一对一无解！盘点NBA单挑最强的十大球星：麦迪无缘前三名！
篮球是一个团队运动，但在讲究配合的同时，也非常讲究个人能力，作为一个球星，那必须拥有很强的单打能力，因为只有在一对一中占据优势，才能够牵制防守，给队友带来机会，实现团队配合。在NBA历史上有不少单挑能力强的球员，本文就盘点单挑能力最强的十大球员。
第十：哈登
哈登的身体条件在后卫中是很不错的，刚出道时，那也是一个经常暴扣的球员，来到火箭后，哈登减少了暴扣，球风柔和了许多，但能力更强了，在单挑中表现更好了。
火箭时期的哈登，爆发力很强，在单挑中，哈登也充分利用这点，他不断地运球，找节奏的同时做一些虚晃，调动对手的重心，当对手失去重心时，哈登就可以一个加速，过掉对手，而当对手防备突破时，哈登又可以用后撤步投篮终结进攻，能突能投的哈登很难防。
第九：安东尼
安东尼年轻时是一个身体素质很好的球员，球风也很炸裂，能在一个赛季最多扣篮165次，在单挑时，安东尼启动速度快，有力量，还会很多的招数，正是这些，让安东尼成为了一个超级得分手。
安东尼作为一个前锋，他有面筐突破的能力，还有背身单打的能力，在背身时，安东尼下盘很稳，能够单打同位置的球员，还能惩罚对手的错位，让对手不敢错位防守他，在没有突破和背身机会时，安东尼还能够潇洒的跳投，安东尼是一个能力全面的得分手，“进攻万花筒”不是说说而已。
第八：詹姆斯
詹姆斯的身体天赋是非常强的，也可以说是很罕见的，不仅有力量，还有速度，巅峰时的詹姆斯就是最完美的小前锋。詹姆斯最擅长挡拆进攻，但在单挑时，他的表现也不差。
巅峰詹姆斯的块头非常大，而且还有很快的速度，在单挑时，詹姆斯不需要太多的晃动，只要对手站位出现错误，詹姆斯就能够一个加速带着对手上篮，纵使对手用力拉下詹姆斯，詹姆斯也是能够完成上篮，带人上篮也是詹姆斯的一个招牌动作，强大的身体让詹姆斯有别人无法弥补的优势。
第七：奥尼尔
奥尼尔是一个中锋，他的块头特别大，最重时有300多斤，如此庞大的身躯，让奥尼尔在中锋中都是重型的，在篮下，奥尼尔就是一个霸主，经常在篮下完成暴扣，破坏力非常大，被人们叫做“大鲨鱼”。
奥尼尔是中锋，他的运球不强，也没有中投，但在单挑中，奥尼尔仍是非常恐怖的存在，他可以一直把人从外线推到篮下，靠着自己的力量优势把对手压在身下，完成一个上篮，就凭着这简单的一招，奥尼尔可以在任何球员头上得分，没有协防，是无法限制奥尼尔的。
第六：欧文
欧文的身体天赋在NBA球员中真的不算顶级，爆发力不够强，力量也不够大，但是欧文的人球结合能力很出色，他的速度很快，投篮也很准，这三点，让欧文也可以成为一个单挑高手。
欧文人球结合能力好，运球自然就很出色，而且欧文的运球虽花哨，但不是在原地一顿操作的运球，欧文的运球很有迷惑性，能够骗到对手，而当对手上当后，欧文就能够过掉对手，完成上篮，而当突破这条路走不通时，欧文还能被背打，还能够急停跳投，欧文会太多进攻招数了，让他在单挑中有太多选择了。
第五：艾弗森
艾弗森是NBA最矮的状元，身高只有1.83米，艾弗森身体上的弱点也就在身高上了，艾弗森的臂展比同身高人强很多，艾弗森的爆发力，速度，人球结合能力都是顶级的，这让他成为了一个顶级单挑手。
艾弗森的爆发力强，在变向时可以很快地移动，而艾弗森的运球更是非常好，他的体前变向充满迷惑性，不断晃动对手重心，让对手不知该往哪个方向调整，而在对手一晃神时，艾弗森就能过掉对手，在突破受阻时，艾弗森还有一个绝活，那就是急停跳投，艾弗森的急停跳投很准，配上突破威胁，艾弗森的进攻几乎就是无解的。
第四：麦迪
麦迪是一个锋卫摇摆人，他有着小前锋的身体素质，还有着后卫的技术，这是很难得的，麦迪将两者结合起来，让自己有了很大的优势，在球场上，麦迪的能力很强，尤其是单挑能力。
麦迪的爆发力很好，他突破的第一步很快，被人们叫做“最快第一步”，极快的突破速度，让麦迪的突破威力很大，而当突破这条路走不通时，麦迪还可以投篮，麦迪的干拔投篮可谓是一绝，身体姿态好，投篮时很稳定，命中率也高，因为出手点高，还很难防，在单挑中，能赢麦迪的人不多。
第三：杜兰特
以身高为标准的话，杜兰特2.08米高，应该是一个内线，但以打法来说，杜兰特以投射，突破为主的打法，应该是一个外线，杜兰特用内线的身体来用外线的打法，这本身就很独特。
杜兰特的情况很独特，而这种独特让他获得了很大的优势，在单挑时，他面对很多球员都有身高优势，而面对比他高的球员时，他还有投射和控球的优势，不论是和谁单挑，杜兰特都有优势，而且杜兰特的干拔投篮可以无视防守，这让他可以随心所欲的跳投，能不能进也完全在自己，在单挑时，杜兰特有着巨大的发挥空间。
第二：科比
科比的天赋在分卫中是很少见的，有弹跳，有速度，身体也很壮，生涯初期的科比，人比较稚嫩，打法却很炸裂，在进入生涯中后期后，科比的球风稳重了很多，更多的讲究技术和身体的融合。
科比是一个喜爱单挑的球员，他有很多战术都是让自己获得一个单打的空间，而在单打时，科比会不断地找节奏，当他进入自己的节奏后，他就可以用各种办法来击败对手了，他可以运一两下就干拔跳投，也可以背身，用一个翻身跳投解决办法，当比赛落入单打后，那整个赛场就是科比的舞台。
第一：乔丹
乔丹的身体天赋太好了，年轻时的他速度非常快，被叫做“黑豹”，这时的乔丹，打法很劲爆，能力已经很强了，能够在季后赛砍下63分，而到了生涯中期后，乔丹又进化了，变得无法防守了。
乔丹年轻时的突破很厉害，但他的跳投并没有非常强，在空中的姿态还不是很稳，随着乔丹在训练场上的努力，乔丹把自己的跳投也变得非常厉害了，充分发挥了自己的滞空优势，他在空中潇洒的后仰，然后出手，就凭这这招，乔丹可以击败所有对手，论单挑能力，乔丹绝对是历史最强的。
篮球是一个团队运动，但在讲究配合的同时，也非常讲究个人能力，作为一个球星，那必须拥有很强的单打能力，因为只有在一对一中占据优势，才能够牵制防守，给队友带来机会，实现团队配合。在NBA历史上有不少单挑能力强的球员，本文就盘点单挑能力最强的十大球员。
第十：哈登
哈登的身体条件在后卫中是很不错的，刚出道时，那也是一个经常暴扣的球员，来到火箭后，哈登减少了暴扣，球风柔和了许多，但能力更强了，在单挑中表现更好了。
火箭时期的哈登，爆发力很强，在单挑中，哈登也充分利用这点，他不断地运球，找节奏的同时做一些虚晃，调动对手的重心，当对手失去重心时，哈登就可以一个加速，过掉对手，而当对手防备突破时，哈登又可以用后撤步投篮终结进攻，能突能投的哈登很难防。
第九：安东尼
安东尼年轻时是一个身体素质很好的球员，球风也很炸裂，能在一个赛季最多扣篮165次，在单挑时，安东尼启动速度快，有力量，还会很多的招数，正是这些，让安东尼成为了一个超级得分手。
安东尼作为一个前锋，他有面筐突破的能力，还有背身单打的能力，在背身时，安东尼下盘很稳，能够单打同位置的球员，还能惩罚对手的错位，让对手不敢错位防守他，在没有突破和背身机会时，安东尼还能够潇洒的跳投，安东尼是一个能力全面的得分手，“进攻万花筒”不是说说而已。
第八：詹姆斯
詹姆斯的身体天赋是非常强的，也可以说是很罕见的，不仅有力量，还有速度，巅峰时的詹姆斯就是最完美的小前锋。詹姆斯最擅长挡拆进攻，但在单挑时，他的表现也不差。
巅峰詹姆斯的块头非常大，而且还有很快的速度，在单挑时，詹姆斯不需要太多的晃动，只要对手站位出现错误，詹姆斯就能够一个加速带着对手上篮，纵使对手用力拉下詹姆斯，詹姆斯也是能够完成上篮，带人上篮也是詹姆斯的一个招牌动作，强大的身体让詹姆斯有别人无法弥补的优势。
第七：奥尼尔
奥尼尔是一个中锋，他的块头特别大，最重时有300多斤，如此庞大的身躯，让奥尼尔在中锋中都是重型的，在篮下，奥尼尔就是一个霸主，经常在篮下完成暴扣，破坏力非常大，被人们叫做“大鲨鱼”。
奥尼尔是中锋，他的运球不强，也没有中投，但在单挑中，奥尼尔仍是非常恐怖的存在，他可以一直把人从外线推到篮下，靠着自己的力量优势把对手压在身下，完成一个上篮，就凭着这简单的一招，奥尼尔可以在任何球员头上得分，没有协防，是无法限制奥尼尔的。
第六：欧文
欧文的身体天赋在NBA球员中真的不算顶级，爆发力不够强，力量也不够大，但是欧文的人球结合能力很出色，他的速度很快，投篮也很准，这三点，让欧文也可以成为一个单挑高手。
欧文人球结合能力好，运球自然就很出色，而且欧文的运球虽花哨，但不是在原地一顿操作的运球，欧文的运球很有迷惑性，能够骗到对手，而当对手上当后，欧文就能够过掉对手，完成上篮，而当突破这条路走不通时，欧文还能被背打，还能够急停跳投，欧文会太多进攻招数了，让他在单挑中有太多选择了。
第五：艾弗森
艾弗森是NBA最矮的状元，身高只有1.83米，艾弗森身体上的弱点也就在身高上了，艾弗森的臂展比同身高人强很多，艾弗森的爆发力，速度，人球结合能力都是顶级的，这让他成为了一个顶级单挑手。
艾弗森的爆发力强，在变向时可以很快地移动，而艾弗森的运球更是非常好，他的体前变向充满迷惑性，不断晃动对手重心，让对手不知该往哪个方向调整，而在对手一晃神时，艾弗森就能过掉对手，在突破受阻时，艾弗森还有一个绝活，那就是急停跳投，艾弗森的急停跳投很准，配上突破威胁，艾弗森的进攻几乎就是无解的。
第四：麦迪
麦迪是一个锋卫摇摆人，他有着小前锋的身体素质，还有着后卫的技术，这是很难得的，麦迪将两者结合起来，让自己有了很大的优势，在球场上，麦迪的能力很强，尤其是单挑能力。
麦迪的爆发力很好，他突破的第一步很快，被人们叫做“最快第一步”，极快的突破速度，让麦迪的突破威力很大，而当突破这条路走不通时，麦迪还可以投篮，麦迪的干拔投篮可谓是一绝，身体姿态好，投篮时很稳定，命中率也高，因为出手点高，还很难防，在单挑中，能赢麦迪的人不多。
第三：杜兰特
以身高为标准的话，杜兰特2.08米高，应该是一个内线，但以打法来说，杜兰特以投射，突破为主的打法，应该是一个外线，杜兰特用内线的身体来用外线的打法，这本身就很独特。
杜兰特的情况很独特，而这种独特让他获得了很大的优势，在单挑时，他面对很多球员都有身高优势，而面对比他高的球员时，他还有投射和控球的优势，不论是和谁单挑，杜兰特都有优势，而且杜兰特的干拔投篮可以无视防守，这让他可以随心所欲的跳投，能不能进也完全在自己，在单挑时，杜兰特有着巨大的发挥空间。
第二：科比
科比的天赋在分卫中是很少见的，有弹跳，有速度，身体也很壮，生涯初期的科比，人比较稚嫩，打法却很炸裂，在进入生涯中后期后，科比的球风稳重了很多，更多的讲究技术和身体的融合。
科比是一个喜爱单挑的球员，他有很多战术都是让自己获得一个单打的空间，而在单打时，科比会不断地找节奏，当他进入自己的节奏后，他就可以用各种办法来击败对手了，他可以运一两下就干拔跳投，也可以背身，用一个翻身跳投解决办法，当比赛落入单打后，那整个赛场就是科比的舞台。
第一：乔丹
乔丹的身体天赋太好了，年轻时的他速度非常快，被叫做“黑豹”，这时的乔丹，打法很劲爆，能力已经很强了，能够在季后赛砍下63分，而到了生涯中期后，乔丹又进化了，变得无法防守了。
乔丹年轻时的突破很厉害，但他的跳投并没有非常强，在空中的姿态还不是很稳，随着乔丹在训练场上的努力，乔丹把自己的跳投也变得非常厉害了，充分发挥了自己的滞空优势，他在空中潇洒的后仰，然后出手，就凭这这招，乔丹可以击败所有对手，论单挑能力，乔丹绝对是历史最强的。
01.23 今天就是我们kalafina的十四周年了呢
从初中到现在一直陪伴着我的歌手，无论听歌口味怎样变化，k团始终始终是会在我的听歌软件里占据单独歌单的存在。Keiko如同诗朗诵般深情的吐字，又有着魅惑浑厚的低音；Wakana空灵圣洁的高音，行云流水；还有我最爱的Hikaru，无论是清丽的声线还是极富感染力的呐喊都能完美地驾驭……还有、早期的maya小姐，金属般冷艳的爆发力；一己之力造就了k团的梶浦由记老师；均哥、赤木阿姨、强哥、以及太多太多完美的乐器演出者们……谢谢你们，我们真的已经相伴这样走过十四年了啊。
我一直一直抱有“除了kalafina绝对不会再有乐队做到这样的程度了”的想法。在空境叙事薄弱的情况下，真正成就了“空之境界”的不如说是梶浦由记老师和k团的演出；魔圆系列，异彩纷呈的自我突破，瑰丽悲哀的曲风既完美升华魔圆的主题，也让keiko和hikaru的声线得到充分的拓展和发挥……三个人、仿佛天作之合的和声天籁，说是曲风封闭也罢，说是自触天花板也好，换个角度却恰好例证了她们三位真正在这一领域做到了炉火纯青式的极致。
因此得知解散消息的时候，说不难过绝对是假的，甚至看着三个人都分别签下不同公司、kalafina商标权也由原公司保留，那一刻是真的有过“也许就这样了吧”的想法。但是每当看到keiko和hikaru可可爱爱的约会，看到我们小光和fj一起“翻唱”k团，听到她们的每一场精心准备、重新编曲的live，听到五周年oblivious那使人浑身颤抖落泪的小提琴开场、小光清亮的真声、启子低音承接、最终若奈如同月光一般照亮俯瞰风景的迷雾……
还有这张live照片，大家都那样开朗地、真挚地、纯粹地、无畏地大笑着。看到它的一瞬间我就明白，这是真正热爱舞台、热爱音乐、热爱能在音乐中和大家共振的歌者才会有的笑容。无论现在三位女孩子选择了怎样的发展，作为kalafina的那十年时光是不会有后悔的吧…能够给如此多的人造梦、能够传达如此纯粹独特的美丽的人正是自己和身旁怀抱同一梦想的伙伴们，怀抱着这样的心情是绝对绝对不会后悔的吧？我会真的这样笃定地相信着。
感谢你们，祝贺你们，成为了这样完美的梦境。
祝福我们小光，我们k子，我们鲛姬，还有我们梶浦老师和伴奏者们、还有fj的大家，还有为了音乐之共振而不断燃烧自己的歌者们，真挚地祝福你们呀。我们一起在这个特殊的日子欢笑吧^^
\Happy Kalafina 14th Anniversary!!/
从初中到现在一直陪伴着我的歌手，无论听歌口味怎样变化，k团始终始终是会在我的听歌软件里占据单独歌单的存在。Keiko如同诗朗诵般深情的吐字，又有着魅惑浑厚的低音；Wakana空灵圣洁的高音，行云流水；还有我最爱的Hikaru，无论是清丽的声线还是极富感染力的呐喊都能完美地驾驭……还有、早期的maya小姐，金属般冷艳的爆发力；一己之力造就了k团的梶浦由记老师；均哥、赤木阿姨、强哥、以及太多太多完美的乐器演出者们……谢谢你们，我们真的已经相伴这样走过十四年了啊。
我一直一直抱有“除了kalafina绝对不会再有乐队做到这样的程度了”的想法。在空境叙事薄弱的情况下，真正成就了“空之境界”的不如说是梶浦由记老师和k团的演出；魔圆系列，异彩纷呈的自我突破，瑰丽悲哀的曲风既完美升华魔圆的主题，也让keiko和hikaru的声线得到充分的拓展和发挥……三个人、仿佛天作之合的和声天籁，说是曲风封闭也罢，说是自触天花板也好，换个角度却恰好例证了她们三位真正在这一领域做到了炉火纯青式的极致。
因此得知解散消息的时候，说不难过绝对是假的，甚至看着三个人都分别签下不同公司、kalafina商标权也由原公司保留，那一刻是真的有过“也许就这样了吧”的想法。但是每当看到keiko和hikaru可可爱爱的约会，看到我们小光和fj一起“翻唱”k团，听到她们的每一场精心准备、重新编曲的live，听到五周年oblivious那使人浑身颤抖落泪的小提琴开场、小光清亮的真声、启子低音承接、最终若奈如同月光一般照亮俯瞰风景的迷雾……
还有这张live照片，大家都那样开朗地、真挚地、纯粹地、无畏地大笑着。看到它的一瞬间我就明白，这是真正热爱舞台、热爱音乐、热爱能在音乐中和大家共振的歌者才会有的笑容。无论现在三位女孩子选择了怎样的发展，作为kalafina的那十年时光是不会有后悔的吧…能够给如此多的人造梦、能够传达如此纯粹独特的美丽的人正是自己和身旁怀抱同一梦想的伙伴们，怀抱着这样的心情是绝对绝对不会后悔的吧？我会真的这样笃定地相信着。
感谢你们，祝贺你们，成为了这样完美的梦境。
祝福我们小光，我们k子，我们鲛姬，还有我们梶浦老师和伴奏者们、还有fj的大家，还有为了音乐之共振而不断燃烧自己的歌者们，真挚地祝福你们呀。我们一起在这个特殊的日子欢笑吧^^
\Happy Kalafina 14th Anniversary!!/
【所有的疑惑，答案都在自己心里】
在网上看到一个话题：你是否问过自己，为什么要过得这么辛苦？是啊，在那些脆弱疲惫的瞬间，我想很多人应该都忍不住有过类似的质疑。可冷静下来再回想，你心里其实比谁都清楚，就算有机会重来一次，自己还是会做相同选择。同样，也正是这些独特的选择，才造就了今天独一无二的你。如果非要找个理由，或许正应了北野武的那句话：“虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。”
人的行动，永远比内心更诚实。所以，与其纠结于选择的对错，不如坦然接受命运的安排，然后努力去承担自己所做的每个选择。人生的难题，从来不是说服别人，而是说服自己；人生的不幸，也不是做错选择，而是后悔当初。
很喜欢董卿的一句话：“每个人都会面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战，还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良。无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。”
其实，后不后悔，本身也是一种选择。真正成熟的人，会把每段经历都当做加法，直到在经历所沉淀的财富中获得智慧和养分。请永远相信，所有的疑惑，答案都在自己心里。新的一年，愿你忠于内心，坚定信念，无惧选择。能够为自己所想要的人生而全力以赴，就是最好的活法。
—— 摘自念念《所有的疑惑，答案都在自己心里》
（北青报转自公众号“念念沐心”）https://t.cn/A6JHjV4f
在网上看到一个话题：你是否问过自己，为什么要过得这么辛苦？是啊，在那些脆弱疲惫的瞬间，我想很多人应该都忍不住有过类似的质疑。可冷静下来再回想，你心里其实比谁都清楚，就算有机会重来一次，自己还是会做相同选择。同样，也正是这些独特的选择，才造就了今天独一无二的你。如果非要找个理由，或许正应了北野武的那句话：“虽然辛苦，但我还是会选择那种滚烫的人生。”
人的行动，永远比内心更诚实。所以，与其纠结于选择的对错，不如坦然接受命运的安排，然后努力去承担自己所做的每个选择。人生的难题，从来不是说服别人，而是说服自己；人生的不幸，也不是做错选择，而是后悔当初。
很喜欢董卿的一句话：“每个人都会面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战，还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良。无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。”
其实，后不后悔，本身也是一种选择。真正成熟的人，会把每段经历都当做加法，直到在经历所沉淀的财富中获得智慧和养分。请永远相信，所有的疑惑，答案都在自己心里。新的一年，愿你忠于内心，坚定信念，无惧选择。能够为自己所想要的人生而全力以赴，就是最好的活法。
—— 摘自念念《所有的疑惑，答案都在自己心里》
（北青报转自公众号“念念沐心”）https://t.cn/A6JHjV4f
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