【怎么减少压力防治精神分裂症？研究发现这种蔬菜有效。】#安心变美狂欢季##美貌项目研究所##颈纹#
目前的精神分裂症治疗依赖于具有不良副作用的抗精神病药物。然而，新的研究发现，一种名为萝卜硫素的化学物质可以减少甚至预防病情。
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一、精神病危害巨大
许多精神分裂症患者会出现幻觉和妄想，这些幻觉和妄想会对他们的日常生活产生重大影响，甚至破坏物品甚至攻击人。而且，患有此病的人可能会发现难以寻求治疗。
事实上，据世界卫生组织（WHO）称，精神分裂症影响全世界超过2100万人，但超过一半的人没有得到适当的护理。
药物是一种常见的治疗方式，但它们并不适合每个患有这种疾病的人。它们还有很多副作用，从心血管问题到通常所说的“震动”。
位于马里兰州巴尔的摩的约翰霍普金斯精神分裂症中心的研究人员认为，大脑中的化学不平衡可能是精神分裂症的原因，他们使用从西兰花芽中提取的补充剂来改变它。
他们最近发表了一些研究这种不平衡的研究。
二、大脑的差异
他们的分析的第一阶段，其结果发表在JAMA精神病学，涉及研究精神分裂症患者和没有精神分裂症的人之间的大脑差异。
他们总共检查了约翰霍普金斯精神分裂症中心的81名精神分裂症患者，以及91名没有精神分裂症的人，前一组患者在过去两年内首次发生精神病。
研究人员用磁铁测量了五个大脑区域，并提取了磁共振波谱（MRS）数据。这些程序显示了大脑中各种化学物质的含量。
平均而言，精神分裂症患者前扣带皮层区域的化学谷氨酸含量减少4％，谷氨酸负责在神经细胞之间传递信号。
自20世纪80年代以来，一种理论认为谷氨酸在精神分裂症的发病中起作用; 从那以后，研究人员发现科学证据证实了这种联系。
谷氨酸也存在于化学品谷胱甘肽中。在最近的研究中，科学家们发现精神分裂症患者的大脑区域谷胱甘肽水平较低，称为前扣带皮层和大脑丘脑。
具体而言，精神分裂症患者前扣带皮质中谷胱甘肽减少3％，丘脑中谷胱甘肽减少8％。
三、明显改善谷氨酸水平
第二项研究的结果出现在PNAS期刊上，主要关注谷氨酸的管理以及大脑是否使用谷胱甘肽来储存这种特殊的化学物质。如果是这种情况，研究人员还想看看他们是否可以在需要时使用药物释放和储存谷氨酸盐。
科学家在大鼠脑细胞上使用了一种名为L-丁硫氨酸亚砜亚胺的药物。添加这种药物可以阻止一种将谷氨酸转化为谷胱甘肽的酶，从而导致大脑使用更多的谷氨酸。
通过这样做，神经细胞向其他细胞发送更多信号，模仿精神分裂症患者的大脑模式。
改变这种方法来储存谷氨酸，而不是使用谷氨酸，需要一些不同的东西。西兰花芽含有一种名为萝卜硫素的化学物质，它可以开启一种能够产生更多将谷氨酸转化为谷胱甘肽的酶的基因。
当谷胱甘肽与大鼠脑细胞接触时，细胞发出的信号减慢。这种行为与精神分裂症患者的行为相反。
最后的研究出现在分子神经精神病学中，试图在健康的人类大脑中复制萝卜硫素的谷胱甘肽效应。
四名女性和五名男性连续7天服用两次100微摩尔日剂量的萝卜硫素，胶囊以西兰花芽提取物的形式出现。在服用补充剂之前和之后检查三个脑区域的MRS数据显示，一周后，谷胱甘肽水平增加30％。
四、一种潜在的精神病预防方法
科学家们说，有必要对剂量和时间进行更多的研究，以确定萝卜硫素是否是一种安全有效的减少精神分裂症症状的方法。
然而，他们的小规模研究确实发现，唯一的负面影响是胃部不适。只有当参与者空腹服用胶囊时才会出现这种效果。
目前可以购买萝卜硫素补充剂，但该团队警告不要在没有咨询医生的情况下这样做，因为目前尚不清楚商业版本是否有效。
然而，随着时间的推移，研究人员希望萝卜硫素可以替代现有的治疗精神分裂症的抗精神病药物。
John Hopkins精神分裂症中心主任Akira Sawa博士说，补充剂甚至可以进一步控制病情。
“未来的研究可能会显示萝卜硫素是一种安全的补充剂，可以使患有精神分裂症风险的人成为预防，延缓或减轻症状发作的一种方法。”
目前的精神分裂症治疗依赖于具有不良副作用的抗精神病药物。然而，新的研究发现，一种名为萝卜硫素的化学物质可以减少甚至预防病情。
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一、精神病危害巨大
许多精神分裂症患者会出现幻觉和妄想，这些幻觉和妄想会对他们的日常生活产生重大影响，甚至破坏物品甚至攻击人。而且，患有此病的人可能会发现难以寻求治疗。
事实上，据世界卫生组织（WHO）称，精神分裂症影响全世界超过2100万人，但超过一半的人没有得到适当的护理。
药物是一种常见的治疗方式，但它们并不适合每个患有这种疾病的人。它们还有很多副作用，从心血管问题到通常所说的“震动”。
位于马里兰州巴尔的摩的约翰霍普金斯精神分裂症中心的研究人员认为，大脑中的化学不平衡可能是精神分裂症的原因，他们使用从西兰花芽中提取的补充剂来改变它。
他们最近发表了一些研究这种不平衡的研究。
二、大脑的差异
他们的分析的第一阶段，其结果发表在JAMA精神病学，涉及研究精神分裂症患者和没有精神分裂症的人之间的大脑差异。
他们总共检查了约翰霍普金斯精神分裂症中心的81名精神分裂症患者，以及91名没有精神分裂症的人，前一组患者在过去两年内首次发生精神病。
研究人员用磁铁测量了五个大脑区域，并提取了磁共振波谱（MRS）数据。这些程序显示了大脑中各种化学物质的含量。
平均而言，精神分裂症患者前扣带皮层区域的化学谷氨酸含量减少4％，谷氨酸负责在神经细胞之间传递信号。
自20世纪80年代以来，一种理论认为谷氨酸在精神分裂症的发病中起作用; 从那以后，研究人员发现科学证据证实了这种联系。
谷氨酸也存在于化学品谷胱甘肽中。在最近的研究中，科学家们发现精神分裂症患者的大脑区域谷胱甘肽水平较低，称为前扣带皮层和大脑丘脑。
具体而言，精神分裂症患者前扣带皮质中谷胱甘肽减少3％，丘脑中谷胱甘肽减少8％。
三、明显改善谷氨酸水平
第二项研究的结果出现在PNAS期刊上，主要关注谷氨酸的管理以及大脑是否使用谷胱甘肽来储存这种特殊的化学物质。如果是这种情况，研究人员还想看看他们是否可以在需要时使用药物释放和储存谷氨酸盐。
科学家在大鼠脑细胞上使用了一种名为L-丁硫氨酸亚砜亚胺的药物。添加这种药物可以阻止一种将谷氨酸转化为谷胱甘肽的酶，从而导致大脑使用更多的谷氨酸。
通过这样做，神经细胞向其他细胞发送更多信号，模仿精神分裂症患者的大脑模式。
改变这种方法来储存谷氨酸，而不是使用谷氨酸，需要一些不同的东西。西兰花芽含有一种名为萝卜硫素的化学物质，它可以开启一种能够产生更多将谷氨酸转化为谷胱甘肽的酶的基因。
当谷胱甘肽与大鼠脑细胞接触时，细胞发出的信号减慢。这种行为与精神分裂症患者的行为相反。
最后的研究出现在分子神经精神病学中，试图在健康的人类大脑中复制萝卜硫素的谷胱甘肽效应。
四名女性和五名男性连续7天服用两次100微摩尔日剂量的萝卜硫素，胶囊以西兰花芽提取物的形式出现。在服用补充剂之前和之后检查三个脑区域的MRS数据显示，一周后，谷胱甘肽水平增加30％。
四、一种潜在的精神病预防方法
科学家们说，有必要对剂量和时间进行更多的研究，以确定萝卜硫素是否是一种安全有效的减少精神分裂症症状的方法。
然而，他们的小规模研究确实发现，唯一的负面影响是胃部不适。只有当参与者空腹服用胶囊时才会出现这种效果。
目前可以购买萝卜硫素补充剂，但该团队警告不要在没有咨询医生的情况下这样做，因为目前尚不清楚商业版本是否有效。
然而，随着时间的推移，研究人员希望萝卜硫素可以替代现有的治疗精神分裂症的抗精神病药物。
John Hopkins精神分裂症中心主任Akira Sawa博士说，补充剂甚至可以进一步控制病情。
“未来的研究可能会显示萝卜硫素是一种安全的补充剂，可以使患有精神分裂症风险的人成为预防，延缓或减轻症状发作的一种方法。”
国庆旅游的照片被清理了怎么恢复？
因为疫情原因，很多人都在家里憋很久，需要通过这个长长的国庆假好好去放松放松，出去一趟当然少不了拍拍拍，整理这些照片的时候不小心把一些重要的照片误删了怎么恢复呢？有什么办法可以恢复删除的照片呢？
方法一：从iCloud备份中恢复
iCloud是苹果官方推出的云端备份功能，用户连接WiFi就可以将手机中的数据进行备份，如果手机上打开了iCloud云备份功能，我们的照片就会同步到照片流中，直接从中就可以恢复误删的照片。
恢复步骤：
打开电脑登录iCloud官网后，点击相对应的图标进入详情页，进入后就可以查看备份在里面的照片，双击还可以查看大图，然后下载即可。不过iCloud只有5GB的免费存储空间，如果手机中的数据过多，很有可能备份的照片不全面，导致自己想要恢复的照片没有备份上。
方法二 ：专业恢复平台恢复
根据数据库机制，删除的照片其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机照片数据提取恢复出来。以【零点大师】为例，在苹果手机的应用商店里面就可以直接获取【零点大师】，完成以后通过首页选择需要的【照片恢复】恢复检测服务进行预约，然后等待工程师主动联系，检测到可恢复数据即可请工程师进行恢复。安卓手机可关注公众号零点恢复，客服24小时免费咨询哦。
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iCloud是苹果官方推出的云端备份功能，用户连接WiFi就可以将手机中的数据进行备份，如果手机上打开了iCloud云备份功能，我们的照片就会同步到照片流中，直接从中就可以恢复误删的照片。
恢复步骤：
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方法二 ：专业恢复平台恢复
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终于找到靠谱的手机通讯录恢复技巧了
手机通讯录被误删了常有发生的事情，尤其是苹果用户，很多都有遇到过共用ID而被对方误删通讯录的情况，那么这种情况怎么恢复呢？今天小编就给大家分享一套实用又靠谱的恢复技巧。
技巧一：iCloud通讯录归档恢复
在电脑网页中，登录苹果的 iCloud 官方页面，用自己的 Apple ID 账户来登录。进去后选择设置，高级选项，通讯录恢复，选择自己所需的归档，点击恢复就能找回丢失的通讯录。
技巧二：零点大师恢复
根据数据库机制，删除通讯录其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机通讯录数据提取恢复出来。以【零点大师】为例，在苹果手机的应用商店里面就可以直接获取【零点大师】，完成以后通过首页选择需要的【通讯录】恢复检测服务进行预约，然后等待工程师主动联系，检测到可恢复数据即可请工程师进行恢复。安卓手机可关注公众号零点恢复，客服24小时免费咨询哦。
手机通讯录被误删了常有发生的事情，尤其是苹果用户，很多都有遇到过共用ID而被对方误删通讯录的情况，那么这种情况怎么恢复呢？今天小编就给大家分享一套实用又靠谱的恢复技巧。
技巧一：iCloud通讯录归档恢复
在电脑网页中，登录苹果的 iCloud 官方页面，用自己的 Apple ID 账户来登录。进去后选择设置，高级选项，通讯录恢复，选择自己所需的归档，点击恢复就能找回丢失的通讯录。
技巧二：零点大师恢复
根据数据库机制，删除通讯录其实并没有被彻底的删除。只不过被系统隐藏了，想要恢复数据，我们可以借助专业的数据恢复软件，将那些被隐藏的苹果手机通讯录数据提取恢复出来。以【零点大师】为例，在苹果手机的应用商店里面就可以直接获取【零点大师】，完成以后通过首页选择需要的【通讯录】恢复检测服务进行预约，然后等待工程师主动联系，检测到可恢复数据即可请工程师进行恢复。安卓手机可关注公众号零点恢复，客服24小时免费咨询哦。
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