善粗糙，舒缓干痒敏感，远离敏感泛红，温和保湿，不油腻，不刺激，8大无添加，敏感肌、医美后、孕妇都可以用。值得拥有！！
12.nealsyardremedies康复利面霜：主打修复！一款四季可以用的性价比很高的修复面霜。添加三重草本净痘成分，调理肌肤，改善油脂分泌，抑制粉刺和暗疮生长，加速痘痘愈合。高含量天然有机成分，安全性高，能更有效对抗衰老。保湿不闷痘，不泛油，油性、混合型肌肤、痘痘肌、敏感肌都可以用。
13.寻荟记儿童芦荟胶桃叶水春夏礼盒：礼盒内还有咱们丝柔纺方巾哦。芦荟胶不用多说，之前推荐过很多次，晒后修复、蚊虫叮咬，皮肤敏感都可以用；桃叶水：液态爽身粉，90%以上芦荟叶水+桃叶植萃，缓和湿热痒感；面霜：抗敏止痒+保湿修护双重专利成分，缓解干燥脱皮、湿疹泛红等问题。针对孩子的礼盒，大人、孕妇都可以用。家中常备！
14.寻荟记茶树面膜：小新日常在用的一款，非常合适夏天。主要成分是澳洲进口茶树精油和控油祛痘的植物成分，拥有控油祛痘+5%天然真蚕丝双重专利，抑制油脂过量分泌，平衡水油，改善痘痘肌，舒缓敏感肌。非常适合油皮痘肌，孕妇可用。
15.阿嘟白泽动画片：来自老朋友的团队！最良心的科普动画。这次在跟白泽团队沟通中，知道他们扩充和整合了系列。分为WHAT和HOW两大系列，所以也想推荐给大家。WHAT系列包含十四大领域。HOW系列旨在从孩子的感知出发。选题丰富惊喜以及多角度讲解，能够俯身与孩子平视，没有重复的文案和画面，白泽的每一集内容都经过专业人士的审核。适合2-8岁孩子，甚至很多知识点我们也不懂。欢迎大家买来送给自己的孩子或者朋友的孩子，是假期里的好动画！
16.挪威Beckmann减压护脊书包：第二次新款返场，我家俩孩子都换了新款，更轻更帅！挪威国民品牌的减压护脊书包28L/30L，这次还有新品成人款Street系列，第N次返场！好多人在等着，小新现在已经用street系列了。很快暑假再开学，新书包用起来！
17.韶音 AS800 骨传导蓝牙耳机：小新的贴身款。终于来了！韶音利用“30°倾斜”黑科技，解决了骨传导耳机的震动、漏音通病，收纳充电采用方便的磁吸方式，高达IP67级防尘防水、全机身钛合金材质，更轻盈更稳固，8h超长续航，10天超长待机，很适合户外运动，如：跑步、骑行、健身等。
18.velosan鹅卵石不粘锅：颜值超高！至今已有100多年历史的德国品牌，通过欧盟ECO有机认证，也曾获得红点设计大奖。采用鹅卵石悬浮微粒子，让食物悬浮于颗粒间，达到悬浮不粘油，德国压铸技术+欧洲标准食品级铝合金材质，锅体受热更均匀，保温性好，防溢出，易清洗。明火、电磁炉都可用。
19.ellis FIBRE新西兰羊驼毛子母被+枕头：纠结了下现在上是不是不合适，但感觉冬天肯定涨价，所以上吧。这款一定要买，四季通用！新西兰羊驼一年产1次，一次产1胎，极其稀缺，羊驮是驮科，单腺体结构，没有油脂产生，不需要过度的化学剂清洗。100%羊驼毛，特有的中空结构，快速捕捉暖空气，保温透气、不生螨、不过敏，不闷热。枕头也很舒服。
20.ellis FIBRE真丝眼罩斑马款：6A级桑蚕丝，19姆米高织，100%桑蚕丝，360°全方位遮光，遮光效果提升99%，5g内容物填充，蓬松轻薄柔软，更软糯，不位移，0束缚感，能够快速入睡。
21.棵沐榉木气垫梳：口碑款返场特别好用，有大小两个规格。选用进口山毛榉，6年以上制造工龄，11道手工抛光打磨工艺，36道木制品手工工艺，让梳子木胚手感细腻光滑。PPA梳齿+橡胶气囊加气孔，、促进头部血液循环，缓解头部不适。尤其推荐小号孩子的。放包里随手用！
22.kaminowa法之羽生发液：返场。收到很多客人反馈说长了很多小碎发。特别好吸收，不油腻。获得日本厚生省的国家级认可。添加了药用生发成分日本獐芽菜萃取物和甘草酸二钾，还有多种植物萃取，经实验依据，为发根补充营养，促进血液循环，抗炎除菌，防脱育发。
23.Similasan雪岚杉儿童眼药水：返场✅。瑞士眼药水销量NO.1，缓解眼部干涩，延缓近视加深，有效预防近视。符合国际最高质量标准，2岁以上儿童可用，天然成分，温和不刺激，使用后口腔里也没有苦味，这个特别棒，真的像水一样。
24.优萃美幽门螺旋杆菌咀嚼片成人版/儿童版：超级大口碑返场✅！好多好多客人吃了转阴发来感谢信和反馈，几乎隔阵子就有人问，所以也是大家要求的必须囤货之返场品。德国专利，对幽门螺旋杆菌阳性有确切效果，胃容易不舒服、口臭都会明显改善。有贫血或厌食的孩子非常建议去查下幽门螺旋杆菌，很可能是被大人传染。
25.美国Move Free维骨力氨糖软骨素绿瓶：口碑返场✅！这个强烈推荐给爸妈，以及35+人群日常用。比如老人家膝盖经常不舒服有肿痛感的，比如我老公打篮球膝盖带伤的，三高人群、痛风患者、糖尿病都可以服用，因为主要成份氨糖目前尚无证据显示会影响三高。绿瓶高钙推荐给老人！
26.hurra蓝莓护眼果冻：✅多次返场！挪威老品牌，我们家俩孩子一直吃的。蓝莓护眼果冻顾名思义现在看电子产品多用眼多吃起来才放心，关键是绝对好吃，果冻口感，完全不用担心孩子抗拒，唯一的缺点是太爱吃得防着偷偷吃多。
27.toofruit儿童有机小屁屁沐浴泡沫：口碑要求的返场✅！我自己也在用，真的很好。甜甜的白桃味道，这个是给闺女们！！其实理论来说男孩也可以用。纯天然有机，弱酸，独家益生元配方，特别特别温和没有药用性，关键不是化学的东西，孩子青春前期，青春期都要注意个人卫生，游泳、生理期、日常都可用。
28.展望可爱多厨房湿巾：我家姥姥试用推荐！萃取椰油精华，能有效分解油污，去除厚重油污，加棉加厚压纹设计，增强吸附力，双层密封设计，隔绝细菌，方便卫生，可以用于厨房清洁、洗碗、擦桌等。
29.未读《一分钟懂科学》：推荐给小新这么大的孩子看。功、电荷、同位素、光合作用、板块、光年……这些课本上出现过的名词，真的理解了吗？本书涵盖物理学、电磁学、化学、生物学、地理学、宇宙学6大重要科技领域，精选100+必备名词，600幅手绘插图，一本书解决多学科难题，轻松看懂科学原理。 https://t.cn/A6ahenyw
6.13主力净买入前50名个股一览！
受外围市场大跌的影响，今天三大指数收跌，外资卖出超百亿，但像汽车产业链这些核心赛道赚钱效应仍在，个股也是涨多跌少，超2300只个股上涨。因此，在核心赛道的上行趋势遭到破坏之前，不需要过度担心。
此外，大盘毕竟连涨一个多月了，积累了不少获利盘，也可能会出现上涨过快后的正常调整，大家要有点心理准备。
（每天的复盘观点仅供参考，不作为投资依据。喜欢的朋友，记得点赞、关注我不迷路！）#财经##股票#
受外围市场大跌的影响，今天三大指数收跌，外资卖出超百亿，但像汽车产业链这些核心赛道赚钱效应仍在，个股也是涨多跌少，超2300只个股上涨。因此，在核心赛道的上行趋势遭到破坏之前，不需要过度担心。
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