减肥容易保持难，无住妙旨，全在不取于相、如如不动上，如如不动就是一心不乱，外面不会影响你减肥，外面也不会障碍你减肥，一念不觉而有无明，什么叫无明？心动了就是无明。可见得，“明”是不动的，心是清净的，清净心常生智慧#阿善减肥知识坊# #善学讲堂# https://t.cn/A6XHS8FY

诸仁者，生死事大，无常迅速，生不知所从来，死不知所从去，是分段生死苦。念念迁流，剎那不住，是变易生死苦。此二种苦，但是生死枝流，未是生死根源。如何是二种生死根源？不了一真法界，不觉念起，而有无明，妄于平等性中，分能分所，分色分心，分为无为，分漏无漏，分依正，分因果，分善恶，分苦乐，分内外，分大小，乃至种种虚妄分别，便是变易生死根源。不知一切法因缘无性，妄计我人众生寿者等种种知见，妄起贪瞋痴慢等种种烦恼，便是分段生死根源。此二种根源，总不离现前一念，虚妄无明。而虚妄无明，正眼观来，不在内，不在外，不在中间，不在过去，不在现在，不在未来，非青黄赤白，非长短方圆，非声香味触法，非眼耳鼻舌身意，当下即是真空实相。
——蕅益大师

一切如来本起因地，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
——《圆觉经》

“无明”，是佛语中的一种蒙昧愚痴、无法真正理解事物真相的状态。佛教认为“无明”是一切烦恼的根本。

“一念无明”，正是人们由“念”产生的无明状态。大乘佛法把无明分成两个部分：一念无明，无始无明。一念不觉，妄见生起，无明乃生。念念偏差，念念执着，念念相续，一念而万念，错误的念头最终也就遮蔽了内心的光明和本性。

他们都是爱对方的，他们都不是外人，所以他们互相伤害的时候就是“无明”的，看不清楚他真的要做什么。
——导演 黄进 https://t.cn/RJP0eus