️♨️【养生的重要性】
━━━━━━━━━
1️⃣湿气重的人,舌苔厚腻,偏好高油盐食物,易使得身体循环不畅,身体湿气郁积;
2️⃣湿气重的人怕冷,为了御寒,身体会自动积累脂肪;
3️⃣湿气重,气血多不足,身体废物难以代谢出体外,会囤积体内形成体脂垃圾;
4️⃣湿气过多伤脾,脾虚则水湿运化不畅,会形成恶性循环,加重体内湿气。
━━━━━━━━━
1️⃣湿气重的人,舌苔厚腻,偏好高油盐食物,易使得身体循环不畅,身体湿气郁积;
2️⃣湿气重的人怕冷,为了御寒,身体会自动积累脂肪;
3️⃣湿气重,气血多不足,身体废物难以代谢出体外,会囤积体内形成体脂垃圾;
4️⃣湿气过多伤脾,脾虚则水湿运化不畅,会形成恶性循环,加重体内湿气。
【减肥小知识♨️关于掉秤】
体重不变不代表没有瘦!减肥不仅仅是减重更是减“肥”肥就是油.就是脂肪.很轻.不压秤.但是占地方~
所以→不要对体重太执着关键还是看围度体脂.如果围度变了.说明真的瘦啦!很多减肥中的人会说 我体重没明显减少但莫名其妙的衣服 裤子都大了 恭喜那你是真的瘦了
体重不变不代表没有瘦!减肥不仅仅是减重更是减“肥”肥就是油.就是脂肪.很轻.不压秤.但是占地方~
所以→不要对体重太执着关键还是看围度体脂.如果围度变了.说明真的瘦啦!很多减肥中的人会说 我体重没明显减少但莫名其妙的衣服 裤子都大了 恭喜那你是真的瘦了
【减肥小知识♨️关于掉秤】
体重不变不代表没有瘦!减肥不仅仅是减重更是减“肥”肥就是油.就是脂肪.很轻.不压秤.但是占地方~
所以→不要对体重太执着关键还是看围度体脂.如果围度变了.说明真的瘦啦!很多减肥中的人会说 我体重没明显减少但莫名其妙的衣服 裤子都大了 恭喜那你是真的瘦了 https://t.cn/RyhQZN1
体重不变不代表没有瘦!减肥不仅仅是减重更是减“肥”肥就是油.就是脂肪.很轻.不压秤.但是占地方~
所以→不要对体重太执着关键还是看围度体脂.如果围度变了.说明真的瘦啦!很多减肥中的人会说 我体重没明显减少但莫名其妙的衣服 裤子都大了 恭喜那你是真的瘦了 https://t.cn/RyhQZN1
✋热门推荐