给大家分享一下牙齿美白小窍门：
牙齿美白小窍门一：
食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二：
橘子皮刷牙使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三：
牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四：
无糖木糖醇口香糖使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五：
花生粉擦牙使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六：
乌贼骨磨粉刷牙，使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

#美食[超话]##美食分享# 酒糟鱼#不可辜负的美食#
貌似江西的酒糟鱼蛮出名的哟.一般有两种做法.一个是糟生鱼.吃的时候再蒸熟.一个是這菜谱做法.直接做熟的.个人喜欢哪种就不用说啦.～
食材准备：干咸鱼1500克、酒酿500-700克、白酒2汤匙、大蒜适量、生姜1块、小米椒适量、豆豉35克、橘子皮1个、生抽3汤匙、老抽1-2汤匙、麻辣鲜1汤匙
步骤：
1. 家里有的干咸鱼都可以做.有鱼鳞的要把鱼鳞去掉.
2. 把鱼身用水浸泡着.时间根据咸度和干度来.如果比较咸和干的.期间换水泡一晚比较好.！
3. 泡好的鱼身.剁成小块.加白酒和一些生姜丝搅拌均匀.腌制20分钟左右..！
4. 腌好后的鱼块.放蒸笼里蒸20-30分钟.！鱼皮最好都朝上摆放.不然容易粘底.蒸好后放一边放凉备用.
5. 生姜.大蒜.橘子皮切碎.橘皮要提前一晚净泡.祛除一些苦涩味比较好.
豆豉清洗下再用比较好.容易有灰尘..！不介意的可以不用哇.(/ω＼)
6. 小米椒清洗干净.用料理机打碎.具体用多少.根据自己能接受的辣度.
也可以直接用干辣椒壳.我个人喜欢用新鲜的小米辣.比较放心也干净..(￣▽￣)
7.锅里倒油.油要能完全盖过鱼块的.把放凉的鱼块放入炸.用大火.就是要把鱼块炸干炸酥才好吃～
8.全部炸好后.把小米辣放入油里炸出香味.如果是用干辣椒的.不要先放這.在下一步之后放.不然会一下就糊了.！
9. 把生姜大蒜放入爆香. 把橘皮和豆豉放入爆香. 把酒酿.麻辣鲜.生抽.老抽放入. 把鱼块放入翻炒. 一直翻炒至水分都没有了.鱼和调料完全搅拌均匀就好..！
10. 翻炒好的装出放凉.用坛子装最好.密封2天后再吃最佳.！（做好后也能吃哟.）
11. 這是放了一天的.已经非常非常入味啦.！(>^ω^<).放冰箱冷藏保存的话.可以放一个来月呢.就是每次吃的时候.要用干净无水的筷子夹.
#品质好锅就选安博力#
原菜谱Via下厨房 冇伱灬冇我

牙齿美白，可以先尝试下这些偏方小窍门：
1.含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。
2.用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后刷牙，有很好的美白效果。
3.牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。
如果还是没效果，可以去来咨询我，一起探讨牙齿问题，一起解决牙齿颜色烦恼。[可爱][拳头]#长沙牙齿美白#