柏叶ヒロ漫画《壬生狼 Young Generation》舞台化决定，出演者由剧团番町Boys☆年轻成员以及候补生构成，原作是描绘了新选组“队中美男五人众”短暂夏日生活的青春群像剧。该舞台剧将于8月23日至25日于Theatre风姿花传公演。

Staff
原作：柏葉ヒロ
脚本：谷碧仁（劇団時間制作）
演出：ドヰタイジ（STAR☆JACKS）

Cast
-劇団番町ボーイズ☆
織部典成
木原瑠生
矢代卓也
-劇団番町ボーイズ☆候補生
財津優太郎
澤田優
高橋璃央
田中辰季
坪倉康晴
中塚智
宮内伊織
山崎貴史
寄川歌太

#跑步[超话]# #皮卡丘[超话]# 【跟着皮卡丘热身，你get了吗？】
Jumping Jacks，中文译做开合跳，又称“星星跳”，开合跳在热身运动中最常见。
做法简单，可迅速提升心跳，令身体加快进入运动状态。如果持续地做，更可锻炼双手、肩部，以及腿部肌肉。并且，开合跳是标准的全身运动，有助肩膀、手臂、腿部等肌肉的锻炼，既可以用来热身，也可以用来燃脂。
怎么开合跳燃脂更快？
1.50个一组，共4组，组间休息1分钟。
2.尝试在一定时间内做数量尽量多的开合跳，比如1分钟。
3.尝试把一组开合跳做到力竭，休息1-3分钟，再跳到力竭。
4.别久坐，起身上完厕所后就跳上100下！

//Westlife - 《Seasons In The Sun》
填词：Terry Jacks
谱曲：Jacques Brel
编曲：Jacques Brel
风格：流行、伤感
专辑：《Greaest Hits》
日期：1999年
语言：英语
原唱：Jacques Brel
歌曲鉴赏:

西城男孩们带有爱尔兰口音的嗓音和风笛的运用，使歌曲带有浓浓的爱尔兰味道！

歌曲名字叫“阳光季节”，但却不是一首愉快的曲子，甚至还十分的伤感！内容大致描述一个罹患癌症、不久于人世的男子，在面临死亡的时候，对父亲、妻子以及挚友的依依难舍！