#工作动态# 【医校携手传播知识 冬病夏治守护健康】为引导广大群众树立养生保健“未病先防”的健康意识，养成健康的生活方式。6月17日，简阳市妇幼保健院在石桥中学开展“防未病 治已病”主题健康宣传活动。活动通过讲授《亚健康人群的养生保健》科普知识讲座，开展中医三伏贴优惠活动，医务人员认真讲解三伏贴的适应症和禁忌症，正确引导三伏贴适宜人群。

佰通堂中医养生，通过三个品项闭环（药浴+经筋骨+艾灸）通、排、调、补、养中医整体调理观点，排出各种毒素垃圾，打通气血运行通道，恢复机体免疫力，增强抵抗力，提高自愈能力，预防疾病，从而达到延年益寿的一种自然疗法。
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
✅中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1. 未病先防、未老先养。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊。
4. 动静有常、和谐适度。
✅养生法则
养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
✅深度思想
1️⃣天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
2️⃣阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。
⭕️所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。
3️⃣身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。#佰通堂中医养生 #佰通堂

佰通堂中医养生，通过三个品项闭环（药浴+经筋骨+艾灸）通、排、调、补、养中医整体调理观点，排出各种毒素垃圾，打通气血运行通道，恢复机体免疫力，增强抵抗力，提高自愈能力，预防疾病，从而达到延年益寿的一种自然疗法。
中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
✅中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1. 未病先防、未老先养。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊。
4. 动静有常、和谐适度。
✅养生法则
养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
✅深度思想
1️⃣天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
2️⃣阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。
⭕️所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。
3️⃣身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。#佰通堂中医养生 #佰通堂