《爱的漩涡》 时光不惊，繁花已过。若是，心中有暖，自然处处明媚。想起你，所有的时光，都含香带露，仿若就在身边。虽然每天，只是一个简单而重复的过程。却因为有爱，让所有的时光，都有了芬芳的诗意。那些凝眸里，那些落笔处，全是关于你。浓淡相宜的温度，恰如此刻五月天，不热，亦不烈，眷眷而安。坐在檐下，看窗外燕子飞过眼前，留下一剪掠影，在安静的心间漾开一湖春色。就这样，牵岁月的手，陪你走过山高水长，漫过艰难险壑。让每一次怦然相伴的暖，怒放在我们彼此的生命中。眼眸里，全是幸福的爱意。一切很美，只因流年有爱，不会荒凉了等待。有些喜欢，不必表白。有些遇见，无需刻意。隔着遥远，我们在季节的转角，总会遇见一些恰逢其时的缘分。你在远方，我在诗中，那么真，那么暖。情愿沦陷在，这一场爱的漩涡。 https://t.cn/A6XHEoaZ

气血就是人的命根子！
每天一碗，补气养血，喝出好气色！
人以气血为本，所以人最怕气血不足。我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。
40岁以后，体质处于下滑阶段，气血运行趋于缓慢，代谢能力下降，容易形成气血不足。
而很多朋友，特别是女性朋友常常有脸色暗沉发黄的困扰，但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常，中医认为，这是气血不足的表现，而气血不足是很多疾病的开始。
八个症状看气血情况：
一、头晕耳鸣
大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，可见头晕耳鸣。
二、脸色暗淡枯黄
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
三、眼白混浊
俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
四、头发干枯分叉
头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的表现。
五、手心偏热或冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
六、月经量少
女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。
七、牙齿不好
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
八、睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。
一碗五红汤：补足气血，年轻健康
五红汤，是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤，对补气血有良好功效，而且简单易做。
1、红枣
味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄，红枣中的多糖成分能促进造血机能。
2、红豆
性平，味甘酸，可利尿。消肿和健脾。红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花，面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。
3、花生
味甘性平，有益气健脾和补血止血等功能。花生止血补血的功效主要是花生衣，其能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既止血又对出血引起的贫血有效。注意，必须是红皮的，粉色的不行。
4、枸杞
《本草纲目》中载：“枸杞久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿。”而且枸杞改善老花眼的事实还被大诗人陆游记载到了诗中：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”枸杞的作用颇多。
5、红糖
甘甜、温润、无毒。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
上述五种食物都有补脾生血之功，单用有效，五味合用更能增加补血作用。此外，血压太低的人经常饮用五红汤，也会帮助恢复血压。

#说英雄谁是英雄# ｜朱小腰✖️王小石
腰石初见便是一幅活色生香的名伶横陈图，吓得老实人小石头直挡眼睛，朱小腰认出了王小石，瞧他老实，戏弄他逗乐子不过是醉翁之意，更重要的是试探他心性，这温柔乡、迷魂窟是最能暴露一个人本性的地方。

他留下喝酒是对朱小腰的心软，对他人的体谅；
他帮苏梦枕是路见不平的仗义，毫无功利之心；
他被下药，醒来后以为失身了，惊慌失措中想到的是应该对姑娘负责，并未因为对方是风尘女子而轻易地当作是一场逢场作戏，相反他很认真，所以才会害怕、为难，因为他已经心有所属，此生难许他人，必定会辜负小腰，不合道义，这才进退两难了。

确定王小石是个重情重义、有责任感、心思纯澈的人，才有了药铺的再会。少不了又一番调戏，但朱小腰是去雪中送炭的，而且并不打算让小石头承她的情，失身的误会已经成了他心头莫大的负担，这老实孩子容易认真，让他当自己只是为了戏弄他取乐就好。她在三合楼形形色色的人见得太多，王小石这样干净的人属实难得，总对别人真心实意，所以也想对他好些，让这份干净在京城、在江湖、在这世上留得久些。

初见时朱小腰说“你我相遇是偶然，往后相见就是必然了”，这话倒是一语双关了，她与小石头同是金风细雨楼的人，日后自然是要相见的。

救龙啸青的任务，二人各救对方一次，才算真正认识了，朱小腰本“色”不改，非要调戏他一遭，看他堂皇着急，不过这回是为了帮温柔试他了，他是真喜欢温柔，不欺暗室，一心一意。

朱小腰故意不救他，却把钥匙放在一个只要不是笨蛋肯定够得着的地方，他便是自救，不欠她人情。

虽然我很喜欢朱小腰和王小石这对性张力十足的cp，但朱小腰心里也有一个属于她的“王小石”吧，像他一样老实，一样有趣，那人会是关七吗？还是别的人？她等了他很久吧，很好奇她的过去。

朱小腰是我目前最喜欢的女性角色，媚而不妖，有熟女的大方自得，也有少女的娇俏天真，知情识趣，有分寸得宜的善良，也有不染血色的杀伐，还有一片含而未露的深情，等待采撷。