想回去读嘘!我跟yl说 这里是我人生努力的起点也是终点 考上不错的高中之后就是我人生烂掉的开始的意思
江边的风好凉爽!有阴有江风 我也想加入钓鱼队伍了!
今晚的豆角炒肉油多了 但豆角炒好吃!一点都不腻口感很清爽!
我这辈里年纪最小不满一岁的弟弟!也就是说 他爸爸的大哥的长孙读高一了也得喊他叫叔叔
我跟我妈都好奇 这小孩怎么怎么逗都不笑的!
吃了十年的小香葱好像不好吃了 而且今天给的锅烧都是稀碎的几乎等于没有!!!

30岁也能风华正茂,年轻的秘诀你学到了吗

生老病死是生命的规律,衰老是无法避免的,但是可以延缓。记得有人说,保持健康的生活方式、积极的生活态度,就是最好的抗衰老的方法

首先就要学会合理膳食,适当吃新鲜的蔬菜瓜果,多喝水,经常吃鱼肉和豆类食物。科学表明,经常吃糖类食物和全脂牛奶的人会比吃鱼肉和豆类食品的皱纹更多,这是因为精制碳水化合物等与蛋白质发生糖化反应,使皮肤过早化衰老。同时也要远离吸烟,吸烟会加快皮肤、大脑衰老,应戒烟并远离二手烟

其次要保证充足的睡眠,睡觉时身体的各项机能能得以休息和恢复,长期睡眠不足容易未老先衰,尤其是处于更年期的女性。研究发现,50-59岁人体急剧衰老,在这个时期注意保养,可有效降低老化程度,减少疾病的发生

最后还要坚持锻炼每天坚持锻炼20-30分钟,既能训练肌肉力量,又能增强心肺功能,抵抗衰老的能力也不不容小嘘

当然衰老对于每个人每种动物来讲都是非常自然且科学的,随着自然地生活方式和生活作息来进行是我们应该提倡的健康生活。你也可以说你年轻可以熬夜,可以随意一点,25岁前你的皮肤是年轻化的,但是如果你保持这种不健康的作息,衰老的速度会变快,一切的结果都要自己买单

30岁的肌肤延缓初老,热玛吉也是个不错的选择,用专业的医疗设备,专业的医生来帮助肌肤延缓衰老,帮助我们延续青春,是在繁缛复杂的产品和保健品之中较好的一种方式

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今天皮皮萱给大家推荐摘录自《#九先生的怪奇收藏馆#》现代篇里一篇甜甜的脑洞小短文。
《武林盟主》
“江湖上有人在说,武林盟主好像是个傻子。
没错,我证明,这是真的。
江湖上还在说,武林盟主丑陋无比还格外暴虐。
我看了一眼旁边正在逗鹦鹉的美男子,撇了下嘴。
假的,谣言。”

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《武林盟主》
文/九先生

1.
江湖上有人在说,武林盟主好像是个傻子。
没错,我证明,这是真的。

江湖上还在说,武林盟主丑陋无比还格外暴虐。
我看了一眼旁边正在逗鹦鹉的美男子,撇了下嘴。
假的,谣言。

“小丸子,快来陪我睡觉。”盟主站在鸟笼旁边张开双臂,像个孩子,一脸可怜兮兮地看着我。
“来了来了。”我挂上笑容,像个八十岁的慈母,把他哄上了床,又唱起儿歌。
其实,我年芳十八,是个标准的小美人,才不是什么伺候盟主的老妈子。之所以在盟主身边伺候着嘛,这事解释起来很复杂。

2.
我叫赵丸轻,是个被遗弃在寺庙的普通孤儿,但又不是那么普通,因为,我有过目不忘的能力。
从小到大,任何经书在我面前翻一遍,我就能记住上面所有字符,并闭上眼睛回忆着写下来。
我并不识字,只是照着记忆像画画一样画下来。
因为这个特殊的技能,我被天地帮的人盯上了,并被委以重任送到了武林盟主身边。
“你的任务就是去到武林盟主身边,找到武林秘籍,然后背下来上面的招式。秘籍一共三本,一本都不能少。这件事要做得干干净净,不能被任何人发现。”
天地帮的人带着面罩,八个男子汉把我一个弱女子围住。
“那我有什么好处?”
“条件任你提。我们是天下第一帮派,没有什么要求是满足不了的。”为首的面具人说话很豪爽。
“那……”我很激动,“我要三十只叫花鸡!”
面具人:“……”
“怎么了?难道吓着你们了?二十只也行。”
“……”
就这样,我被送到了武林盟主身边。只是没想到,我的身份竟然是盟主夫人。
听说这盟主小时候定了娃娃亲,但是真正的娃娃亲对象跟着情夫私奔了,天地帮的人就来了个偷梁换柱,把我塞进花轿了。
嫁人的那天,和我拜天地的盟主英俊潇洒,气宇不凡,简直就是梦中情人的级别。
但是婚礼结束,新郎却当着我的面摘下了人皮面罩,露出了另外一张脸。这张脸虽说不如之前那张俊美,但却有种刚正不阿的感觉,一看就是个硬汉。
“你你你……你不是武林盟主?”我捂着自己的嘴巴,生怕发出太大的声音,被杀人灭口。
“我是盟主的随从影卫,叫石,你可以叫我石先生。”那人看着我吃惊的样子,憋笑。
听到他不是什么谋杀盟主的人,我也挺直腰板,说话有底气了一些:“那……你怎么代替我夫君拜堂啊?”
“这事……说来话长。”

然后我才得知,这盟主,竟然是个傻子。
石先生说,盟主小时候是很聪明的,但是前些年摔坏了脑子,变成了这样。一下子,盟里的所有重担都落到了身边几个人身上。
他们瞒着外界这件事,帮着运营盟里面的事情,必要的时候就戴着人皮面罩出场。
“那……你的意思是,我夫君是个傻子!”我吃惊不已。
那这岂不是让我执行任务的难度直接下降到了最低?得来全不费工夫啊,二十只叫花鸡有着落了。
“这件事除了你,不要有其他人知道。你也可以选择离开,但是外面布满了我的影卫,你一旦出去就会死无葬身之地,明日我也会对外宣布,新娘死于意外。”石先生冷冰冰地看着我。
“我……我当然是选择待在盟主身边啦。”
难不成还有第二个选择?
“好的。”

3.
接下来我就待在盟主身边照顾他了。
盟主虽说是个傻子,但是他眉清目秀,十分养眼,而且格外善良,对我说话也很温柔。
我也套过他的话,但是好像并没有问出什么。
“盟主啊,你说你有没有什么秘籍之类的啊?就是那种武功秘籍,给我看看?”
“有!”
盟主兴高采烈地跑去书架,然后拿给我了一本——《如何养好鹦鹉》。
好吧,我就不该指望一个傻子还记得武林秘籍在哪儿了。
我清楚,接下来这二十只叫花鸡,得全靠我自己了。
所以,我就只能晚上照顾他,白天悄悄在府上四处溜达,希望能误打误撞打开个密室什么的。

别说,还真让我打开了个密室,不过里面倒没有什么书,反而都是一些乱七八糟的药品,看起来应该有段时间没有使用过了。

晚上的时候,我回到盟主的屋里,结果却发现盟主不见了,不光如此,连鹦鹉都不见了。
这下可把我吓坏了,要知道,如果盟主丢了,那石先生不得把我处死。
怀着忐忑不安的心情,我四处寻找。

好在路过大堂的时候,我看到了坐在里面的盟主,只不过盟主旁边还坐着一群元老。
他们好像在商量什么事情,而盟主则坐在那里一动不动,也不说话,眼睛不安地四处看着。
石先生站在他旁边,一只手扶住他的肩膀,也显得格外紧张。
这一看就知道,盟主被迫在众人面前露面,石先生很怕露馅,只能让盟主不要说话。
其中一个元老看着盟主:“盟主啊,我们的秘籍一定要放好。近日武林动荡,当初老盟主临死前交代,无论如何都得把武林安定下来,除去那些奸邪。现如今您几年没有动静,我们不求您能治理好武林,只求不要出差错就好。”
这老家伙说话可真是不好听。但是盟主是个傻子,并不知道这话的意思,还乐呵呵地笑着。
突然,盟主和我的视线来了个空中对视,顿时一种大事不妙的感觉涌上我心头,果不其然,下一秒……
“小丸子!小丸子要抱抱……”盟主突然站起身朝着我这边跑来,然后在众目睽睽之下抱住了我。
我……石化了。
“这……”旁边的元老们是一脸的不知所措。
石先生见状连忙解释:“对不住各位,我们盟主是太宠夫人了,所以才……今天就到此为止吧,我来送各位出府。”
我也很识趣地拉着盟主到旁边拐角的位置,把路让了出来。

等到众人散去,我这才知道晚上到底发生了什么。
原来元老们突然求见,碰巧这时石先生的人皮面罩丢失了,所以只能让盟主亲自出马。
那人皮面罩是特殊工艺定制的,价值连城,而且做一个需要一个月时间,面罩上皮肤的纹路是完全仿照盟主制成的,一米外根本看不出端倪。这一丢失,是个大麻烦。
“我可能需要去城外一趟,再次定制人皮面罩。这些日子得麻烦姑娘照看我们盟主。”石先生对着我说。
“我尽量让盟主不出门就行了,对吧?”实话说我也是有点慌张的,万一搞砸了就不好了。
“对的。”
石先生看着小门,说了句:“车马已经备好,我去去就回。”
随后从小门离去。

我看着石先生的背影,总感觉有一丝熟悉,却又想不起来是在哪里见过。
“小丸子,小丸子,看月亮。”盟主又抱住我了。
“好好好,看月亮。”我只能哄着。

4.
这些天我一直照顾着盟主,每次等他睡着后,才能精疲力竭地回到房间。
“真的好累啊。”
我敲着肩膀,刚刚换了睡觉的衣裳,还没来得及躺到床上,身后就传来了开门的声音。
“啊!”我下意识护住自己,转身一看,竟然是盟主。
“你你你……男女授受不亲,你出去!”
“可是小丸子是我的娘子,小丸子是我的娘子!”盟主跑过来,抱住我蹭了蹭。
“好了,快回你自己房里睡觉。”我叹气,只能安慰他。
其实盟主对我很好,任何好吃的都第一时间给我,连自己最喜欢的鹦鹉都让我碰,还说要当做生辰礼物送给我。
“我要送给娘子一个东西。”盟主突然从衣袖里拿出了几本书,递到我的手上。
下一秒,我愣在了原地,因为那书是——《武林秘籍》!而且整整三本。
“娘子想要,娘子想要。”盟主笑着,傻乎乎的。
“这……”
我连忙把房门关好,确定外面没有人,才翻开一页页查看。
短短两个时辰,我就把三本书全部记下,然后闭上眼睛过了一遍,这才把武林秘籍还给了盟主。
“今晚的事情,我们要保密哦。”我交代。
“好,保密。”盟主跟着我一起做出了“嘘”的动作。


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