【#中国女排3比1击败加拿大队#！https://t.cn/A6a7an2n 】北京时间6月17日下午，在2022年世界女排联赛第二周菲律宾奎松站比赛中，中国女排3比1击败加拿大女排，李盈莹得到全场最高的20分荣膺得分王，本场比赛中国女排仍由第一助理教练袁志替代主教练蔡斌进行临场指挥。
中国女排首发阵容为二传丁霞、主攻李盈莹和金烨、副攻袁心玥和王媛媛、接应龚翔宇和自由人王唯漪。加拿大队首发阵容为二传布里耶.金、主攻霍维和米特洛维奇、副攻马格里奥和克罗斯、接应范里克和自由人帕勒莫。
开局气盛的加拿大队4比1领先，不过李盈莹发球连得3分，而后发球不断破攻，中国队趁势以11比6反超。随后，丁霞和王媛媛的拦网频繁得手，中国队14比8扩大领先优势。在加拿大队追至11比15之际，袁志叫暂停调整，中国队从而以19比12继续保持着7分的领先优势。袁志挑战球未落地成功，中国队又把握了比赛节奏，加拿大队自身出现混乱，中国队以25比16轻取首局。
加拿大队奥格姆斯换下克罗斯，与马格里奥组成副攻线，力图加强网上竞争力。袁心玥发球奏效，但加拿大队网前处理得当，反以8比7反超。袁志用王云蕗换下金烨，与李盈莹组成主攻线。加拿大队身体素质出众，冲击力比较猛，主攻手利文斯顿登场改变网口进攻节奏，从而以14比11领先。加拿大队发球变化落点，而且打吊结合奏效，17比13领先中国队4分，袁志坚决叫暂停调整。同时，自由人位置改变，倪非凡替换王唯漪。多回合过程中，依然故我的加拿大队以25比18扳回一局。本局比赛，中国队拦网效果一般，在两翼无法打开局面时，自身副攻线快变没能充分发挥出来。
耐下心来的中国队稳住阵脚，王云蕗发球和拦网压制对手，李盈莹恢复手感，龚翔宇打吊结合，中国队11比5领先。王媛媛坚决打快，中国队15比8继续施压对手。加拿大队自身开始出现失误，中国队得心应手，以20比8大比分领先。一个25比12，中国队横扫第三局。
信心十足的中国队开局6比0大比分领先，逼迫加拿大队不得不叫暂停。加拿大队虽然不断展开反扑，但中国队持续给予对手压力，以18比7扩大领先优势。而后，袁志换上副攻手杨涵玉锻炼。加拿大队大势已去，比赛已无悬念，中国队以25比18横扫第四局，拿下全场比赛。
北京时间https://t.cn/A6a7anLN 。美国女排主攻罗宾逊、二传汉考克、自由人奥兰特斯.王、副攻华盛顿和奥格博古等5名奥运冠军球员归队。这不仅是中美女排在巴黎奥运会周期的首次对决，也是新任主帅蔡斌第一次与缔造美国女排辉煌的主帅基拉里的首次对决，引起广大球迷的关注。#中国女排vs加拿大女排##中国女排赢下第三局#（北京晚报 记者孔宁 国际排联供图）
中国女排首发阵容为二传丁霞、主攻李盈莹和金烨、副攻袁心玥和王媛媛、接应龚翔宇和自由人王唯漪。加拿大队首发阵容为二传布里耶.金、主攻霍维和米特洛维奇、副攻马格里奥和克罗斯、接应范里克和自由人帕勒莫。
开局气盛的加拿大队4比1领先，不过李盈莹发球连得3分，而后发球不断破攻，中国队趁势以11比6反超。随后，丁霞和王媛媛的拦网频繁得手，中国队14比8扩大领先优势。在加拿大队追至11比15之际，袁志叫暂停调整，中国队从而以19比12继续保持着7分的领先优势。袁志挑战球未落地成功，中国队又把握了比赛节奏，加拿大队自身出现混乱，中国队以25比16轻取首局。
加拿大队奥格姆斯换下克罗斯，与马格里奥组成副攻线，力图加强网上竞争力。袁心玥发球奏效，但加拿大队网前处理得当，反以8比7反超。袁志用王云蕗换下金烨，与李盈莹组成主攻线。加拿大队身体素质出众，冲击力比较猛，主攻手利文斯顿登场改变网口进攻节奏，从而以14比11领先。加拿大队发球变化落点，而且打吊结合奏效，17比13领先中国队4分，袁志坚决叫暂停调整。同时，自由人位置改变，倪非凡替换王唯漪。多回合过程中，依然故我的加拿大队以25比18扳回一局。本局比赛，中国队拦网效果一般，在两翼无法打开局面时，自身副攻线快变没能充分发挥出来。
耐下心来的中国队稳住阵脚，王云蕗发球和拦网压制对手，李盈莹恢复手感，龚翔宇打吊结合，中国队11比5领先。王媛媛坚决打快，中国队15比8继续施压对手。加拿大队自身开始出现失误，中国队得心应手，以20比8大比分领先。一个25比12，中国队横扫第三局。
信心十足的中国队开局6比0大比分领先，逼迫加拿大队不得不叫暂停。加拿大队虽然不断展开反扑，但中国队持续给予对手压力，以18比7扩大领先优势。而后，袁志换上副攻手杨涵玉锻炼。加拿大队大势已去，比赛已无悬念，中国队以25比18横扫第四局，拿下全场比赛。
北京时间https://t.cn/A6a7anLN 。美国女排主攻罗宾逊、二传汉考克、自由人奥兰特斯.王、副攻华盛顿和奥格博古等5名奥运冠军球员归队。这不仅是中美女排在巴黎奥运会周期的首次对决，也是新任主帅蔡斌第一次与缔造美国女排辉煌的主帅基拉里的首次对决，引起广大球迷的关注。#中国女排vs加拿大女排##中国女排赢下第三局#（北京晚报 记者孔宁 国际排联供图）
俄罗斯军队的巨大优势，终于发挥出来了！
俄罗斯最近不公布阵亡人数是因为现在改变了打法，损失已经非常小了。而北约的援助正在减少，乌克兰的有生力量也不断在锐减。因为看不到希望，乌克兰内部已经出现矛盾。
泽连斯基迫于欧盟国家的压力，还希望继续打。可是乌克兰军方却认为这是一场无意义的斗争了，双方矛盾越来越大。
普京完全可以继续慢慢打，最终迫使美国经济崩盘。要知道俄罗斯这个国家的抗压能力可是非常强的，他们的政府几乎没有什么负债，同时他们有丰富的能源跟粮食，大不了他们就是全民一起过苦日子，可是他们有粮食吃，怎么熬都是可以熬下去的。可是欧盟就不一样，他们没有能源没有粮食，现在他们就有粮食危机了，更别说再打几个月了。美国其实有能力解决问题，可是问题就是他们内部矛盾太严重了，两党斗争，导致美国内部不断在博弈，无法形成统一的意见，拜登只能眼睁睁看着内耗却无力解决。
俄罗斯最近不公布阵亡人数是因为现在改变了打法，损失已经非常小了。而北约的援助正在减少，乌克兰的有生力量也不断在锐减。因为看不到希望，乌克兰内部已经出现矛盾。
泽连斯基迫于欧盟国家的压力，还希望继续打。可是乌克兰军方却认为这是一场无意义的斗争了，双方矛盾越来越大。
普京完全可以继续慢慢打，最终迫使美国经济崩盘。要知道俄罗斯这个国家的抗压能力可是非常强的，他们的政府几乎没有什么负债，同时他们有丰富的能源跟粮食，大不了他们就是全民一起过苦日子，可是他们有粮食吃，怎么熬都是可以熬下去的。可是欧盟就不一样，他们没有能源没有粮食，现在他们就有粮食危机了，更别说再打几个月了。美国其实有能力解决问题，可是问题就是他们内部矛盾太严重了，两党斗争，导致美国内部不断在博弈，无法形成统一的意见，拜登只能眼睁睁看着内耗却无力解决。
《茶花女》：对任何人期待太高，是一场灾难
洞见
被误解，是表达者的宿命。
1848年，小仲马将自己过往的一段恋情，写成小说《茶花女》。
小说一经发表，就轰动了整个法国文学界。
小说的女主玛格丽特因贫困而坠入风尘，内心却始终期待被人理解，被人读懂。
直到遇见阿尔芒，在对方热烈的追求下献出真心，以为终于可以收获理想中的幸福。
殊不知，这恰恰是她悲剧命运的开始。
为了证明自己，守护爱情，玛格丽特付出了生命的代价。
玛格丽特生平酷爱茶花，因此被称做“茶花女”，而茶花的花语是：理想的爱。
正如没有一朵茶花不会枯萎，茶花女颓然逝去的悲剧也暗示了一个扎心的真相：
其实这世间并没有所谓理想的爱情，也没有真正的感同身受。
对任何人，任何事期待越高，往往失望就会越多。
自己的人生，终究只能靠你自己去走好。
被误解，是人生常态。
故事伊始，玛格丽特是巴黎上流社会中备受瞩目的交际花。
但在她看似风光无限的生活背后，深藏着不得已沦落风尘的满腔无奈。
玛格丽特出身偏远的穷苦农村，父母早早双亡，姐姐是她唯一在世的亲人。
来到巴黎后，独自飘零在异乡，她只能靠卖笑来谋生。
虽然身处人来人往、繁华奢靡的交际圈，但玛格丽特一直是清醒的，也是倔强的。
她不愿意成为一个俗不可耐的风尘女子，更不愿因此而被人轻视，所以总是努力地想用一些方式证明自己。
她从不结交同一圈子的女伴，常常是形单影只，独来独往；
私下里，她会刻意打扮得简单而朴素，避免惹人注目；
她爱好阅读，卧室书柜中摆满了书籍，十分注重对自身文化层次和审美品味的提升。
玛格丽特渴望做一朵不失本心的清莲，即使身陷泥潭，也要保持出淤泥而不染的姿态。
可遗憾的是，无论她怎么做，都改变不了外界对她固有的评价。
哪怕她再有心证明自己，也根本没有人相信，一个妓女能有多高尚的灵魂，更不用谈花心思去了解她，给予她关心和同情。
正如小仲马在书中借杜瓦尔之口说出的那句话：
“只有完全贞洁的女人，才有完全纯洁的感情。”
歧视来自于偏见，而所有的偏见都是立于他人心中的一座大山，任你再费力，也无法搬动它。
玛格丽特风华正盛时，围绕在她身边的人众多，可到临终之前，整整两个月卧病在床，却无一个人来看望过她。
在那些王公贵族们看来，像她这样的女人，注定只是一个随时可以丢弃的玩物。
甚至直到死后，人们还在用有色眼光看待她，提出要把她归类，葬在专门的墓区。
何其可悲。
但人生的无奈之处往往就在于此，你被人所看到的，往往不是自己最真实的那一面。
有时候，你说得越多，做得越多，反而越容易被误解。
因为别人只愿意相信自己想相信的部分。
被理解是表达者的诉求，可到头来，我们都不得不承认，被误解才是表达者的宿命。
没有谁，能够真正懂你。
和阿尔芒的相识之初，正是玛格丽特最负盛名之时。
彼时的她，身边不乏追求者。
而阿尔芒之所以能打动玛格丽特的芳心，并不因为他多有钱有势，而在于，他让她感受到了难得的真诚。
其实一开始，玛格丽特对阿尔芒也并不信任，但自从得知对方曾在自己生病期间每天坚持探问病情后，她就改变了对他的冷漠态度。
在后来的一次聚会上，玛格丽特因肺病发作，急忙找借口离席。
在场其他人对此都毫不在意，只有阿尔芒看出她的慌张与无助，为她的病情流下了担忧的泪水。
他借机向她表白，告诉她，自己愿意在任何时候都守在她身边。
“我敢对你发誓言，谁也不像我这样爱你。”
都说人生最难得的是有人懂，在这一刻，内心本就孤独脆弱的玛格丽特终于感受到了被读懂的欢喜。
于是，明知阻碍重重，玛格丽特还是决定接受这份感情。
她在做一个赌注，赌阿尔芒就是那个自己期待己久的人。
恋爱之初，他确实为她带来了幸福。
他纵容她的小任性，会跟她说甜蜜无比的情话。
在乡下，远离巴黎的喧嚣，玛格丽特得以实现心中期许己久的梦，和阿尔芒一起，渡过了一段宁静自在的生活。
可短暂的浪漫过后，现实的考验很快扑面而来。
在此之前，他们奢华的生活都是来自于公爵对玛格丽特的经济支持，得知她恋爱之后，公爵就拒绝再提供帮助。
失去了经济来源，阿尔芒又没有工作收入，他们的生活越来越拮据。
到后来，为了顾及阿尔芒的自尊心，不给他带来压力，玛格丽特只能想方设法变卖物品，以维持生存。
直到阿尔芒的父亲出现，坚决要求他们必须断绝来往，才彻底打碎了玛格丽特的爱情梦。
这段感情，起于两情相悦，终于世俗之见。
但真正打败他们的，其实是彼此之间的不了解。
玛格丽特以为阿尔芒是真的爱自己，但她不知道，他对她，更多缘于男人对女人的同情心和征服欲。
阿尔芒自诩一片深情，其实从未真正信任过玛格丽特，不相信她能一心一意和自己在一起。
没有谁对谁错，只能说，人与人之间注定是无法完全理解的。
人生而孤独。
我们总希望能找到一个懂自己的爱人，并期待对方给予自己想要的幸福。
但真相却是，人类的悲欢并不相通。
大多数时候，发生在自己身上的故事，个中滋味只有自己才能切身体会。
就算再爱你的人，也未必能一直陪伴你左右，他们随时会转身会离开。
对他人期望越高，失望只会越深。
不求感同身受，只愿冷暖自知。
在答应了阿尔芒父亲的请求之后，为了成全心爱之人，玛格丽特选择独自咽下所有委屈。
她给阿尔芒写了封绝交信，然后不辞而别。
回到巴黎后，玛格丽特过起了比以前更疯狂的社交生活，想以此来麻痹自己。
可即使已经走到这一步，内心深处对爱的渴望，依然让她无时不刻不思念着阿尔芒。
可惜，日复一日的等待，换来的却不是奇迹，而报复。
阿尔芒认定了是玛格丽特是因为爱慕虚荣，抵御不了奢华生活的欲望才背叛自己。
他找到了玛格丽特，处处给她难堪，还指使别人到处去散播关于玛格丽特的丑事。
面对这些羞辱，玛格丽特心如刀绞，却还是无怨无尤地承担了下来。
世间最苦，莫过于有苦难言。
终于，在身心的双重折磨下，玛格彻底病倒了。
在病中，她还在每天期盼着阿尔芒的出现，直到临终前，还在叫着他的名字。
她给他写了无数封信，把每寸相思都写在纸上，却一封都不敢寄出。
她在信中写道：“除了你的侮辱是你始终爱我的证据外，我似乎觉得你越是折磨我，等到你知道真相的那一天，我在你眼中也就会显得越崇高。”
多么卑微的感情，让人既心疼又难过。
故事的最后，阿尔芒终于得知了真相，也为此深感懊悔。
但那又如何呢，生活还在继续，总有一天，他会挥别往事拥抱开始。
而玛格丽特为此付出的，却是生命的代价。
她的人生，因为一段短暂无望的爱情，从此定格在了23岁。
其实追求爱情本身没有错，但没有一种爱，值得我们奋不顾身。
无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要对把期待寄托在别人身上。
因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。
要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。
你唯一能够期待的人，只有自己。
好好照顾自己，善待自己，才是对余生应有的成全。
很喜欢书中的一句话：
“让我们从此忘记过去吧，你忘掉一个毫不相干的名字，我也忘掉望尘莫及的幸福。”
说到底，人生本就难有圆满，该忘的要忘，该放的要放。
遇到歧视和误解时，不必太在意；爱而不得时，也不必太强求。
有人懂固然很幸运，没人懂亦是生活常态。
生命中所有的遇见，都只是过客一程，最终的人生路，还是要靠自己慢慢走。
愿我们都能收回对他人的期待，做好自己。
哪怕无人能懂，心中也自有力量。
洞见
被误解，是表达者的宿命。
1848年，小仲马将自己过往的一段恋情，写成小说《茶花女》。
小说一经发表，就轰动了整个法国文学界。
小说的女主玛格丽特因贫困而坠入风尘，内心却始终期待被人理解，被人读懂。
直到遇见阿尔芒，在对方热烈的追求下献出真心，以为终于可以收获理想中的幸福。
殊不知，这恰恰是她悲剧命运的开始。
为了证明自己，守护爱情，玛格丽特付出了生命的代价。
玛格丽特生平酷爱茶花，因此被称做“茶花女”，而茶花的花语是：理想的爱。
正如没有一朵茶花不会枯萎，茶花女颓然逝去的悲剧也暗示了一个扎心的真相：
其实这世间并没有所谓理想的爱情，也没有真正的感同身受。
对任何人，任何事期待越高，往往失望就会越多。
自己的人生，终究只能靠你自己去走好。
被误解，是人生常态。
故事伊始，玛格丽特是巴黎上流社会中备受瞩目的交际花。
但在她看似风光无限的生活背后，深藏着不得已沦落风尘的满腔无奈。
玛格丽特出身偏远的穷苦农村，父母早早双亡，姐姐是她唯一在世的亲人。
来到巴黎后，独自飘零在异乡，她只能靠卖笑来谋生。
虽然身处人来人往、繁华奢靡的交际圈，但玛格丽特一直是清醒的，也是倔强的。
她不愿意成为一个俗不可耐的风尘女子，更不愿因此而被人轻视，所以总是努力地想用一些方式证明自己。
她从不结交同一圈子的女伴，常常是形单影只，独来独往；
私下里，她会刻意打扮得简单而朴素，避免惹人注目；
她爱好阅读，卧室书柜中摆满了书籍，十分注重对自身文化层次和审美品味的提升。
玛格丽特渴望做一朵不失本心的清莲，即使身陷泥潭，也要保持出淤泥而不染的姿态。
可遗憾的是，无论她怎么做，都改变不了外界对她固有的评价。
哪怕她再有心证明自己，也根本没有人相信，一个妓女能有多高尚的灵魂，更不用谈花心思去了解她，给予她关心和同情。
正如小仲马在书中借杜瓦尔之口说出的那句话：
“只有完全贞洁的女人，才有完全纯洁的感情。”
歧视来自于偏见，而所有的偏见都是立于他人心中的一座大山，任你再费力，也无法搬动它。
玛格丽特风华正盛时，围绕在她身边的人众多，可到临终之前，整整两个月卧病在床，却无一个人来看望过她。
在那些王公贵族们看来，像她这样的女人，注定只是一个随时可以丢弃的玩物。
甚至直到死后，人们还在用有色眼光看待她，提出要把她归类，葬在专门的墓区。
何其可悲。
但人生的无奈之处往往就在于此，你被人所看到的，往往不是自己最真实的那一面。
有时候，你说得越多，做得越多，反而越容易被误解。
因为别人只愿意相信自己想相信的部分。
被理解是表达者的诉求，可到头来，我们都不得不承认，被误解才是表达者的宿命。
没有谁，能够真正懂你。
和阿尔芒的相识之初，正是玛格丽特最负盛名之时。
彼时的她，身边不乏追求者。
而阿尔芒之所以能打动玛格丽特的芳心，并不因为他多有钱有势，而在于，他让她感受到了难得的真诚。
其实一开始，玛格丽特对阿尔芒也并不信任，但自从得知对方曾在自己生病期间每天坚持探问病情后，她就改变了对他的冷漠态度。
在后来的一次聚会上，玛格丽特因肺病发作，急忙找借口离席。
在场其他人对此都毫不在意，只有阿尔芒看出她的慌张与无助，为她的病情流下了担忧的泪水。
他借机向她表白，告诉她，自己愿意在任何时候都守在她身边。
“我敢对你发誓言，谁也不像我这样爱你。”
都说人生最难得的是有人懂，在这一刻，内心本就孤独脆弱的玛格丽特终于感受到了被读懂的欢喜。
于是，明知阻碍重重，玛格丽特还是决定接受这份感情。
她在做一个赌注，赌阿尔芒就是那个自己期待己久的人。
恋爱之初，他确实为她带来了幸福。
他纵容她的小任性，会跟她说甜蜜无比的情话。
在乡下，远离巴黎的喧嚣，玛格丽特得以实现心中期许己久的梦，和阿尔芒一起，渡过了一段宁静自在的生活。
可短暂的浪漫过后，现实的考验很快扑面而来。
在此之前，他们奢华的生活都是来自于公爵对玛格丽特的经济支持，得知她恋爱之后，公爵就拒绝再提供帮助。
失去了经济来源，阿尔芒又没有工作收入，他们的生活越来越拮据。
到后来，为了顾及阿尔芒的自尊心，不给他带来压力，玛格丽特只能想方设法变卖物品，以维持生存。
直到阿尔芒的父亲出现，坚决要求他们必须断绝来往，才彻底打碎了玛格丽特的爱情梦。
这段感情，起于两情相悦，终于世俗之见。
但真正打败他们的，其实是彼此之间的不了解。
玛格丽特以为阿尔芒是真的爱自己，但她不知道，他对她，更多缘于男人对女人的同情心和征服欲。
阿尔芒自诩一片深情，其实从未真正信任过玛格丽特，不相信她能一心一意和自己在一起。
没有谁对谁错，只能说，人与人之间注定是无法完全理解的。
人生而孤独。
我们总希望能找到一个懂自己的爱人，并期待对方给予自己想要的幸福。
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可惜，日复一日的等待，换来的却不是奇迹，而报复。
阿尔芒认定了是玛格丽特是因为爱慕虚荣，抵御不了奢华生活的欲望才背叛自己。
他找到了玛格丽特，处处给她难堪，还指使别人到处去散播关于玛格丽特的丑事。
面对这些羞辱，玛格丽特心如刀绞，却还是无怨无尤地承担了下来。
世间最苦，莫过于有苦难言。
终于，在身心的双重折磨下，玛格彻底病倒了。
在病中，她还在每天期盼着阿尔芒的出现，直到临终前，还在叫着他的名字。
她给他写了无数封信，把每寸相思都写在纸上，却一封都不敢寄出。
她在信中写道：“除了你的侮辱是你始终爱我的证据外，我似乎觉得你越是折磨我，等到你知道真相的那一天，我在你眼中也就会显得越崇高。”
多么卑微的感情，让人既心疼又难过。
故事的最后，阿尔芒终于得知了真相，也为此深感懊悔。
但那又如何呢，生活还在继续，总有一天，他会挥别往事拥抱开始。
而玛格丽特为此付出的，却是生命的代价。
她的人生，因为一段短暂无望的爱情，从此定格在了23岁。
其实追求爱情本身没有错，但没有一种爱，值得我们奋不顾身。
无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要对把期待寄托在别人身上。
因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。
要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。
你唯一能够期待的人，只有自己。
好好照顾自己，善待自己，才是对余生应有的成全。
很喜欢书中的一句话：
“让我们从此忘记过去吧，你忘掉一个毫不相干的名字，我也忘掉望尘莫及的幸福。”
说到底，人生本就难有圆满，该忘的要忘，该放的要放。
遇到歧视和误解时，不必太在意；爱而不得时，也不必太强求。
有人懂固然很幸运，没人懂亦是生活常态。
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愿我们都能收回对他人的期待，做好自己。
哪怕无人能懂，心中也自有力量。
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