脾气越暴的人，这根筋就越硬
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕金森、性功能障碍，以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。
《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
1
养生之法：揉“地筋”
今天，我要告诉大家的是一个书中很难找到的，但对以上诸症皆有疗效的养生之法：揉“地筋”。
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，一般人难于下手去锻炼；隐于足的“地筋”，我们却可以把它找出来，为我们所用。
那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
您可能会问，这条硬筋在脚底，并不循着任何一条经啊？稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而来。
2
养筋的两大方法
一、跪着走
在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，使寒气可散，积液可消，肿痛可化。
跪膝是引血下行的绝妙方法，如有人膝盖有伤痛，就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。
二、滚动擀面杖
买一只擀面杖，时常放在脚下来回地擀，每天10~15分钟。
久而久之，你脚底的筋就柔了，筋柔了，肝也就柔了。坚持做，你肩颈部位在脚底的反射区的疼痛点也会消失，同时还有瘦身的作用。
关于“筋”，我再提供些其他的知识，你可参照着自己的具体情况来调理。
膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个“承筋”（所以要多用拳峰点按以散筋）。
请记住，理筋即是调肝。而凡和“摇动 ”“震颤 ”“拘挛 ”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。
每个人都渴望健康，渴望能够快乐地生活。可是现代生活的快节奏使太多的人心中充满躁动和不安，似乎一时一刻的舒适都成了奢望。肝病的恐怖，前列腺的困扰，还有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、失眠症、心脑血管疾病、帕金森、性功能障碍，以及小儿多动症等很多疾病，看似毫无关联，其实问题都出在一个地方——“筋”。
《黄帝内经》说：“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。
人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
1
养生之法：揉“地筋”
今天，我要告诉大家的是一个书中很难找到的，但对以上诸症皆有疗效的养生之法：揉“地筋”。
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的“天筋”，一般人难于下手去锻炼；隐于足的“地筋”，我们却可以把它找出来，为我们所用。
那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。
通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。
您可能会问，这条硬筋在脚底，并不循着任何一条经啊？稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。
肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。
这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好。还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，像是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而来。
2
养筋的两大方法
一、跪着走
在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，使寒气可散，积液可消，肿痛可化。
跪膝是引血下行的绝妙方法，如有人膝盖有伤痛，就先在较软的床上跪着不动，逐渐缓缓运动，很快就会适应的，那时膝盖也就不痛了。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。
二、滚动擀面杖
买一只擀面杖，时常放在脚下来回地擀，每天10~15分钟。
久而久之，你脚底的筋就柔了，筋柔了，肝也就柔了。坚持做，你肩颈部位在脚底的反射区的疼痛点也会消失，同时还有瘦身的作用。
关于“筋”，我再提供些其他的知识，你可参照着自己的具体情况来调理。
膝为“筋之府”（所以要经常跪着走以养筋），胆经的阳陵泉为“筋之会”（所以要常拨动以舒筋），脊椎督脉上有个“筋缩”（所以要多用掌根揉它以伸筋），膀胱经的膝下有个“承筋”（所以要多用拳峰点按以散筋）。
请记住，理筋即是调肝。而凡和“摇动 ”“震颤 ”“拘挛 ”“强直”“抽搐”“火气”“眩晕”“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。
本周特征：雪照山城玉指寒，一声羌管怨楼间。江南几度梅花发，人在天涯鬓已斑。
本周冲忌：周一冲猴、周二冲鸡、周三冲狗、周四冲猪、周五冲鼠、周六冲牛、周日冲虎。
本周忠告：本周蛇鼠鸡要特别谨慎，因为小人、漏财、烂桃花本周跟随你。
特别提醒：凡受到冲忌属相当日要谨慎比如周一冲猴，属猴者当天不适合做重要事情。
本周
红运榜
官运最旺：属牛
财运最旺：属猴
桃花最旺：属龙
黑运榜
小人闪现：属蛇
漏财最多：属鼠
桃花最差：属鸡
属鼠
综合运程：4.0分
事业成功：4.2分
感情婚姻：3.9分
财运指数：4.2分
健康指数：4.1分
官运本周略有雾霾
事业运势按部就班
情缘桃花遭遇寒流
正财尚可偏财小心
投资买卖不得为之
健康注意四肢关节
本周幸运数字4、9
本周幸运颜色白色
本周幸运方位西方
本周贵人：属虎
本周小人：属羊
明年本命年要化解
属牛
综合运程：4.8分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.5分
健康指数：4.8分
官运本周继续回升
事业运势事半功倍
婚姻情缘开开心心
正财不错偏财也可
投资买卖小试一把
健康谨慎皮肤问题
本周幸运数字3、8
本周幸运颜色青色
本周幸运方位东方
本周贵人：属狗
本周小人：属猪
禹鹏风水提醒淡定
属虎
综合运程：4.3分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.1分
财运指数：4.3分
健康指数：4.6分
官运本周相对平安
事业运势马马虎虎
正财一般偏财不可
投资买卖还是不可
情缘婚姻恢复之中
健康注意突然摔跤
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属马
本周小人：属鸡
破太岁调理要继续
属兔
综合运程：4.1分
事业成功：4.1分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.1分
健康指数：4.0分
官运本周云开雾散
事业运势相对平安
正财一般偏财不可
投资买卖当然不可
情感桃花突然上升
健康注意旧病复发
本周幸运数字5、0
本周幸运颜色黄色
本周幸运方位东北
本周贵人：属猪
本周小人：属蛇
明年害太岁要注意
属龙
综合运程：4.7分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.8分
财运指数：4.3分
健康指数：4.9分
官运本周紫气东来
事业运势贵人助力
情缘桃花你侬我侬
正财不错偏财谨慎
投资买卖看看再说
健康注意空中落物
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色灰色
本周幸运方位北方
本周贵人：属牛
本周小人：属兔
禹鹏风水提醒淡定
属蛇
综合运程：4.1分
事业成功：4.1分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.2分
健康指数：4.4分
官运本周小人闪现
事业运势带眼识人
情感婚恋略有下降
正财偏财都会漏财
投资买卖洗脚上岸
健康注意突发情况
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色蓝色
本周幸运方位北方
本周贵人：属羊
本周小人：属鸡
冲太岁化解要继续
属马
综合运程：4.4分
事业成功：4.4分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.4分
健康指数：4.7分
官运本周贵人助力
事业运势事半功倍
情感婚恋继续上升
正财尚可偏财一般
投资买卖小试一把
健康注意交通安全
本周幸运数字5、0
本周幸运颜色黄色
本周幸运方位东北
本周贵人：属马
本周小人：属鼠
明年冲太岁要化解
属羊
综合运程：4.6分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.5分
财运指数：4.5分
健康指数：4.9分
官运本周顺风顺水
事业运势好事成双
正财不错偏财也旺
情感婚姻继续上升
投资买卖看准即投
健康注意家中老小
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属兔
本周小人：属猴
禹鹏风水提醒淡定
属猴
综合运程：4.9分
事业成功：4.9分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.9分
健康指数：4.9分
官运本周一冲而上
事业运势紫气东来
正财偏财双双丰收
投资买卖抓住机遇
情感婚姻开开心心
健康注意腰肌劳损
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色黑色
本周幸运方位北方
本周贵人：属鼠
本周小人：属马
刑太岁调理要继续
属鸡
综合运程：4.0分
事业成功：4.3分
感情婚姻：3.9分
财运指数：4.3分
健康指数：4.3分
官运本周带眼识人
事业运势马马虎虎
正财尚可偏财不可
桃花情缘遭遇不测
投资买卖看看再说
健康注意情绪问题
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色灰色
本周幸运方位北方
本周贵人：属虎
本周小人：属龙
禹鹏风水提醒调理
属狗
综合运程：4.6分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.6分
健康指数：4.7分
官运本周贵人来临
事业运势顺风顺水
正财不错偏财也可
情缘桃花还是稳定
投资买卖小试一把
健康注意保暖防冻
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属鼠
本周小人：属蛇
禹鹏风水建议淡定
属猪
综合运程：4.2分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.2分
健康指数：4.1分
官运本周没有意外
事业运势按部就班
情缘桃花略有纠结
正财偏财正常发展
投资买卖带眼识人
健康注意呼吸系统
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色蓝色
本周幸运方位北方
本周贵人：属狗
本周小人：属龙
本命年调理莫忘记
如果你发现自己运势不佳，财运不旺，桃花不开，那么禹鹏风水建议你好好调理自身，记住禹鹏风水的话：调理是硬道理，风水就在我们身边。想进一步了解风水知识请关注公众号“禹鹏风水”。
 https://t.cn/R2WxH7N
本周冲忌：周一冲猴、周二冲鸡、周三冲狗、周四冲猪、周五冲鼠、周六冲牛、周日冲虎。
本周忠告：本周蛇鼠鸡要特别谨慎，因为小人、漏财、烂桃花本周跟随你。
特别提醒：凡受到冲忌属相当日要谨慎比如周一冲猴，属猴者当天不适合做重要事情。
本周
红运榜
官运最旺：属牛
财运最旺：属猴
桃花最旺：属龙
黑运榜
小人闪现：属蛇
漏财最多：属鼠
桃花最差：属鸡
属鼠
综合运程：4.0分
事业成功：4.2分
感情婚姻：3.9分
财运指数：4.2分
健康指数：4.1分
官运本周略有雾霾
事业运势按部就班
情缘桃花遭遇寒流
正财尚可偏财小心
投资买卖不得为之
健康注意四肢关节
本周幸运数字4、9
本周幸运颜色白色
本周幸运方位西方
本周贵人：属虎
本周小人：属羊
明年本命年要化解
属牛
综合运程：4.8分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.5分
健康指数：4.8分
官运本周继续回升
事业运势事半功倍
婚姻情缘开开心心
正财不错偏财也可
投资买卖小试一把
健康谨慎皮肤问题
本周幸运数字3、8
本周幸运颜色青色
本周幸运方位东方
本周贵人：属狗
本周小人：属猪
禹鹏风水提醒淡定
属虎
综合运程：4.3分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.1分
财运指数：4.3分
健康指数：4.6分
官运本周相对平安
事业运势马马虎虎
正财一般偏财不可
投资买卖还是不可
情缘婚姻恢复之中
健康注意突然摔跤
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属马
本周小人：属鸡
破太岁调理要继续
属兔
综合运程：4.1分
事业成功：4.1分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.1分
健康指数：4.0分
官运本周云开雾散
事业运势相对平安
正财一般偏财不可
投资买卖当然不可
情感桃花突然上升
健康注意旧病复发
本周幸运数字5、0
本周幸运颜色黄色
本周幸运方位东北
本周贵人：属猪
本周小人：属蛇
明年害太岁要注意
属龙
综合运程：4.7分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.8分
财运指数：4.3分
健康指数：4.9分
官运本周紫气东来
事业运势贵人助力
情缘桃花你侬我侬
正财不错偏财谨慎
投资买卖看看再说
健康注意空中落物
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色灰色
本周幸运方位北方
本周贵人：属牛
本周小人：属兔
禹鹏风水提醒淡定
属蛇
综合运程：4.1分
事业成功：4.1分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.2分
健康指数：4.4分
官运本周小人闪现
事业运势带眼识人
情感婚恋略有下降
正财偏财都会漏财
投资买卖洗脚上岸
健康注意突发情况
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色蓝色
本周幸运方位北方
本周贵人：属羊
本周小人：属鸡
冲太岁化解要继续
属马
综合运程：4.4分
事业成功：4.4分
感情婚姻：4.4分
财运指数：4.4分
健康指数：4.7分
官运本周贵人助力
事业运势事半功倍
情感婚恋继续上升
正财尚可偏财一般
投资买卖小试一把
健康注意交通安全
本周幸运数字5、0
本周幸运颜色黄色
本周幸运方位东北
本周贵人：属马
本周小人：属鼠
明年冲太岁要化解
属羊
综合运程：4.6分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.5分
财运指数：4.5分
健康指数：4.9分
官运本周顺风顺水
事业运势好事成双
正财不错偏财也旺
情感婚姻继续上升
投资买卖看准即投
健康注意家中老小
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属兔
本周小人：属猴
禹鹏风水提醒淡定
属猴
综合运程：4.9分
事业成功：4.9分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.9分
健康指数：4.9分
官运本周一冲而上
事业运势紫气东来
正财偏财双双丰收
投资买卖抓住机遇
情感婚姻开开心心
健康注意腰肌劳损
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色黑色
本周幸运方位北方
本周贵人：属鼠
本周小人：属马
刑太岁调理要继续
属鸡
综合运程：4.0分
事业成功：4.3分
感情婚姻：3.9分
财运指数：4.3分
健康指数：4.3分
官运本周带眼识人
事业运势马马虎虎
正财尚可偏财不可
桃花情缘遭遇不测
投资买卖看看再说
健康注意情绪问题
本周幸运数字1、6
本周幸运颜色灰色
本周幸运方位北方
本周贵人：属虎
本周小人：属龙
禹鹏风水提醒调理
属狗
综合运程：4.6分
事业成功：4.6分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.6分
健康指数：4.7分
官运本周贵人来临
事业运势顺风顺水
正财不错偏财也可
情缘桃花还是稳定
投资买卖小试一把
健康注意保暖防冻
本周幸运数字2、7
本周幸运颜色红色
本周幸运方位南方
本周贵人：属鼠
本周小人：属蛇
禹鹏风水建议淡定
属猪
综合运程：4.2分
事业成功：4.3分
感情婚姻：4.6分
财运指数：4.2分
健康指数：4.1分
官运本周没有意外
事业运势按部就班
情缘桃花略有纠结
正财偏财正常发展
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本周幸运数字1、6
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本周小人：属龙
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#吴亦凡[超话]# 临睡前刷超话看到有爱好和平的人在劝，请这些人记住：挑事的不是我们，现在也不是在撕番，而是维护凡哥的权益。
如果你是粉丝，请你了解一下来龙去脉，想尽力的，觉得自己脾气好，就帮忙转发以及向路人解释。如果你不想参与也不想了解来龙去脉，那你就闭嘴出去。
最后，我想说的是，这肯定是一次长期的战斗，得不到回应没关系，坚持表达我们的观点，与凡哥无关的一概不理，知道我们的目的是什么，不要被别人带偏。遇到黄泉路人，直接拉黑举报。不了解的路人，也请各位耐心一些，不要那么冲，向别人解释一下。
最后，我的观点如图
如果你是粉丝，请你了解一下来龙去脉，想尽力的，觉得自己脾气好，就帮忙转发以及向路人解释。如果你不想参与也不想了解来龙去脉，那你就闭嘴出去。
最后，我想说的是，这肯定是一次长期的战斗，得不到回应没关系，坚持表达我们的观点，与凡哥无关的一概不理，知道我们的目的是什么，不要被别人带偏。遇到黄泉路人，直接拉黑举报。不了解的路人，也请各位耐心一些，不要那么冲，向别人解释一下。
最后，我的观点如图
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