《瑜伽是我退休后，遇见的最美好。》（图片：成都老年大学我的学员朋友们）

朋友们：11年来，我一直很感恩，感恩我的每一堂瑜珈课上，朋友们给与我的亲切笑脸。而每张笑脸，都深深的流露出对我的无限信任。所以，11年来，我无论是在大连，在成都，还是现在的上海。我都做到了认真备课，每一堂课尽量让朋友们多收获一些，身体感受的也更多一些，同时，能够更充分领悟到瑜伽的魅力所在。

我无法预知我的瑜伽教练生涯还能走多远，但我会珍惜每一堂属于我的瑜伽课。我更感恩这个伟大的时代，让我这个已经是养老年纪的人，还能闪闪发光。我感恩退休以后我遇见了最美好，遇见了我最喜爱的瑜伽。每天的我都是激情涌动，热血沸腾。其实，只要我们做事勤勤恳恳，努力奋斗，最终，都能接近自己的梦想，接近自己的成功！谢谢阅读！[微笑]

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昵称:Nicole

年龄：30岁（90年）

身高：168cm

家乡/现居地：周口/郑州

体重：52kg

学历：本科

工作情况：HR

房车:暂无

描述自己：
上学+工作=北漂11年，刚变郑漂不久，希望以后长居郑州。
平时喜欢阅读、跑步、瑜伽、热爱美食，有空会倒腾烘焙，有着早睡早起的老人家作息时间，圈子简单。
一个人可以安静读书死宅一天、一个人随时来一场说走就走的旅行、也曾一个人打卡蹦极+玻璃栈道、一个人独自跑步30Km+，一个人……
虽享受一个人的独处时光，一个人也能生活的很好，但相信有你会更好❤️

希望对方：
至少同龄，不太能接受姐弟恋。
身高175+，无不良嗜好，阳光乐观，积极上进，能长期稳定在郑州发展，热爱运动健身就更好了。
主要是彼此聊的来，三观一致，有眼缘。

结束语：
没有该结婚的年龄，只有该结婚的爱情
期待邂逅那个对的他，一起变成更好的自己，相守相伴余生。

今早出门晚了懒得涂防晒，但物理防晒到位长袖长裤去公园溜了腿～
接着1h普拉提+40min臀腿今天把下肢安排的明明白白走路分分钟要[跪了][跪了]
前两天无意间翻看备忘录，看见13年14年那会兼职瑜伽排的一节流瑜，从11年开始练瑜伽断断续续到13年考了教练证，刚上班那半年还有时间去带带兼职，没多久迷上动感单车迷上跑步迷上有节奏的运动就彻彻底底把瑜伽扔了，一抛六年，想过无数次重拾都没能坚持，而现在是真的愈发需要瑜伽带来的内心平和，带来的专注力量和身体的无限可能性了[嘻嘻]