人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。
你以为大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们：要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。很多人其实不是真正地生病了，而是情绪生病了。很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
古人云“心病还须心药医”，现在看来不无道理。做人，“养生”远远不如“养心”。
你以为大脑暂时忘记了，可是你的身体会一直记得。身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们：要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。很多人其实不是真正地生病了，而是情绪生病了。很多疾病都是我们自己的情绪引起的，即使好了一点，我们的情绪再上来的时候，健康又没了。
古人云“心病还须心药医”，现在看来不无道理。做人，“养生”远远不如“养心”。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们，要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。人体有很强的自我修复能力，如果没有这个能力，所有的医生都起不到治疗的作用。我们需要唤醒身体内在的自愈力，让康复自动发生。疾病只是一种现象，一定不要恐惧这些现象，我们可以透过现象去找背后的本质。疾病是上天另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来。
#疗愈之身体健康的体验#
每次做身体健康方面个案的时候，我都会拿自己的亲身经历去跟案主讲这其中的感受，说起来也总会在心里想为什么跟别人说这些事情的时候自己这么明白，到自己身上怎么就没这个意识呢？
身体贮存了我们的情绪，它呈现出来的状态也是我们某一处情绪积压的太久了无法释放出去才会这样吧。现在想想这副躯体真是很辛苦，承担着不该承担的痛苦，很想对自己的身体说对不起，这么久以来都没有好好爱你。
好好爱自己的人也从此刻开始爱自己的身体吧[心]
每次做身体健康方面个案的时候，我都会拿自己的亲身经历去跟案主讲这其中的感受，说起来也总会在心里想为什么跟别人说这些事情的时候自己这么明白，到自己身上怎么就没这个意识呢？
身体贮存了我们的情绪，它呈现出来的状态也是我们某一处情绪积压的太久了无法释放出去才会这样吧。现在想想这副躯体真是很辛苦，承担着不该承担的痛苦，很想对自己的身体说对不起，这么久以来都没有好好爱你。
好好爱自己的人也从此刻开始爱自己的身体吧[心]
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