吕梁玛丽娅妇产医院：吕梁正规引产医院
内分泌失调别担心 几个方法教你解决
　　1、饮食调理
　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
　　2、精神调理
　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
　　3、心理调适
　　要避免内分泌失调，一定要尽可能避免过度劳累与激动，保持精神愉快，临床上经常有女性激素水平正常，但内分泌失调，这是就需要采用有效方法进行心理调适，改善不良情绪对内分泌系统的影响。
　　4、排毒调理
　　注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
　　5、性生活调理
　　研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

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以前好多新客户问我
会不会不孕不育之类的…
我说正规的处方减肥药不会对身体造成伤害

而且帮你们开了三个多月的药
已经有好几位宝妈意外怀孕
而且还有一位没有计划备孕的亲
意外怀孕了 然后选择生下来
我当时还担心会不会有影响
她说去医院检查 医生说发育得非常好

但是我还是建议 如果有计划要宝宝的亲
就不要吃药减肥了 好好调理身体
生完了再来找我 我一直在呢[害羞][给你小心心]

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