膏肓穴在肩胛骨缝隙里，穴位比较深，但是心脏问题比较严重时候，这个位置会有疙瘩或者很痛，拒按。“膏”在古代就指心脏肉尖尖，古人认为这里受病就很难治，病入其中，药力很难渗透进去，一般都是急症，类似于现在的冠心病突发。

心脏不舒服，膏肓穴如果找不着，就沿着肩胛骨缝慢慢探按，哪里有疙瘩，有疼痛的点，就经常去揉按它，拔罐也可以，对于改善心脏不适有很好作用，如果是重症心脏问题，切记不能用蛮力，上去就用很难接受的力度，这个是不行的，可以先用柔和手法搓揉，慢慢添加力度，孕妇心脏问题要在产后用这个方法再调理。#张药勤生命健康管理##生活方式医学[超话]#

#全国多地已取消常态化核酸检测#江浙地区的朋友们再等等吧，#上海疫情# 一日不结束，常态化核算检测就是我们最后一道防线。6月16日，浙江省防控办发布最新省外来浙返浙人员健康管理措施。

根据省疫情防控〔2022〕5号文件及省疫情防控办〔2022〕82号文件精神，结合全国中高风险地区划分及最新疫情形势，经专家综合研判，现对省外来浙返浙人员健康管理措施公布如下。#杏园雅集#

【国内重点地区人员健康管理措施 （6月17日8时更新）】

一、对有国内中高风险地区旅居史的来荆返荆人员，实施“7天集中隔离+7天居家健康监测”，直至离开当地满14天。中高风险地区解除后，隔离措施自动解除。

二、对5月4日（含）以来有上海市闵行区、浦东新区、静安区、黄浦区、徐汇区、杨浦区、虹口区、宝山区、青浦区、奉贤区和崇明区；5月30日（含）以来有内蒙古锡林郭勒盟二连浩特市；6月1日（含）以来有内蒙古赤峰市林西县；6月5日（含）以来有北京市东城区东直门街道、西城区什刹海街道和新街口街道、丰台区长辛店街道、大红门街道、新村街道和右安门街道、昌平区北七家镇、天通苑北街道和城南街道、海淀区东升镇、通州区张家湾镇、马驹桥镇和中仓街道、大兴区清源街道和旧宫镇；6月6日（含）以来有北京市东城区龙潭街道、通州区新华街道；6月7日（含）以来有北京市海淀区西三旗街道、东城区东华门街道、昌平区龙泽园街道、大兴区亦庄镇、丰台区方庄街道和看丹街道；6月9日（含）以来有北京市朝阳区、内蒙古锡林郭勒盟苏尼特左旗、吉林省通化市集安市旅居史的来（返）荆人员，实施“7天集中隔离+7天居家健康监测”，直至离开当地满14天。对上海市金山区、嘉定区、普陀区、松江区和长宁区来荆返荆人员，实施“3天集中隔离+7居家健康监测”，直至离开当地满10天管控区域调整后，相关健康管理措施和时间随之调整。对湖北省划定管控区域以外的北京市来荆返荆人员，查验48小时核酸阴性证明，纳入7天社区健康监测。

三、所有外省来返荆人员需提供48小时内核酸检测阴性证明并在24小时内做一次核酸检测，在核酸检测落地查的基础上，第3天再做一次核酸检测。