今天又跟朋友聊到人与人之间的连接，人性的复杂之处就在于，有时候维持这份连接的，恰恰不是彼此人性的闪光点，反而是见证过彼此人性的阴暗面，这种“见证”会带来一些奇异的同盟感和安全感。就又想到王朔对婚姻的那个比喻，说结婚就像两个人一起挖宝，一开始都坚信会挖到黄金，结果挖着挖着，挖出来一具骸骨，俩人都吓一跳，面面相觑，然后心照不宣地一起用土又把骸骨给埋回去了，从此日子照过，但不提黄金，也不提骸骨。
很多年前就知道这个比喻，但现在依然觉得，越想越精妙，若不是深知人性与关系的幽微灰度，讲不出这样的寓言。正好这两天在看再见爱人2，里面有一对离婚小夫妻，苏诗丁和卢歌，相比较其他人婚姻生活里的一地鸡毛，这两个做艺术的年轻人，即使在离婚后重逢，也显得过分客气。大家普遍对他俩的评价是，俩人的关系仿佛空中楼阁，一直没有落地，作为亲密关系，显得太“体面”，太有距离，而真正的亲密，往往是泥沙俱下的。
但我真的太理解这种保持距离的假性亲密。我也是因为不想要那份泥沙俱下，才一直拒绝进入真正的亲密关系。我太知道亲密无间的关系，一定会在某一刻挖到骸骨、见到彼此内心中不能见光的那部分，你的阴暗照见我的丑陋，然后我们的关系进入到了一个新的阶段，未必更“好”，但一定更紧密，甚至更牢靠。而我不想要这样的紧密和牢靠。
我当然知道所有人心中都有光面与暗面，有能见光的部分和不上台面的部分，而与此同时，人都有一种矛盾的诉求，既希望别人看见的都是自己能见光的部分，又希望别人能接纳一个完整的自己，尤其是在亲密关系里。
所以我越来越珍惜和感谢生命中还有创作，让我在亲密关系之外，另有一种方式可以安放完整的自我。在创作时，我也可以逼视真实的自我，光与暗、强与弱、自恋与自怜，都照见得清清楚楚。但我不必承受他人，他人也不必承受我。没有人与我的牵绊，只剩我与我的周旋。
“除非你是我，才可与我常在，从厌倦里偷取恨爱。” https://t.cn/Rx1W8PM
很多年前就知道这个比喻，但现在依然觉得，越想越精妙，若不是深知人性与关系的幽微灰度，讲不出这样的寓言。正好这两天在看再见爱人2，里面有一对离婚小夫妻，苏诗丁和卢歌，相比较其他人婚姻生活里的一地鸡毛，这两个做艺术的年轻人，即使在离婚后重逢，也显得过分客气。大家普遍对他俩的评价是，俩人的关系仿佛空中楼阁，一直没有落地，作为亲密关系，显得太“体面”，太有距离，而真正的亲密，往往是泥沙俱下的。
但我真的太理解这种保持距离的假性亲密。我也是因为不想要那份泥沙俱下，才一直拒绝进入真正的亲密关系。我太知道亲密无间的关系，一定会在某一刻挖到骸骨、见到彼此内心中不能见光的那部分，你的阴暗照见我的丑陋，然后我们的关系进入到了一个新的阶段，未必更“好”，但一定更紧密，甚至更牢靠。而我不想要这样的紧密和牢靠。
我当然知道所有人心中都有光面与暗面，有能见光的部分和不上台面的部分，而与此同时，人都有一种矛盾的诉求，既希望别人看见的都是自己能见光的部分，又希望别人能接纳一个完整的自己，尤其是在亲密关系里。
所以我越来越珍惜和感谢生命中还有创作，让我在亲密关系之外，另有一种方式可以安放完整的自我。在创作时，我也可以逼视真实的自我，光与暗、强与弱、自恋与自怜，都照见得清清楚楚。但我不必承受他人，他人也不必承受我。没有人与我的牵绊，只剩我与我的周旋。
“除非你是我，才可与我常在，从厌倦里偷取恨爱。” https://t.cn/Rx1W8PM
【疫苗接种热点问答丨#河南超1100万老年人完成新冠疫苗加强免疫# 疾控专家教您加强免疫如何选】#疾控专家教您加强免疫如何选#
疫情之下，加强老年人新冠病毒疫苗接种工作依然十分重要。11月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，强调接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险，建议没有禁忌证、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗，同时，给出加强免疫疫苗选择，建议符合加强接种条件的要尽快加强接种。
目前，河南省老年人新冠病毒疫苗接种情况如何？为什么一直强调要做好疫苗接种？加强免疫的意义有哪些？老年人接种新冠病毒疫苗有哪些禁忌？河南省有哪些加强免疫疫苗可以选择？带着一系列问题，大河网记者邀请省疾控中心免疫规划所医师白祎然为大家解答。
河南省老年人新冠病毒疫苗接种情况如何？
河南省是人口大省，白祎然介绍，目前虽有超1600万60岁以上老年人接种过新冠疫苗，超1100万老年人已经完成了加强免疫，但仍然有近200万老年人没有接种过疫苗，而且不同年龄段疫苗完成情况存在差异。
80岁以上的高龄老人不论是基础免疫还是加强免疫接种率都远低于其他年龄段，白祎然建议符合接种条件的老年人尽快接种，尽早得到疫苗的保护。
为什么一直强调要做好疫苗接种？加强免疫的意义有哪些？
“目前，疫苗接种对降低奥密克戎变异株感染导致的重症和死亡仍然有较好的效果。随着国内防控形势日趋精准，尤其是老年人和有基础性疾病人群暴露风险增加，一旦感染，就有可能发展成重症，甚至死亡。而这两类人群又恰恰是对接种疫苗相对犹豫的人群。”因此，白祎然建议没有禁忌证、符合接种条件的人群尽快接种。
白祎然介绍，我们在完成基础免疫后，机体对预防感染、减少重症已经奠定了很好的基础，不过随着时间推移，大部分人的免疫水平在下降，疫苗保护效果也在削弱，因此适时进行加强免疫可以使体内抗体水平升高，持久力也更强。对此，白祎然建议已经完成基础免疫还没有接种加强针的居民尽早完成加强接种。
老年人接种新冠病毒疫苗有哪些禁忌？
白祎然表示，国务院联防联控机制综合组印发的加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案中提到接种禁忌包括以下4点：
①既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿；
②急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种；
③严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；
④因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。
当前，河南省有哪些加强免疫疫苗可以选择？
白祎然介绍，目前省内可以用于基础免疫和加强免疫的新冠疫苗有多种组合，居民可根据各地情况自行选择，组合如下：
2剂灭活疫苗+1剂灭活疫苗（国药中生北京公司、武汉公司、北京科兴中维、深圳康泰、医科院生物医学研究所等5款已获批附条件上市或紧急使用的灭活疫苗均可组合使用）；
2剂灭活疫苗+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
2剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
2剂灭活疫苗+1剂重组蛋白疫苗（可任选智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）、珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗）；
1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）。
“值得注意的是，根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国老年人群疫苗接种实际，第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔由原来的6个月调整为3个月以上，请完成基础免疫满3个月的老年人尽早尽快就近接种新冠疫苗加强针。”白祎然说。（大河网）https://t.cn/A6Kt3eEA
疫情之下，加强老年人新冠病毒疫苗接种工作依然十分重要。11月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，强调接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险，建议没有禁忌证、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗，同时，给出加强免疫疫苗选择，建议符合加强接种条件的要尽快加强接种。
目前，河南省老年人新冠病毒疫苗接种情况如何？为什么一直强调要做好疫苗接种？加强免疫的意义有哪些？老年人接种新冠病毒疫苗有哪些禁忌？河南省有哪些加强免疫疫苗可以选择？带着一系列问题，大河网记者邀请省疾控中心免疫规划所医师白祎然为大家解答。
河南省老年人新冠病毒疫苗接种情况如何？
河南省是人口大省，白祎然介绍，目前虽有超1600万60岁以上老年人接种过新冠疫苗，超1100万老年人已经完成了加强免疫，但仍然有近200万老年人没有接种过疫苗，而且不同年龄段疫苗完成情况存在差异。
80岁以上的高龄老人不论是基础免疫还是加强免疫接种率都远低于其他年龄段，白祎然建议符合接种条件的老年人尽快接种，尽早得到疫苗的保护。
为什么一直强调要做好疫苗接种？加强免疫的意义有哪些？
“目前，疫苗接种对降低奥密克戎变异株感染导致的重症和死亡仍然有较好的效果。随着国内防控形势日趋精准，尤其是老年人和有基础性疾病人群暴露风险增加，一旦感染，就有可能发展成重症，甚至死亡。而这两类人群又恰恰是对接种疫苗相对犹豫的人群。”因此，白祎然建议没有禁忌证、符合接种条件的人群尽快接种。
白祎然介绍，我们在完成基础免疫后，机体对预防感染、减少重症已经奠定了很好的基础，不过随着时间推移，大部分人的免疫水平在下降，疫苗保护效果也在削弱，因此适时进行加强免疫可以使体内抗体水平升高，持久力也更强。对此，白祎然建议已经完成基础免疫还没有接种加强针的居民尽早完成加强接种。
老年人接种新冠病毒疫苗有哪些禁忌？
白祎然表示，国务院联防联控机制综合组印发的加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案中提到接种禁忌包括以下4点：
①既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿；
②急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种；
③严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痫患者处于发作期；
④因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。
当前，河南省有哪些加强免疫疫苗可以选择？
白祎然介绍，目前省内可以用于基础免疫和加强免疫的新冠疫苗有多种组合，居民可根据各地情况自行选择，组合如下：
2剂灭活疫苗+1剂灭活疫苗（国药中生北京公司、武汉公司、北京科兴中维、深圳康泰、医科院生物医学研究所等5款已获批附条件上市或紧急使用的灭活疫苗均可组合使用）；
2剂灭活疫苗+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
2剂灭活疫苗+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
2剂灭活疫苗+1剂重组蛋白疫苗（可任选智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）、珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗）；
1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）+1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）；
1剂康希诺肌注式重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）+1剂康希诺吸入用重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）。
“值得注意的是，根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国老年人群疫苗接种实际，第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔由原来的6个月调整为3个月以上，请完成基础免疫满3个月的老年人尽早尽快就近接种新冠疫苗加强针。”白祎然说。（大河网）https://t.cn/A6Kt3eEA
#这6种食物是寄生虫的“重灾区”，给孩子吃的时候要注意#
来自北京广东佛山一个6岁的孩子患上肝吸虫病，经过排查，寄生虫来自于家里的砧板。而砧板上的寄生虫，则大多来自于食物中。那么，哪些食物容易有寄生虫呢？1:猪牛肉。猪肉中可能含有猪带绦虫的囊尾蚴、旋毛虫的幼虫、肉孢子虫和弓形虫。若被感染上，容易出现腹痛腹泻，消化不良，体重下降等症状，严重时会出现肠穿孔或肠梗阻。
2虾和蟹小龙虾。被感染后会出现咳嗽、胸痛等症状，情况更为严重的会引发气管堵塞或者肺部出血。3田螺。最常见的是一种叫做广州管圆线虫的寄生虫，主要侵犯人体的中枢神经系统，从而可能诱发脑部病变，出现脑膜炎、脊髓炎等严重病变。
4黄鳝。寄生在黄鳝身上的寄生虫叫作颚口线虫，容易在人体内存活很长时间，最终造成多器官的损伤，甚至还有进入大脑的可能，进而引发生命危险。
5一些淡水鱼比如草鱼、鳙鱼、虹鳟草鱼、鳙鱼、虹鳟等淡水鱼可能含有肝吸虫，生吃的话也容易感染寄生虫，会导致腹胀、腹痛、腹泻等，重则肝损伤6菱角、荸荠等。如果用没有经过无害化处理的动物粪便施肥，会使菱角、荸荠等植物污染姜片虫。姜片虫寄生在人的小肠内，严重可引起腹痛、腹泻、脸部和身体水肿、吸收障碍、营养不良等问题。
若小朋友感染，可能会导致发育不良。生活中有以下三种方法防止感染寄生虫：1.勤洗手2.将食物彻底煮熟。高温煮熟可以很好地预防寄生虫感染。3. 生熟食材分开处理。不要将生的食物和熟的食物放在一起，消毒加工过生食的刀具及砧板4.宠物家庭容易滋生寄生虫，要定期对周围环境进行消毒处理，定期给宠物做体外驱虫。
https://t.cn/A6KteIAu
来自北京广东佛山一个6岁的孩子患上肝吸虫病，经过排查，寄生虫来自于家里的砧板。而砧板上的寄生虫，则大多来自于食物中。那么，哪些食物容易有寄生虫呢？1:猪牛肉。猪肉中可能含有猪带绦虫的囊尾蚴、旋毛虫的幼虫、肉孢子虫和弓形虫。若被感染上，容易出现腹痛腹泻，消化不良，体重下降等症状，严重时会出现肠穿孔或肠梗阻。
2虾和蟹小龙虾。被感染后会出现咳嗽、胸痛等症状，情况更为严重的会引发气管堵塞或者肺部出血。3田螺。最常见的是一种叫做广州管圆线虫的寄生虫，主要侵犯人体的中枢神经系统，从而可能诱发脑部病变，出现脑膜炎、脊髓炎等严重病变。
4黄鳝。寄生在黄鳝身上的寄生虫叫作颚口线虫，容易在人体内存活很长时间，最终造成多器官的损伤，甚至还有进入大脑的可能，进而引发生命危险。
5一些淡水鱼比如草鱼、鳙鱼、虹鳟草鱼、鳙鱼、虹鳟等淡水鱼可能含有肝吸虫，生吃的话也容易感染寄生虫，会导致腹胀、腹痛、腹泻等，重则肝损伤6菱角、荸荠等。如果用没有经过无害化处理的动物粪便施肥，会使菱角、荸荠等植物污染姜片虫。姜片虫寄生在人的小肠内，严重可引起腹痛、腹泻、脸部和身体水肿、吸收障碍、营养不良等问题。
若小朋友感染，可能会导致发育不良。生活中有以下三种方法防止感染寄生虫：1.勤洗手2.将食物彻底煮熟。高温煮熟可以很好地预防寄生虫感染。3. 生熟食材分开处理。不要将生的食物和熟的食物放在一起，消毒加工过生食的刀具及砧板4.宠物家庭容易滋生寄生虫，要定期对周围环境进行消毒处理，定期给宠物做体外驱虫。
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