NO2本期好书||遇见未知的自己
书名:《遇见未知的自己》
作者:张德芬
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【前记】
之前不太感冒心灵读物,觉得鸡汤文不解决实际问题,直到让我情绪跌入谷底的事情发生,那段时间头脑里冒出很多情绪,对自己多年的不满也在此刻爆发,我以为我完了,后来家人推荐这本书说适合我读,我耐心读完,竟然有种被解救之感,同时寻找到很多解决情绪问题的新方式,整本书以女性柔和的视角讲述了一个遭遇不幸的女孩经过老人开导后重拾快乐的故事,文中对情感、情绪理解很到位,值得一读。
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【思考】
过去我们花费多少时间和精力放在外物上?
我们是否认真对待过自己的情绪?
我们是否反思过自己的思想基础是否正确?
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【摘录】
我们有个痛苦之身,这个痛苦之身在我们的身体里面是自成一家的一个能量场,有它的生命力,它以痛苦为生,如果你不喂养它想要的食物,它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。
.
所有发生在我们身上的事件,都是一个个经过仔细包装的礼物。
.
一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的悲伤,都只是一种生命能量的自然流动而已,它会来,就一定会走。
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臣服的好处就是当你接纳了当下,不徒然费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道。帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。
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接受了这么多的应该和理想,我们于是产生了很多的信念,价值观,态度,标准来约束自己,也来衡量,批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础,可是我们从来不去检测我们的思想的正确性。
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让我们心理上受苦的不是事情本身,而是我们对事情的看法和围绕这个事情所编造的故事。
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所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的生活。
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最终我发现我们还是要承认和接纳自己的阴暗面,能够看到自己的不完美,然后接纳他们,同时能否和自己的负面情绪和平相处,也是决定我们快乐指数的重要因素。
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亲爱的,外面没有别人,只有你自己。(让人豁然开朗的一句话,仿佛看到了生的本质)
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【感悟】
一本好书就像一束光,投射到内心最深处,触及柔软,产生温度。在漫长的黑夜,不为人知的细碎情感像是柔弱而坚忍的藤蔓植物窸窸窣窣地爬满整颗心。今天推荐的就是这样一本书,希望你能从中找到属于自己的力量。
书名:《遇见未知的自己》
作者:张德芬
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【前记】
之前不太感冒心灵读物,觉得鸡汤文不解决实际问题,直到让我情绪跌入谷底的事情发生,那段时间头脑里冒出很多情绪,对自己多年的不满也在此刻爆发,我以为我完了,后来家人推荐这本书说适合我读,我耐心读完,竟然有种被解救之感,同时寻找到很多解决情绪问题的新方式,整本书以女性柔和的视角讲述了一个遭遇不幸的女孩经过老人开导后重拾快乐的故事,文中对情感、情绪理解很到位,值得一读。
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【思考】
过去我们花费多少时间和精力放在外物上?
我们是否认真对待过自己的情绪?
我们是否反思过自己的思想基础是否正确?
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【摘录】
我们有个痛苦之身,这个痛苦之身在我们的身体里面是自成一家的一个能量场,有它的生命力,它以痛苦为生,如果你不喂养它想要的食物,它就会制造一些事端来产生它所需要的情绪来维生。
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所有发生在我们身上的事件,都是一个个经过仔细包装的礼物。
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一些天生的恐惧,所求不得的愤怒,希望落空的悲伤,都只是一种生命能量的自然流动而已,它会来,就一定会走。
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臣服的好处就是当你接纳了当下,不徒然费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且正因为你把能量充分关注于眼前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道。帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。
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接受了这么多的应该和理想,我们于是产生了很多的信念,价值观,态度,标准来约束自己,也来衡量,批判他人。这些就是我们每日所思所想的基础,可是我们从来不去检测我们的思想的正确性。
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让我们心理上受苦的不是事情本身,而是我们对事情的看法和围绕这个事情所编造的故事。
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所有的人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样反映你的生活。
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最终我发现我们还是要承认和接纳自己的阴暗面,能够看到自己的不完美,然后接纳他们,同时能否和自己的负面情绪和平相处,也是决定我们快乐指数的重要因素。
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亲爱的,外面没有别人,只有你自己。(让人豁然开朗的一句话,仿佛看到了生的本质)
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【感悟】
一本好书就像一束光,投射到内心最深处,触及柔软,产生温度。在漫长的黑夜,不为人知的细碎情感像是柔弱而坚忍的藤蔓植物窸窸窣窣地爬满整颗心。今天推荐的就是这样一本书,希望你能从中找到属于自己的力量。
古巴吉士纳图鉴版人缘鸟⚠️佛历2543年早期老牌 人缘鸟是一种泰国佛牌(salika),一般采用很特别的圣料,加上特别的柬埔寨法门古老心法层层加持,有增强人缘, 增加说服力, 使人更易接纳佩带者意见的神奇力量,所以在各法面事业上,更容易成功,装上宝石能加强人缘同财运,同时给佩戴着带来尊贵的气场,被跑业务的,谈生意的,娱 乐界公众人物佩带说喜爱。 特别适合招姻缘,桃花运,人缘极佳,适合贸易,交际。特别能博取异性欢心,招正偏财、保平安、招人缘、事事顺利、好运和智慧人缘鸟在泰国众多姻缘类圣物中,以鸟类稳定双方感情最为普遍.姻缘鸟不仅适合已婚人士,或是恋爱之中,也适合想找到自己另一半的人,特别适合恋爱中的人士,或者是已婚人士。总是因为生活上的一些琐事而吵嘴,或者双方感情都不太稳定的情况下,使用姻缘鸟则能起到很好的效果。招人缘让自己人见人爱的牌其实不只蝴蝶牌,周边的佛牌产品还是不少的。人缘鸟这款佛牌也是非常适合公关,艺人,或者很需要桃花和人缘的职业恭请。这款佛牌属于正牌,某些法相也跟蝴蝶牌类似。它就是人缘鸟。
#城市玩一夏#比城市幽静,比山野丰富—小镇生活 大乐之野庾村店有个别名,叫小镇姑娘,首先是因为它就在镇上。莫干山镇庾村,是分叉到各个村子的必经之路;而“小镇”这个意像,也是大多数人出尘入世的理想生活状态。比城市幽静,比山野丰富。
上世纪二三十年代,中国前外交部长黄郛先生曾隐居庾村并进行了一系列乡村改造。小镇姑娘的这个宅子,便是民国时期黄郛小学的教师宿舍。来到这个被重新赋予生命力的百年建筑,在理想的夏天午后,你可以停好车先去LOST PLACE来杯陈悦的手冲提个神,待到太阳快落山去戏水区游玩,晚上在野有食餐厅吃了一顿精致素餐后,又可以拐到村口的野有集逛一逛我们精选的好物,不必担心太晚离开山路阴森,在星空下回到房间,翻一本民国旧史,睡一晚夏夜的觉,这里,集齐了所有对小镇的想象。
大乐之野庾村店共有15间客房,其中主楼有12间,另外为一幢含3间客房、小花园及客厅的独栋别墅。充分利用玻璃让光影、树影和室内相互映照,尽管大乐之野从最初就开创了落地窗风格,但这次,整面不被分割的玻璃完整呈现景色,比起“田”字或是“井”字型窗门更有完整性。甚至在接待区上方安装了一块巨型电动翻转窗户,户外绿意和凉风随着窗户翻转渗透到屋内,增添了小乐趣。
餐厅位置于顶层,全黑色内装,与白色外墙形成反差,接纳屋外红砖屋顶和绿意浓荫。这里提供与本地食材相结合的精致菜品,你会不由自主放低音量,只想听风声雨声鸟叫声。
https://t.cn/A6yGG0hK https://t.cn/RXtrSx8
上世纪二三十年代,中国前外交部长黄郛先生曾隐居庾村并进行了一系列乡村改造。小镇姑娘的这个宅子,便是民国时期黄郛小学的教师宿舍。来到这个被重新赋予生命力的百年建筑,在理想的夏天午后,你可以停好车先去LOST PLACE来杯陈悦的手冲提个神,待到太阳快落山去戏水区游玩,晚上在野有食餐厅吃了一顿精致素餐后,又可以拐到村口的野有集逛一逛我们精选的好物,不必担心太晚离开山路阴森,在星空下回到房间,翻一本民国旧史,睡一晚夏夜的觉,这里,集齐了所有对小镇的想象。
大乐之野庾村店共有15间客房,其中主楼有12间,另外为一幢含3间客房、小花园及客厅的独栋别墅。充分利用玻璃让光影、树影和室内相互映照,尽管大乐之野从最初就开创了落地窗风格,但这次,整面不被分割的玻璃完整呈现景色,比起“田”字或是“井”字型窗门更有完整性。甚至在接待区上方安装了一块巨型电动翻转窗户,户外绿意和凉风随着窗户翻转渗透到屋内,增添了小乐趣。
餐厅位置于顶层,全黑色内装,与白色外墙形成反差,接纳屋外红砖屋顶和绿意浓荫。这里提供与本地食材相结合的精致菜品,你会不由自主放低音量,只想听风声雨声鸟叫声。
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