我日官方推特晒出卢比奥与两名前队友唐斯与吉昂的合影，并写道：“永远的家人。”
卢比奥说：“明尼苏达永远都是我的第二故乡，我在那里效力了6年，我20岁的时候去到那里，离开的时候26岁，我在那里度过了很美好的时光，我在那里有很多朋友，我依旧会和他们联系。每当我回到明尼苏达，都能够感受到他们的热情，去到那里总是很有趣。”#NBA吐槽大会#

#2019最不想删的3张照片#

今年大年三十外公去世了，我和妈妈真的很伤心 ，我觉得妈妈最喜欢的就是她的爸爸，图一图二都是我妈妈和外公去北京旅游的时候拍的，不光今年不会删，以后也不会删，这是永远的记忆，我现在看着照片都觉得外公好像还在我身边。

图三是今年暑假自己从145斤瘦了20多斤之后的样子，我以前只敢自拍，不敢对着镜子拍，就是因为太胖，这是我第一次拍这样的照片，记录了减肥成功的一大半，以后还会更瘦，瘦身让人更加自律

美国作家杰克·凯鲁亚克对“生活及写作”的 30 条建议：

1. 随意涂写的秘密笔记和乱七八糟的文档，这些是你独享的快乐。

2. 对所有事，保持开放态度，乐于倾听。

3. 尽量不要在除了自己家以外的任何地方喝醉。

4. 热爱生活。

5. 你感受到的那些东西总会找到他们自己的表现形式。

6. 让你的精神自由而疯狂，既是痴人，也是圣者。

7. 从尽可能深处的地方激发出来。

8. 从心灵的最深处不受限地写出你所想。

9. 个人不可名状的想象力。

10. 不要强求诗意化，去描绘事物本来的样子。

11.让想象引起你心中悸动。

12. 在恍惚的迷乱中眼前之物似是梦中之景。

13. 不去顾虑文学，语法和句法的限制。

14. 做个像普鲁斯特一样沉迷于慵懒时光的老人。

15. 以内心的独白，诉说世间的真实故事。

16. 兴趣的精华是眼中之眼。

17. 在回忆与惊叹中为自己写作。

18. 从最精炼的中心点着手，在语言之海中畅游。

19. 接受永远的失去。

20. 相信生命的神圣。

21. 努力描绘那些在脑海中流淌的想法。

22. 当你卡壳时，不要纠结于个别单词，而是去更好的感受整体的画面。

23. 那些在你脑海里闪闪发光的每一天都应该被记住。

24. 不要因为你的经历，语言和拥有的知识而感到恐惧或羞愧。

25. 让世界真实地看到你眼中的它。

26. 书式电影是文字的影像以及视觉表现形式。

27. 赞美那些在荒凉而残忍的孤寂中生活的角色。

28. 创作要狂乱无章，回归本我，越疯狂越好。

29. 你永远是个天才。

30. 做俗世电影的导演和编剧。