2022年5月28日 & 29日 ☀️☁️️

周末的生活一如既往的惬意，想要做得事情都做了，不想做得事情也都做了[二哈][二哈][二哈]

1⃣️ 聚了一次餐：周六长春恢复堂食，和闺蜜们约了一顿烤串，第一天恢复堂食，预约了几家才成功，上一次打卡烧烤店还是3月1日，还是堂食得烤串更好吃一点

2⃣️ 做了一款新菜：周六DIY了一个减脂餐——黑胡椒鸡胸肉，味道好极了，最近迷上黑胡椒，做菜煲汤会不自觉地加入黑胡椒

3⃣️ 跑了一次步：和闺蜜同事得默契不仅仅是体现在review报告上，在热爱运动这件事也是体现得淋漓尽致[春游家族][春游家族][春游家族]上个周末一起约着去净月完成了一个18KM的徒步，这周周末没约运动，竟然都在周日早上8:13完成了一次长跑[春游家族][春游家族][春游家族]她在净月潭跑了12KM, 我在小区外面的人行道上跑了一个10KM，空腹晨跑真得很燃脂，希望接下来每周都阔以坚持一次10KM的长跑 or 10KM+的徒步

3⃣️ 做了一次家务：开启weekly 5S模式，把家里的各个角落进行了一次大扫除，原计划要擦阳台上的落地窗了，最后由于擦玻璃神器的磁性太差了，还是放弃了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

4⃣️ 听了一本书：听了樊登老师分享的《无处不在的人格》https://t.cn/A6XO1MJJ，最大的收获就是把书中的一个点和偶像Boss提供的建议——说话做事节奏慢一点的，结合到了一起，原来有时候说话做事节奏过快不仅影响自己，也会影响或打乱其它人的节奏[摊手][摊手][摊手]

5⃣️ 学了几节网课：为了提高自己精益生产方面的技能，最近只要有时间就会听精益生产相关的网课，上下班路上、做家务时etc. 只要闲着没事时都会打开各种大神或专家的网课学一学，不能立刻Get到全部，但至少可以提升一下自己的认知，大家都在努力帮忙，自己也务必要努力一点[微风][微风]

6⃣️ 拍了几组随手拍：晨跑的路上随手拍了几组路上的花花草草，回到家坐在阳台上一边喝咖啡，一边修图时，自恋的我感觉自己最近的拍照技术和修图技能有进步，特意筛选出2021年5月和2022年5月的随手拍对比了一下，真得有进步[haha][haha][haha]

周末愉快ing☕️☕️☕️

今晚在厨房全程观看他做饭，不得不说厨艺实在精湛，我由衷佩服。因为我种了牙，他就把饭菜都弄得很烂，减少我咀嚼的压力
他开玩笑说我命好，不会做饭也不用做饭。还自恋地说自己技能很多，啥都会一点。我内心是认可的，我故意说是啊，能跟你在一起是我上辈子修来的福气。他说那我不敢当，能跟你在一起才是我上辈子修来的福气 哈哈哈哈哈哈哈哈 ​​​

我们从小就被教育要谦虚礼让。《尚书》里边那句「谦受益，满招损」，绝对是中小学作文引用素材的重灾区。

可谁知道，古人完全不按套路出牌！在自夸自恋的技能上屡创新高，都能把人气笑了！

纷吾既有此内美兮，又重之以修能。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。
——《离骚》
翻译过来就是：我既有内在美啊，也很注重外在修养！

要说自夸自恋，三闾大夫绝不是中华头一个。但要说影响力和自夸的文采，屈原同志绝对是教科书式的权威！