隔离马上结束啦![春游家族]
p1.候车室遇到的这小盆友怎么这么可爱!太招人稀罕了[苦涩]骗生小孩系列[偷笑]我是我们课题组唯一一个申请离校的人哈哈哈,我觉得我好勇,不让做实验不让点外卖,学校还被分成了两半,这样的情况下不回家干嘛!学校天天发通知检查实验室有没有偷偷做实验的人,今天端午过节也要随机抽查,真行!
p2.突然意识到一走,就是和毕业的师姐还有师弟师妹们见的最后一面了,突如其来的返乡政策让分别显得特别的突然[苦涩]离校前一晚游完泳和梓泓写了好久的贺卡,我觉得我的师姐还有师弟师妹们真的都特别nice[抱一抱]虽然有在真的会让实验室乌烟瘴气,但是也算是一种解脱吧,终于可以和负能量彻底说再见啦!
p3.终于看到绿园小鸭子啦,太可爱了吧
p4.我有一天发现网易云和qq音乐给我推的歌单真的都蛮非主流[苦涩]真的会谢
p5、6.我爸妈真的好好玩,我妈早晨给我发了红包,我爸知道了以后不甘示弱哈哈哈哈偷偷也给我发了,就是说挺攀比哈哈哈
p7.生日那天梓泓发了pyq,结果大家都在问现在吃生日蛋糕流行用盆吗,笑死我,不让点外卖好可惜,提前一个月就挑好蛋糕了没能吃上
p8.在梓泓这里我能开心的做个小朋友就很开心,希望能永葆童心,能一直快乐[羞嗒嗒]
p9、10.被隔离以后能有七天的独处时间觉得很特别,我好像长这么大没有经历过这么长的时间独自一人,没有舍友同学没有家人,蛮好
p11-13.和梓泓一起云看电影,一起唠嗑,和朋友们一起线上狼人杀到半夜[彩虹屁]虽然看着梓泓吃西瓜我只能啃馒头解馋[单身狗]
p14.空腹有氧yyds,暴汗!
p15.唯一带的零食[苦涩]都是泪
p1.候车室遇到的这小盆友怎么这么可爱!太招人稀罕了[苦涩]骗生小孩系列[偷笑]我是我们课题组唯一一个申请离校的人哈哈哈,我觉得我好勇,不让做实验不让点外卖,学校还被分成了两半,这样的情况下不回家干嘛!学校天天发通知检查实验室有没有偷偷做实验的人,今天端午过节也要随机抽查,真行!
p2.突然意识到一走,就是和毕业的师姐还有师弟师妹们见的最后一面了,突如其来的返乡政策让分别显得特别的突然[苦涩]离校前一晚游完泳和梓泓写了好久的贺卡,我觉得我的师姐还有师弟师妹们真的都特别nice[抱一抱]虽然有在真的会让实验室乌烟瘴气,但是也算是一种解脱吧,终于可以和负能量彻底说再见啦!
p3.终于看到绿园小鸭子啦,太可爱了吧
p4.我有一天发现网易云和qq音乐给我推的歌单真的都蛮非主流[苦涩]真的会谢
p5、6.我爸妈真的好好玩,我妈早晨给我发了红包,我爸知道了以后不甘示弱哈哈哈哈偷偷也给我发了,就是说挺攀比哈哈哈
p7.生日那天梓泓发了pyq,结果大家都在问现在吃生日蛋糕流行用盆吗,笑死我,不让点外卖好可惜,提前一个月就挑好蛋糕了没能吃上
p8.在梓泓这里我能开心的做个小朋友就很开心,希望能永葆童心,能一直快乐[羞嗒嗒]
p9、10.被隔离以后能有七天的独处时间觉得很特别,我好像长这么大没有经历过这么长的时间独自一人,没有舍友同学没有家人,蛮好
p11-13.和梓泓一起云看电影,一起唠嗑,和朋友们一起线上狼人杀到半夜[彩虹屁]虽然看着梓泓吃西瓜我只能啃馒头解馋[单身狗]
p14.空腹有氧yyds,暴汗!
p15.唯一带的零食[苦涩]都是泪
你的孩子有手机成瘾吗?小心!过度沉迷6特征
自从疫情爆发以来,因为停课不停学。现在的孩子可高兴了。手机、平板和电脑都可以光明正大地使用。结果,课也没听到多少,孩子也很容易无时无刻想着手机平板。
「一个小时前,走进去的时候在听静夜诗,一个小时后,开门的时候还是在听同样的内容」
有假借端茶送水,打探孩子上网课情况的宝妈这样跟我说。
⭐️ 孩子手机成瘾年纪有下降趋势
网瘾少年可能大家都不陌生。我再稍微解释一下:网络成瘾指的是过度使用网络/电脑/手机/平板等电子到难以自我控制,导致学业、人际关系、身心健康、家庭互动上的负面影响。
在心理上会出现依赖行为,例如无法克制地使用网络、使用时间总是超出预期、当无法使用时就会烦躁不安或想尽办法上网。
而统计资料显示:网络/手机成瘾的年纪有下降的趋势,国外6岁以上的儿童就有网络成瘾的现象,网瘾少年 → 网瘾幼儿。
为了避免孩子陷入手机成瘾,当孩子出现下列六大行为表现,就表示他们的手机使用频率太高了,千万要注意:
【特征1】吃饭配手机:
每次吃饭都静不下来,东摸西摸,一定要放手机在前面播动画才有办法乖乖坐好。
【特征2】不能玩手机就生气:
被要求停止了或被中断,就莫名的焦躁气愤。
【特征3】无聊就想要玩手机:
只要一没事做,就问爸妈要手机、平板或电脑,好像除了这个,都不知道可以做什么了一样。
【特征4】一玩手机就停不下来:
只要一碰到手机,就完全不知道时间,大人说话也听不进去。
【特征5】宁愿玩手机也不跟人玩游戏:
朋友、同学就在旁边,也在玩游戏,但孩子却还是想玩自己的手机。
【特征6】过去喜欢的活动都被手机取代:
很多孩子过去喜欢的游戏,例如桌游、打球、过家家,现在邀孩子玩反而都没啥兴趣,只想要玩手机。
⭐️ 如果孩子沉迷手机,该怎么办?
1.了解孩子使用手机的活动:
爸爸妈妈要关心孩子在用手机时,都在做些什么?
比如:看什么影片、玩什么游戏、听什么音乐、用什么社交软件等等。
其实大人偶尔也可以尝试看看及了解,才能跟孩子有共同的话题,掌握孩子的使用环境,是否有任何的不恰当。
如果孩子已经会自己找影片,那么爸爸妈妈可以带孩子认识年龄分级的概念,避免让孩子独自一人使用手机,手机的密码也要经常更换。
对于孩子已经看到的不适当内容,比如某音里面的:可乐喷射挑战,建议大家用开放但不指责的方式,告诉孩子拍影片的人可能想表达什么,虽然有趣但平常不会有人这样做。
2.安排时间陪伴孩子:
平时让孩子知道手机是个工具,不是玩具。
大人们除非工作需要,也避免手机一直拿在手上或持续使用手机太久。
假日或下班后可以把通知关掉,避免手机屏幕时常亮起,跟孩子一起沟通建立一个「家庭无手机时间」,大家一起监督维护。这个时间就是跟家人共享的美好时光,不要被手机讯息破坏掉了。
3.学做计划安排:
建议爸爸妈妈一周跟孩子一起设计「周计划」,计划内容要写到「须完成的事项有什么、奖励的制度等等」,让孩子知道自己有哪些事情可以做,而不是动不动就只有上网而已。
4.鼓励社交活动:
如果孩子已经出现宁愿玩手机,也不跟朋友一起玩的情况。那么建议就要多安排一些社交活动,让孩子是没有手机的状况下,与同伴进行游戏。
事后跟孩子分享社交的乐趣。此外也需要留意孩子的社交能力,因为有些孩子是因为容易有社交冲突或不知道该怎么跟同伴玩,转而进入手机的世界。
如果孩子有这样的倾向,就需要有大人协助开启同伴间的游戏,让孩子知道怎么与人互动。
电子产品的人性化界面和通用设计,因为好上手,孩子使用「尝试错误」的问题解决,一下子就可以学会或找到规则。
但孩子会在这个容易上手的界面中,误以为自己很厉害、很会解决问题、觉得自己一下子就学会。
更不用说手机等电子产品带给孩子过多的声光刺激,或是看到一些网红做的不切实际的实验,孩子容易在现实跟虚拟的情境中很难转换。
因此建议爸爸妈妈都要花些时间,好好跟孩子沟通如何正确使用手机。
不过度限制,但也不能过度开放。
—————————
手机育儿系列:
4个戒掉手机的方法:(https://t.cn/A6XTbEWx)
—————————
有没有人想了解如何科学设置手机,让手机自己管理孩子的?
点个赞让我看看,我后面再花点时间好好讲讲~
—————————
我是手机产品专家娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#居家带娃如何拥有好状态##如何保护孩子的视力# #睡觉开小夜灯会影响视力吗#
自从疫情爆发以来,因为停课不停学。现在的孩子可高兴了。手机、平板和电脑都可以光明正大地使用。结果,课也没听到多少,孩子也很容易无时无刻想着手机平板。
「一个小时前,走进去的时候在听静夜诗,一个小时后,开门的时候还是在听同样的内容」
有假借端茶送水,打探孩子上网课情况的宝妈这样跟我说。
⭐️ 孩子手机成瘾年纪有下降趋势
网瘾少年可能大家都不陌生。我再稍微解释一下:网络成瘾指的是过度使用网络/电脑/手机/平板等电子到难以自我控制,导致学业、人际关系、身心健康、家庭互动上的负面影响。
在心理上会出现依赖行为,例如无法克制地使用网络、使用时间总是超出预期、当无法使用时就会烦躁不安或想尽办法上网。
而统计资料显示:网络/手机成瘾的年纪有下降的趋势,国外6岁以上的儿童就有网络成瘾的现象,网瘾少年 → 网瘾幼儿。
为了避免孩子陷入手机成瘾,当孩子出现下列六大行为表现,就表示他们的手机使用频率太高了,千万要注意:
【特征1】吃饭配手机:
每次吃饭都静不下来,东摸西摸,一定要放手机在前面播动画才有办法乖乖坐好。
【特征2】不能玩手机就生气:
被要求停止了或被中断,就莫名的焦躁气愤。
【特征3】无聊就想要玩手机:
只要一没事做,就问爸妈要手机、平板或电脑,好像除了这个,都不知道可以做什么了一样。
【特征4】一玩手机就停不下来:
只要一碰到手机,就完全不知道时间,大人说话也听不进去。
【特征5】宁愿玩手机也不跟人玩游戏:
朋友、同学就在旁边,也在玩游戏,但孩子却还是想玩自己的手机。
【特征6】过去喜欢的活动都被手机取代:
很多孩子过去喜欢的游戏,例如桌游、打球、过家家,现在邀孩子玩反而都没啥兴趣,只想要玩手机。
⭐️ 如果孩子沉迷手机,该怎么办?
1.了解孩子使用手机的活动:
爸爸妈妈要关心孩子在用手机时,都在做些什么?
比如:看什么影片、玩什么游戏、听什么音乐、用什么社交软件等等。
其实大人偶尔也可以尝试看看及了解,才能跟孩子有共同的话题,掌握孩子的使用环境,是否有任何的不恰当。
如果孩子已经会自己找影片,那么爸爸妈妈可以带孩子认识年龄分级的概念,避免让孩子独自一人使用手机,手机的密码也要经常更换。
对于孩子已经看到的不适当内容,比如某音里面的:可乐喷射挑战,建议大家用开放但不指责的方式,告诉孩子拍影片的人可能想表达什么,虽然有趣但平常不会有人这样做。
2.安排时间陪伴孩子:
平时让孩子知道手机是个工具,不是玩具。
大人们除非工作需要,也避免手机一直拿在手上或持续使用手机太久。
假日或下班后可以把通知关掉,避免手机屏幕时常亮起,跟孩子一起沟通建立一个「家庭无手机时间」,大家一起监督维护。这个时间就是跟家人共享的美好时光,不要被手机讯息破坏掉了。
3.学做计划安排:
建议爸爸妈妈一周跟孩子一起设计「周计划」,计划内容要写到「须完成的事项有什么、奖励的制度等等」,让孩子知道自己有哪些事情可以做,而不是动不动就只有上网而已。
4.鼓励社交活动:
如果孩子已经出现宁愿玩手机,也不跟朋友一起玩的情况。那么建议就要多安排一些社交活动,让孩子是没有手机的状况下,与同伴进行游戏。
事后跟孩子分享社交的乐趣。此外也需要留意孩子的社交能力,因为有些孩子是因为容易有社交冲突或不知道该怎么跟同伴玩,转而进入手机的世界。
如果孩子有这样的倾向,就需要有大人协助开启同伴间的游戏,让孩子知道怎么与人互动。
电子产品的人性化界面和通用设计,因为好上手,孩子使用「尝试错误」的问题解决,一下子就可以学会或找到规则。
但孩子会在这个容易上手的界面中,误以为自己很厉害、很会解决问题、觉得自己一下子就学会。
更不用说手机等电子产品带给孩子过多的声光刺激,或是看到一些网红做的不切实际的实验,孩子容易在现实跟虚拟的情境中很难转换。
因此建议爸爸妈妈都要花些时间,好好跟孩子沟通如何正确使用手机。
不过度限制,但也不能过度开放。
—————————
手机育儿系列:
4个戒掉手机的方法:(https://t.cn/A6XTbEWx)
—————————
有没有人想了解如何科学设置手机,让手机自己管理孩子的?
点个赞让我看看,我后面再花点时间好好讲讲~
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我是手机产品专家娴爸,专门分享奶爸育儿的那些事。
点赞收藏❤️ ,让喜欢的内容飞的更远~
#居家带娃如何拥有好状态##如何保护孩子的视力# #睡觉开小夜灯会影响视力吗#
#六一快乐#
61就是有人当大人,有人当小朋友
刚刚好我是小朋友[奥特曼][围观][可乐][儿童节]
今天一整天屁股沾不到椅子(当然,我在夸张),做实验,做奇怪的东西[并不简单][并不简单]
侯泽林今天表现非常好,以前啥节都记不住,今天竟然主动带我买61零食,问他是不是被谁敲打过了
他说昨晚梦见逃逃敲了他头三下[doge][doge][doge],意思是要半夜三更带我买零食(或许他想说午时三刻)
以后吧……零食啊……拿个塑料兜兜装起来就行了,整花里胡哨的包装只会变得丑兮兮(而我就喜欢花里胡哨,而且不听劝)
61就是有人当大人,有人当小朋友
刚刚好我是小朋友[奥特曼][围观][可乐][儿童节]
今天一整天屁股沾不到椅子(当然,我在夸张),做实验,做奇怪的东西[并不简单][并不简单]
侯泽林今天表现非常好,以前啥节都记不住,今天竟然主动带我买61零食,问他是不是被谁敲打过了
他说昨晚梦见逃逃敲了他头三下[doge][doge][doge],意思是要半夜三更带我买零食(或许他想说午时三刻)
以后吧……零食啊……拿个塑料兜兜装起来就行了,整花里胡哨的包装只会变得丑兮兮(而我就喜欢花里胡哨,而且不听劝)
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